Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour préparer votre valise de maternité. Que vous prévoyiez un accouchement par voie basse ou une césarienne, il y a des choses essentielles à ne pas oublier pour vous et votre bébé. Je vous donnerai également des astuces pour les suites de couches, notamment pour vous sentir à l'aise et confortable pendant cette période intense. Si vous vous demandez quoi emporter pour le séjour à la maternité, ne manquez pas cet épisode !

Dans cet épisode, je partage avec vous les choses que j'aurais aimé savoir avant de tomber enceinte. Nous discuterons des changements physiques et émotionnels que l'on peut vivre pendant la grossesse, tels que la prise de poids, les rendez-vous médicaux, et les fluctuations hormonales. Je vous donnerai mes astuces pour bien vivre ces transformations et comment mieux les comprendre pour éviter les craintes inutiles. Si vous êtes enceinte ou si vous envisagez une grossesse dans un futur proche, cet épisode est fait pour vous ! Venez découvrir avec moi toutes ces informations utiles et pratiques qui vous aideront à vivre cette période merveilleuse de votre vie en toute sérénité.

Bienvenue dans le Kit de Survie by Ayo Néné. Dans ces mini épisodes je suis seule face à mon micro et je parle d’une thématique concernant la grossesse, l’accouchement, l’organisation au quotidien ou encore l’éducation des enfants. Ces épisodes bonus ont pour but de nous faciliter la vie en tant que maman.

Edit : l'épisode de SabNpepper est le numéro 17

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