לאורך החיים התקפי חרדה ליוו אותי כחוויה קשה וטראומטית, ככל שהתמדתי וקיבלתי בתוכי את האפשרות הקיימת לריפוי ככה התהליך הפך למלמד מפתח ומרחיב.

בפרק הזה אתייחס להתמודדות הרגשית והמחשבתית עם החוויה הזאת שנקראת ״התקף חרדה״ ואיך שימוש במודעות שלי עוזר לי למצוא מרחב אינסופי של הגשמה.