Lange habe ich überlegt, ob ich eine Folge zu den basics einsprechen soll. Meine Entscheidung? Ja! Heute gibt´s also einen kurzen knackigen Einstieg in die Elementenlehre. Du lernst nicht nur die einzelnen Bioenergien kennen, sondern auch die dosha Uhr.

Auf meinem blog findest du unter https://www.rest-and-digest.de/ayurveda-basics/ auch einen Beitrag zu den basics, falls du noch das Ganze noch einmal nachhören möchtest.

Viel Spass beim Hören!