שיווק הוא אחד האתגרים הגדולים בכל עסק, בפרט כשאת בעלת עסק קטן ואת גם המנהלת, גם המנקה, גם מנהלת המכירות והשיווק וכמובן גם אשת המקצוע שאמורה לתת שירותים או להכין את המוצרים שאת רוצה למכור.

ומה קורה שבנוסף לנ"ל את אמא? את בת זוג? יש לך עוד משימות בחיים? ושלא לדבר על הרצונות הנוספים שלך להכניס עוד דברים לחיים העמוסים והשוחקים? ומה קורה כשבימי הווסת את מרגישה משותקת וכואבת? או בימים שקודמים לה את בכלל רוצה להתכנס בתוך עצמך ולא לפגוש אף אחד?

אשכר נייגר, אמא יחידנית שמנהלת עסק ומשווקת את עצמה בהצלחה ואני נפגשנו לשיחה מלב אל לב, מאשה לאשה, והעלינו באומץ רב נושאים שלפעמים מחביאים במחשכי החברה המודרנית וחוששים להציף אותם.

אשכר מלמדת את הנשים שהיא מלווה להפוך את המחזוריות שלהן לכלי שיווקי חכם, כך היא קוראת לזה.

מכאן תוכלי להיות איתה בקשר:

https://www.instagram.com/eshkar.shivuk?igsh=Zjg4MWZuZ3lieXFi

אם מצאתם ערך ועניין בפרק, אשמח שתשתפו ותעבירו הלאה למי שרלוונטי.

רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי?

את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link:

https://pod.link/1718543486

להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים":

https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance

ללמוד עלי דרך האתר שלי:

https://ayeletlahav.co.il/

וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg

האזנה נעימה

שלכם,

איילת

אחד הדברים שמרבית ההורים שמצפים לתאומים מספרים שקשה להם במיוחד במהלך ההיריון זה להבין איך הם עומדים לנהל את החיים החדשים שיגיעו. אחרי הכל מדובר בלידה של שני ילדים בעלי סט צרכים זהה ו... כפול.

ישראל היא אחת המדינות היקרות בעולם מבחינת יוקר המחיה וחייבים לקחת את זה בחשבון כשעומדים להגיע ילדים לעולם. ובפרט שניים בו זמנית.

גם אני חוויתי הלם לא קטן בתקופה הראשונית ואפילו בשנים הראשונות ולוקח לא מעט זמן להתאושש כלכלית מסיטואציה כזו ולמרות שילדים זו באמת ברכה, כדאי ונכון להתכונן בצורה הטובה ביותר לזמן הזה ותאמינו לי שיש בהחלט מה לעשות.

אז הזמנתי את שירן לשם, יועצת משכנתאות ומתכננת פיננסית למשפחות צעירות, אמא לשלושה מתוכם זוג תאומים, שעברה בעצמה את החוויה הזו ויודעת בדיוק על מה היא מדברת - איך נכון להתכונן, מה הצעדים הפרגמטיים שכדאי לעשות לפני לידת התאומים ו.. גם אם אתם אחרי, אל דאגה, יש תמיד איך להתרומם כלכלית למקום אחר ויציב יותר.

כאן תוכלו להכיר עוד קצת את שירן ולקרואמ מאמרים שלה בנושאי כלכלה משפחתית:https://www.horutbizchut.com/author/shiran-leshem

אם מצאתם ערך ועניין בפרק, אשמח שתשתפו ותעבירו הלאה למי שרלוונטי.

רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי?

את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link: https://pod.link/1718543486

להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים":

