Bu bölüm, yalnızlıktan korkan bir kız çocuğunun, 22 yaşında kendini seçen bir kadına dönüşme hikâyesi.
Ben Ceyda, ve bu hafta size kendime bile itiraf etmekte zorlandığım bir şey anlatıyorum: yalnız kalmaktan ödüm kopuyor.

Yalnız geçen bir çocukluk, erken yaşta yaşanan kayıplar, “herkes beni sevsin” diye kendinden vazgeçmeler… Ve sonunda, bir gün bir defterin arasında bulunan 8 yaşındaki Ceyda’nın yazdığı bir masal. Masal gibi başlayan, ama yarım kalan cevaplarla biten bir çocukluk.
Bu bölümde bir masal üzerinden geçmişime bakıyor, korkularımla yüzleşiyor ve yalnızlıkla kurduğum karmaşık ilişkiyi çözümlüyorum.
Ama bu sadece benim hikâyem değil. Bu, çocukluğunda dışlanan, yalnız kalan, büyüdüğünde “herkesi mutlu etme” görevini sırtlanan, sevilmek için kendini eksilten herkesin hikâyesi.

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠

Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti:

https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26

Chapters

[00:00] Yalnızlık ve Korkular

[02:54] Geçmişle Yüzleşme ve Kendini Yeniden İnşa Etme

[06:11] İlişkilerde Sağlıksız Davranışlar ve Sonuçları

[09:00] Kayıplar ve Ayrılıklar

[11:53] Çocukluk Anıları ve Masalların Anlamı

[15:09] Kendini Seçmek ve Yalnızlıkla Barışmak

Bölümde Geçen Konu Başlıkları:

Anahtar Kelimeler

yalnızlık, korku, geçmiş, ilişkiler, kayıplar, çocukluk, masallar, kendini seçmek, psikoloji, duygusal güven, yalnızlık korkusu, çocukluk travmaları, 8 yaşında yazılan masal, babasız büyümek, herkesi mutlu etme çabası, kendini seçmek, kadınlar için yalnızlık, ayrılık ve kayıp korkusu, içsel dönüşüm, prenses metaforu

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben Ceyda ve eğer bir ilişkide “yakın kız arkadaşı” kelimeleri seni hâlâ huzursuz ediyorsa, bu bölüm seni düşünerek kaydedildi.

“Bu yaşa gelmiş ve yanında hiç kadın arkadaşı olmayan erkek... Bende red flag’dir.”

Bu bölümde, kıskançlığın köklerine iniyoruz, sosyal medyada pompalanan “yakın kız arkadaş düşmanımdır” algısına mesafemizi koyuyoruz.

Ve sonra... bir hikâye geliyor.

Sadece “anlaşılmak isteyen” bir kadının hikâyesi.

Her çarşamba ve pazar 18.00’de yeni bölümlerle yayındayız.
Siz de bu yolculukta benimle yürümek isterseniz, podcasti takip etmeyi, paylaşmayı, değerlendirmeyi unutmayın lütfen. 🩷

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠

Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti:

https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26

Chapters

[00:00] Kendini Keşfetme Süreci

[03:04] Kıskançlık ve Arkadaşlık İlişkileri

[05:59] Karşı Cinsle Arkadaşlığın Önemi

[08:54] Psikolojik Yaklaşımlar ve Gelişim

[11:47] Ayrılık Hikayeleri ve Kadınların Anlaşılması

Bölümde Geçen Konu Başlıkları:

Anahtar Kelimeler

karşı cins, arkadaşlık, kıskançlık, psikoloji, ayrılık, kadın, erkek, ilişkiler, kendini keşfetme, empati.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Erasmusa Giden Türk Kızı

Bu bölüm biraz dertleşme, biraz isyan, biraz da bir manifesto. Evet, ben Ceyda. Ve bu hafta, “Erasmus’a giden Türk kızı”olduğum için sosyal medyada nasıl hedef haline geldiğimi, kadınların cinselliği üzerindeki denetim takıntısını, incel kültürünü ve bir kadının sadece varoluşuyla nasıl tehdit olarak algılandığını konuşuyorum.

