En este episodio hablaremos sobre el ayuno intermitente, qué es y cómo realizarlo. También mencionaremos sus beneficios y te daremos el paso a paso para comenzar. ✅😊
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Ayuno intermitente.✅ ¿Qué es y cómo hacerlo? T1 - E10.

En este podcast vamos a tocar temas sobre salud y bienestar, para una plenitud física y emocional. 

Vamos aclarar y definir situaciones que le pasan a nuestro cuerpo, pero de una manera interesante y con ejemplos de nuestro día a día, vamos a tener invitados para poder entender y brindar la mejor información.        

Tips, consejos y mucho más es lo que vas a escuchar. 😉

Esto es salud y bienestar, con Sol y Gaby.

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Health & Fitness

En este podcast vamos a tocar temas sobre salud y bienestar, para una plenitud física y emocional. Vamos aclarar y definir situaciones que le pasan a nuestro cuerpo, pero de una manera interesante y con ejemplos de nuestro día a día, vamos a tener invitados para poder entender y brindar la mejor información. Tips, consejos y mucho más es lo que vas a escuchar. 😉 Esto es salud y bienestar, con Sol y Gaby.

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