https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance

ללמוד עלי דרך האתר שלי: https://ayeletlahav.co.il/

וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg

האזנה נעימה

שלכם,

איילת

מי שמכיר את דרך העבודה שלי יודע כמה אני מחוברת לעולם התת מודע וכמה משקל יש לזה בעיני לעניין התודעה ההורית שאנחנו גדלים בה ואיתה הופכים יום אחד גם להורים. באופן טבעי, כשפגשתי לראשונה את ויקי, מורה ומטפלת לתטא הילינג, היה לי ברור שאני צריכה להביא אותה לפודקאסט שלי ולספר על התטא הילינג ועל הקשר שלה לעבודה עם הורים.תטא הילינג היא שיטת ריפוי המבוססת על גישה לגלי תטא במוח, שמאפשרים חיבור לתת-מודע וליצירת שינויים עמוקים. ויקי, האורחת שלי, מתארת כיצד השיטה ריפאה אותה מגידול, וכיצד היא הפכה ממעצבת UX/UI למטפלת בתטא הילינג.השיטה עוסקת בזיהוי אמונות מגבילות בתת-מודע, שנוצרו לרוב בילדות או נלקחו ממשפחתנו, ומשפיעות על המציאות שאנו יוצרים בחיינו. דרך גלי תטא, אפשר לזהות "קוץ" - אותה אמונה מגבילה - להוציא אותו, ולאפשר ריפוי.בהקשר של הורות, תטא הילינג מאפשרת להורים לזהות דפוסים שהם מביאים מהבית שבו גדלו, ולבחור באופן מודע כיצד הם רוצים להתנהל כהורים. זה מאפשר ליצור קשר עמוק יותר עם הילדים ולהגיב בצורה מודעת יותר למצבים מאתגרים. היא מדגישה שילדים לעתים קרובות מגיעים עם ידע אינטואיטיבי רב, וכאשר מלמדים אותם את השיטה, הם יכולים להשתמש בה באופן טבעי.זה האתר של ויקי https://www.vikitheta.com/אם מצאתם ערך ועניין בפרק, אשמח שתשתפו ותעבירו הלאה למי שרלוונטירוצים לעקוב אחרי העשיה שלי? את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link :https://pod.link/1718543486להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים":https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidanceללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAgהאזנה נעימהשלכםאיילת

אנחנו לא אוהבים לדבר על זה.
לא בזמן הריון, לא כשילדים נולדים, וגם לא כשאנחנו עסוקים בלשרוד את היום־יום.
אבל האמת? ביטוחים, פנסיה, ובחירות כלכליות קטנות היום – יכולים לעשות הבדל ענק מחר.

בפרק הקרוב אני מארחת את סהר עיני, איש של מספרים, אבל גם של לב גדול, שעוזר להורים להבין מה באמת חשוב כשזה מגיע לביטוחים, איזה טעויות נפוצות עולות לנו ביוקר, ואיך גם בלי להבין כלום בפיננסים – אפשר לקחת שליטה על ההווה והעתיד.

שיחה מפתיעה, מעוררת השראה ואפילו מרגשת (כן, גם כשמדברים על ביטוח!).
מוזמנים להקשיב – כי לדחות את זה זה פשוט לא משתלם.

ואם אתם רוצים את עזרתו של סהר בלמידת תיק הביטוחים והפנסיות שלכם (אני מאד ממליצה לעשות את זה פעם בכמה זמן), מכאן תוכלו ליצור איתו קשר https://did.li/insurance-finance

רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי?

את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link

https://pod.link/1718543486

להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים"

https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance

ללמוד עלי דרך האתר שלי

https://ayeletlahav.co.il/

וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg

האזנה נעימה

שלכם

איילת

להרחיק מכאב, למנוע פציעה, להפסיק עצב... כמה היינו משלמים אם היינו יודעים שיש דרך לעשות את זה כהורים עבור ילדינו?

כשהילד בוכה כשהוא נופל ונפצע, כשהילדה בוכה שחברה לא רצתה לשחק איתה, כשהנער נעצב שחברתו עזבה אותו.

ועם זאת, אלה הם החיים - יש בהם גם דברים טובים וגם דברים פחות טובים. ברמות שונות של כאב ועוד שלל רגשות נמוכים וקשים. זה המחיר של להיות בנאדם. להרגיש.

יחד עם זאת, החיים קורים ואנחנו בתוכם. מלחמה, אזעקות, חדשות כל חצי שעה, אנשים מדברים, אנשים מפגינים, שלטים בכל עבר עם תמונות של אנשים שלא נמצאים כאן... את כל אלה אי אפשר לעצור.

וימי זכרון? שבוע אחרי שבוע, שנה אחרי שנה הם מופיעים ביומן ומקבלים שלל ביטויים - טקסים, צפירות, תמונות, סרטונים וכמובן שירים עצובים (ויפים) ברדיו.

אז מה שמדאיג הוא איך אפשר לגדל את הילדים לתוך המציאות הזו וגם לעזור להם להתחזק? איך אפשר שלא לפגוע בנפשם הרכה מוקדם מדי כדי שידעו כן איך להתמודד עם המציאות המורכבת הזו בהמשך חייהם.

אני מנסה בפרק הזה לענות על כל זה וגם להביע עמדה על האפשרות לבחור באיזה אופן לחיות ולזכור.

אם מצאתם ערך ועניין בפרק, אשמח שתשתפו ותעבירו הלאה למי שרלוונטי

רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי?

את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link :https://pod.link/1718543486

להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים"

:https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance

ללמוד עלי דרך האתר שלי

https://ayeletlahav.co.il/

וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg

האזנה נעימה

שלכם

איילת

אנחנו חושבים מחשבות בקצב מטורף. כל 16 שניות נכנסת מחשבה חדשה ואנחנו חושבים עשרות אלפי מחשבות ביום.