TikTok’ta mizah amaçlı çektiğim bir videonun linç edilmesinden, Türkiye'den Avrupa'ya uzanan kadın düşmanlığının köklerine kadar; kişisel bir linç hikâyesini sizinle paylaşıyorum. Ama bu sadece benim hikâyem değil. Bu, “kız başına” hayal kurduğu için bastırılan, özgürce konuştuğu için susturulmak istenen, kendi arzularına sahip çıktığı için “kolay” ilan edilen tüm kadınların hikâyesi.

Bu bölümde Twitter linçlerinden değil; kadınların kendi bedenlerine, kararlarına ve hayallerine sahip çıkma hakkından bahsediyoruz. Ve evet, tekrar söylüyorum: Ben Ceyda. Erasmus’a giden, kendi ayakları üzerinde duran, gülen, anlatan, direnen, kendiyle gurur duyan bir Türk kadınıyım.
Ve hiçbir linç, bizim hikâyemizi susturamayacak.

Chapters

[00:00] Erasmus'a Giden Türk Kızı: Ceyda'nın Hikayesi

[03:10] Sosyal Medya Linçleri ve Kadınların Cinselliği Üzerine Tartışmalar

[06:01] İnseller ve Kadın Düşmanlığı: Toplumsal Cinsiyet Eşitsizliği

[08:52] Kadınların Özgürlüğü ve Cinsellik Üzerine Kontrol

[12:12] Kadınların Sesini Duyurması: Direniş ve Özgürlük

[15:02] Sonuç: Kadınların Hayalleri ve Geleceği

Anahtar Kelimeler

Erasmus, Türk kızı, sosyal medya, linç, kadın cinselliği, insel kültürü, toplumsal cinsiyet, özgürlük, direniş, kadın hakları

Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti:

https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ya, Şimdi Biz Neyiz?

Ben Ceyda ve “biz neyiz?” sorusunu sormaya başladıysan... geçmiş olsun.

Bu bölüm, adı konulmamış ilişkilerde kaybolmuş, harita uygulamasına “situationship çıkışı” yazmaya çalışan kadınların bölümüdür.

Bu bölüm, “rakı içelim ama sevgili olmayalım” diyen kadına isyan eden kadınların bölümüdür.

Bu bölüm, "anı yaşa" diyen ama her anı hayal kırıklığına çevirenlere inat, kendi geleceğini seçenlerin hikâyesidir.

Planlar hep son dakika mı? Storylerde gizleniyor musun? "Bir arkadaşım" diye mi tanıtılıyorsun?

Tebrikler, tam yerindesin.

Kahveni hazırla, ya da boşver, direkt bir kadeh şarap koy.

Çünkü bugün biz, belirsizlikleri değil; kendimizi seçeceğiz. İki tane de ayrılmak için yeterli sebepler hikayesi konuğumuz!

Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti:

https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben Ceyda ve erkekleri genel olarak zaten çok sevmem, ama bazı erkekleri hiç sevmem.
Bu bölümde, anketle sizden topladığım "erkek ne yapsa hemen soğursun?" cevaplarını konuşuyoruz.
Biraz gülüyoruz, biraz sinirleniyoruz, ama en çok da kendimize "biz neler istemiyoruz"u hatırlatıyoruz.


Hepsi masada.

Bu bölümü;

Türk kahven hazır mı? Şarap da olur fark etmez, çikolatalar zaten benden.

iyi dinlemeler!

Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti:

https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Chapters

[00:00] Ceyda'nın Podcast Dünyasına Girişi

[04:03] İlk Buluşmalarda Erkeklerin Davranışları

[10:10] İlişkilerde Güven ve Olgunluk

[13:58] Kendine Saygı ve İlişki Dinamikleri

Bölümde Konuştuklarım

Bu bölümde Ceyda, erkeklerle olan ilişkilerini ve ilk buluşmalarda dikkat edilmesi gereken davranışları ele alıyor. Dinleyicilere, erkeklerin hızlı davranışlarının ve olgunluk eksikliklerinin ilişkilerde nasıl olumsuz etkiler yarattığını anlatıyor. Ayrıca, kendine saygının önemine vurgu yaparak, sağlıklı ilişkilerin nasıl kurulması gerektiği üzerine düşüncelerini paylaşıyor.

Anahtar Kelimeler

erkekler, ilişkiler, podcast, ilk buluşma, güven, olgunluk, kendine saygı

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben Ceyda ve benim sevgililerimin eski sevgilileriyle hiçbir sorunum yok. Ayrıca onları bacısal bir içgüdüyle korurum da, haklarında kötü konuşturmam.

Bu bölümde biraz kıskanıyoruz, biraz sorguluyoruz, bolca farkındalık kazanıyoruz.
Kıskançlık sadece bir “kadına karşı” duygu mu?
Yoksa adamın davranışlarından kaynaklanan öfkenin başka bir yansıması mı?

Bu bölümde, sevgilimizin eski sevgililerinı nasıl andığının, aslında gerçekten kim olduğuyla çok ilgili olduğunu konuşuyorum.
Bir daha aşık olabilme ümidimden, kıskançlığa, geçmiş ilişkilere, kadın dayanışmasından ayrılıktan sonra çirkinleşen erkeklere...
Hepsi masada.
Ve evet, bir “Ayrılmak İçin Yeterli Sebepler” hikâyesi de konuk oluyor bölüme:
Eski sevgilisinin arkasından sallayan adamın iç yüzü ve farkındalık sahibi bir kızımızın şahane çıkışı.

Bu bölümü,


Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti:

https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠

Chapters

[00:00] İlişkilerde Kadınların Duygusal Süreçleri

[02:52] Ayrılığın Anlamı ve Kadınların Duygusal Yolculuğu

[06:11] Kadınların İlişkilerdeki İletişim İhtiyacı

[09:02] Ayrılığın Kadınlar Üzerindeki Etkisi

[11:58] Kendine Dönüş ve Ayrılığın Başlangıcı

Bölümde Konuştuklarım

Anahtar Kelimeler

ilişkiler, ayrılıklar, kadınlar, duygusal süreçler, iletişim, öz saygı, kendine dönüş, duygusal emek, ayrılık hikayeleri, kadınların deneyimleri

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben Ceyda ve bence bir kadının susmaya başladığı an, bir ilişkinin bittiği andır.

Bu bölüm, bir kadının kalmak için verdiği savaşın; anlatmaya çalışmanın, anlaşılmak için çırpınmanın ve sonunda susmanın hikâyesi.

Bu bölüm, bir kadının yüz kere kalmayı seçip yüz birinci kere kendini seçmesinin hikâyesi.

Bu bölüm, çırpınmaktan yorulmuş, yorgun ama güçlü, bir sabah sessizce gitmeye karar vermiş kadınların bölümüdür.

Bir daha “bakarız” lafını duymaya tahammülü kalmayanlara…

“Çok konuşuyorsun”la bastırılmaya çalışılan,

“Her şeyi büyütüyorsun”la küçültülen kadınlara…

Ve en çok da artık hevesi kalmamış olanlara gelsin bu bölüm.

Türk kahven hazır mı? Şarap da olur fark etmez, çikolatalar zaten benden.

iyi dinlemeler!

Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti:

https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠

Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠

Chapters

[00:00] İlişkilerde Kadınların Duygusal Süreçleri

[02:52] Ayrılığın Anlamı ve Kadınların Duygusal Yolculuğu

[06:11] Kadınların İlişkilerdeki İletişim İhtiyacı

[09:02] Ayrılığın Kadınlar Üzerindeki Etkisi

[11:58] Kendine Dönüş ve Ayrılığın Başlangıcı

Bölümde Konuştuklarım

Anahtar Kelimeler

ilişkiler, ayrılıklar, kadınlar, duygusal süreçler, iletişim, öz saygı, kendine dönüş, duygusal emek, ayrılık hikayeleri, kadınların deneyimleri

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben Ceyda ve ben hayata geç kalmayı seçiyorum. Evet, bu bir seçim — ve evet, bence kesinlikle benim için doğru olan bu.

