איך נשים שאוהבות לאכול יורדות במשקל

איך שומרים על המשקל/בריאות כשאנחנו בחופשה מבלי לעשות דיאטה ומבלי לצמצמם אכילה? | פרק 35


Listen Later

איזה פרק מהמם הכנתי לך היום, פרק שישנה לך את כל מה שאת חושבת על חופשות ואוכל!

זה לא פרק שיגרום לך להתנזר מחופשות, ההיפך, זה פרק שיגרום לך לרצות לצאת לחופשות וליהנות מהן אפילו יותר!

בנוסף כללתי גם את הנושא של שבתות וחגים כי זה גם סוג של חופשות!

אז היום יש לך פרק חזק ובועט!


מאחלת לך האזנה משמעותית.


ואם תרמתי לך אשמח שתשתפי את הפודקאסט שלי ברשתות החברתיות

הכי אשמח שתתייגי אותי.


לאינסטגרם של מזל -

https://instagram.com/mazal_cohen.co.il

לפייסבוק של מזל - 

https://www.facebook.com/mazalcohen.co.il

ליוטיוב של מזל -

https://www.youtube.com/channel/UC2DRa9WbpQew0WYslbpZ70A


כל מי שרוצה לשלוח לי דילמה שיש לה בנושא ירידה במשקל, אורח חיים בריא

כאן ממלאים: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScoIyTZDaL0S9zAuajAC9GeR9txoMQJE4rK5xhyLrP4RvWPTQ/viewform

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

איך נשים שאוהבות לאכול יורדות במשקלBy מזל כהן