Desde Paulo Coelho hasta Walter Riso, muchas personas parecen tener algo que decir sobre cómo mejorar tu vida, cómo mejorar tus relaciones, cómo puedes vivir más feliz. Consejos, pautas, tips, listas, tareas...mares de información que en momentos de crisis quizás consumimos sin mucho filtro, sin mucho ojo crítico.

¿Será que estos consejos y técnicas son útiles? ¿Será que si ayuda la autoayuda?