Bu bölümde, hayatı bana öğretilen sırayla yaşamaktan vazgeçişimi ve Belçika’ya taşındığımdan beri benimsediğim “slow living” felsefesini anlatıyorum. Aynı zamanda neden ilişkisi olmayanların “başarısız” sayıldığını, evlilik ve çocuk sahibi olmanın neden hâlâ bir başarı göstergesi olarak görüldüğünü sorguluyorum.

Biz yalnız da güzel olabiliriz. Yalnız da mutlu olabiliriz.

Bu bölümü yalnız olanlara adadım:

– Yalnızlıktan korkanlara,

– Yalnızlıktan utananlara,

– Ve sırf yalnız kalmamak için bir başkasının kalbinde eksilenlere.

🎧 “Geç kaldığım şey, kendim olmaya değerdi.”

Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti:

https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠

Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠[email protected]

Chapters

[00:00] Yavaş Yaşam Felsefesi ile Tanışma

[02:45] Hayatın Beklentileri ve Kendi Yolunu Bulmak

[06:06]Yalnızlık ve Kendi Kendine Olmak

[11:46] Aşkın Gerçek Anlamı ve Kendini Tamamlamak

Bölümde Konuştuklarım

Anahtar Kelimeler

yavaş yaşam, yalnızlık, aşk, hayat planı, kendini bulma

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben Ceyda ve ben gitmesi gerekenleri hep biraz fazla beklettim.
 Bu bölüm, göz göre göre kalmaya çalışmanın hikâyesi.
 Bildiğin halde susmanın, sevdiğin için susturmanın…
Gerçeği duyarsam dünyam başıma yıkılır diye kendi kulağını kapatmanın.
Görmemek için çabalayanlara, sevmek için gözünü kapatanlara ve dışardan biri söylemeden "artık yeter" diyemeyenlere gelsin.

türk kahven hazır mı? şarap da olur fark etmez, çikolatalar zaten benden.

iyi dinlemeler!

TikTok: ⁠⁠⁠@ceydamidirnedirbe⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠@ceydavardaldir⁠⁠⁠

Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti:

https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Mail adresim: ⁠⁠⁠[email protected]

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben Ceyda ve ben, “kaçan kovalanır” oyununu oynamaktan çok yoruldum.

Bu bölümde hem yeni dövmemin hikâyesini, hem de flört dünyasının yazısız ama yorucu kurallarını konuşuyoruz.

Neden duygularımızı gizliyoruz?

Neden cool olmak, “geç cevap vermek”, kaçmak, strateji yapmak bu kadar normalleşti? Neden sadece açık açık heyecanımızı yaşayamıyoruz?

🎧 Ayrılsak da Podcast Kalalım — yeni bölümler her çarşamba ve pazar 18:00’de yayında.

TikTok: ⁠@ceydamidirnedirbe⁠

Instagram: ⁠@ceydavardaldir⁠

Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti:

https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠[email protected]⁠

Mail adresim: ⁠[email protected]

Chapters

[00:00] Aşk ve İlişkiler Üzerine Düşünceler

[02:59] Dövme Hikayeleri ve Anlamları

[05:52] Erasmus Deneyimi ve Kişisel Gelişim

[08:46] Kaçan Kovalanır Oyununu Anlamak

[12:07] Şehrazat ve Modern İlişkiler

[15:00] Duygular ve İletişim Üzerine Düşünceler

Anahtar Kelimeler:

Aşk, ilişkiler, dövme, erasmus, flört, kaçan kovalanır, Şehrazat, duygular, iletişim, kişisel gelişim

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices