איך נשים שאוהבות לאכול יורדות במשקל

איך מצליחים להתמיד באורח חיים בריא כשיש כל כך הרבה פיתויים ומכשולים זמינים?| פרק 6


Listen Later

זה לא סוד, רוב האנשים שמתחילים שינוי אורח חיים בריא לא מצליחים להתמיד, הפיתויים זמינים, העולם סובב סביב אוכל

ובאמת זה לא פשוט לעשות שינוי ולהתמיד לאורך זמן ובכל זאת- זה אפשרי, בפרק הזה אסביר איך נכון להתייחס לפיתויים

ובכלל לתהליך כדי להשיג תוצאות מקסימליות


ואם תרמתי לך אשמח שתשתפי את הפודקאסט שלי ברשתות החברתיות

הכי אשמח שתתייגי אותי.


לאינסטגרם של מזל -

https://instagram.com/mazal_cohen.co.il

לפייסבוק של מזל - 

https://www.facebook.com/mazalcohen.co.il

ליוטיוב של מזל -

https://www.youtube.com/channel/UC2DRa9WbpQew0WYslbpZ70A


כל מי שרוצה לשלוח לי דילמה שיש לה בנושא ירידה במשקל, אורח חיים בריא

כאן ממלאים: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScoIyTZDaL0S9zAuajAC9GeR9txoMQJE4rK5xhyLrP4RvWPTQ/viewform


להרשמה להדרכות הכי נצפות שלנו לחצי כאן> https://lp.vp4.me/phjj

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

איך נשים שאוהבות לאכול יורדות במשקלBy מזל כהן