אם אפשר היה לעבד את הנתון הזה לעבודה של מכונה, היא היתה קורסת מרוב שימוש.

הבעיה היותר גדולה היא שחלק גדול מהמחשבות הן מטרד וגם מהוות בסיס לכאב גדול שהאנשים סוחבים איתם.

מחשבות שקשורות בעצמנו, מחשבות שקשורות בהורים שלנו וכשהפכנו להורים, אז גם בילדים שלנו.

מחשבות שהן בעצם הופכות להיות בשלב כלשהו אמונות שמאד קשה לנו להפריך בעצמנו את התוקף שלהן.

כמו למשל: הילדה שלי מזלזלת בי כשאני מבקשת ממנה דברים, הילד שלי לא מקשיב לי ואפילו מתעלם ממני, הילד שלי חצוף וחסר בושה כלפי וגם כלפי אנשים אחרים בחייו.

כמובן שאל ה"הכרזות" האלה מתלוות עוד הרבה פרשנויות שהדרך לצאת מהן היא ממש מאתגרת ולצערי מוסיפה עוד לסבל ולכאב שמחלחל בכל פעם מחדש.

שיטת "העבודה" של ביירון קייטי, עוסקת בעיקר בזה: שחרור ממחשבות כואבות. אז איך זה נעשה, על ידי מי, באיזה מצבים ועוד...

את כל השאלות האלה הצפתי בפני האורחת שלי רויטל גל רום, המורה שלי ליוגה נשית, שכבר התארחה בפודקאסט שלי בעבר (ממליצה בחום לחזור לפרק ולהאזין לו גם), וביחד, גם בתהליך "איפשור" קצר שהיא העבירה אותי, אפשר להתחיל להבין איך שחרור ממחשבות כואבות יכול ממש לשנות חיים.

או לכל הפחות להפחית כאב ולהביא קצת יותר שקט ושלווה לבית, למשפחה, לעצמי.

אם מצאתם ערך ועניין בפרק, אשמח שתשתפו ותעבירו הלאה למי שרלוונטי.

רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי?

את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link

https://pod.link/1718543486

להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים"

https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance

ללמוד עלי דרך האתר שלי

https://ayeletlahav.co.il/

וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg

האזנה נעימה

שלכם

איילת

ילדים זו שמחה, כך אומרת השורה בשיר, אבל הם גם אתגר מאד גדול בחיים שלנו כמבוגרים שאחראים על האנשים הקטנים האלה.

הם מגיעים לחוות מסע משלהם, אבל יש לנו אחריות גדולה בתחילת דרכם על פני הארץ הזו, לספק להם מרחב בטוח, עם תחושת רווחה ודאגה לבריאותם וכמובן להעניק להם את האהבה שהם צריכים כדי לשגשג ולגדול.

אבל זה לא כזה פשוט. בכלל לא פשוט.

יש פעמים שיש קשיים שמרגיש שלא ניתן לפתור אותם או שמגיעים אל איזשהו "קצה" מבחינת דרכי פעולה שמנסים - מטפלים מסוגים שונים, עזרה של המערכות השונות, אבחונים וכו...

ולפעמים צריך פשוט עין טובה שתתן הכוונה קטנה, שנראית לכאורה ממש לא מורגשת אבל היא זו שתעשה את השינוי הנדרש.

וזה מה שאיריס חן עושה:מטפלת אנרגטית בילדים, מאמנת מנטלית, מלווה ומדריכת הורים, מורה ומלווה אנשי מקצוע יש לי כמה כובעים נוספים - מטפלת ברפואה סינית (כל המסלול הארוך שכלל התמחות בסין), ובין היתר מנחת הורים בגישה ההיקשרותית / תקשורת מקרבת. איריס מעידה על עצמה: "כל הכובעים האלה - הם חלק מאוד מאוד גדול מהמרפאה שאני היום, הם מאפשרים לי לדייק, להבין, ולהיות בגובה העיניים מול מטופלים. כל כלי שבו אני משתמשת היום, קודם כל נוסה על עצמי. הטיפולים שלי מותאמים בדיוק מרבי למטופלים, ונעשים מתוך הקשבה וחיבור גבוה. התהליך הוא טלפוני בשיחה, בהתבוננות יחד ובקבלת כלים".

כמלווה הורים בעצמי, קיבלתי קריאה פנימית להזמין את איריס אלי לפודקאסט שתשתף על הדרך שלה וגילינו כמובן הרבה הקבלה בחשיבה ובעשיה שלנו.

אצל איריס הדברים ממוקדים ועובדים כאמור מאד מהר לדבריה. תמיד שווה לנסות!!

מכאן תוכלו להגיע לאיריס:

https://henshay1986.wixstudio.com/hen-iris

רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי?

את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link :https://pod.link/1718543486

להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים":

https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance

ללמוד עלי דרך האתר שלי

https://ayeletlahav.co.il/

וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg

האזנה נעימה

שלכם

איילת

לגדל ילדים זו משימה מאד מאתגרת.לגדל ילד עם צרכים מיוחדים זה הרבה הרבה יותר מאתגר. כשילד מגיח לעולם, יש הרבה מאד שמחה והתרגשות, ויחד איתן מגיעים לא מעט חששות ודאגות לגבי העתיד שלו, הבריאות שלו, הרווחה שלו והבטחון שלו. ולכל זה כהורים, עלינו מוטלת החובה לספק אותם. אבל אם בשלב מוקדם או מאוחר מתגלה שילדך על הרצף האוטיסטי, או נולד עם מום לבבי או עם כל מוגבלות אחרת, על ההורה בעצם נגזרת הורות אחרת. הורות שרק הוא בעצמו יכול לדעת איך הוא מתכוון ללכת בדרך שתתאים לו, למשפחה שלו וכמובן לילד עצמו. יעל ולרי פרל, האשה שליוויתי בלידת בנה עופר, היא אשה סופר חזקה ומיוחדת, שבחרה לצעוד בדרך הזו דרך הרבה מאד חקירה ולמידה, התנסות ושיתוף והצליחה בדרך הזו גם לתעד את העשיה שלה לכדי שני ספרים - ספר מתכונים בגישת GAPS וספר שהוא אסופה של כתבים והגיגים שלה עבור עופר על המסע ההורי שלה לילד על הרצף.על אף שאני מכירה את יעל באופן אישי, זה היה מרגש לשמוע על הניואנסים של הרגשות, המחשבות והתחושות שהיא עברה דרכן ואיתן והעזה לשתף אותן כדי לעזור לעוד הורים במסע המיוחד הזה.וכן, זה מסע ייחודי אבל יכול לתת הצצה והשראה לכל הורה שיש לו התמודדות כזו או אחרת בהורות שלו. את הספרים של יעל אפשר לרכוש כאן:https://yaelpearl.com/mybooks/ומשם גם להכיר עוד קצת את יעל ואת העשיה שלה.וכמובן גם לחבור אליה דרך הדף שלה בפייסבוק:https://www.facebook.com/yaelvaleriepearlרוצים לעקוב אחרי העשיה שלי? את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link :https://pod.link/1718543486להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים":https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidanceללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAgהאזנה נעימהשלכםאיילת

"איך זה שבילדה כל כך קטנה יש כל כך הרבה עצבים"

"היא לא מצליחה להרגע ולא משנה מה אנחנו מנסים לעשות"

ילדים ורגשות. כמה היינו רוצים לעזור להם אבל אנחנו לפעמים עומדים חסרי אונים מול הרגש המתפרץ מתוך הגוף הקטן ולא מצליחים להבין למה בתור מבוגרים אנחנו לא מצליחים לעזור להם לווסת את עצמם ולא להתפרץ בעוצמות גבוהות כל כך.

אז כן, זה קשור לעובדת הילדים הללו ילדים רגישים במרבית המקרים אבל לא רק. כי רגשות הם נחלתם של כל בני האדם שבאו להתארח כאן בגוף כשנולדו. זהו כלי שנועד לעזור לנו להבין את הנפש, אבל לפעמים אנחנו וגם הילדים לא ממש יודעים איך לנהל אותם והם פשוט משתלטים על כל חלקה טובה בגוף שלנו ופשוט לוקחים פיקוד. הבעיה היא שהם גורמים לקשיים מרובים בתפקודים השונים, לאוירה לא נעימה בבית והמון המון תסכול של ההורים והילדים.

יעל חפץ, אמא לשניים, סופרת ילדים מתחילה שכבר כתבה 3 ספרים ועוד אחד בדרך גילתה כמעט במקרה, ביום בהיר אחד איך דרך חיבור לגוף בצורה יצירתית והיתולית, היא הצליחה לעזור לביתה לווסת את הרגשות המתפרצים ולהצליח לומר את מה שמפריע לה, להיעזר בסביבה שלה ולסיים את האירוע אליו נקלעה הרבה יותר מהר והרבה פחות דרמטי וכואב.

את מה שקרה ביום הזה שבעקבותיו נכתב הספר (ולא, לילדה לא קוראים איילת :) ) ואחריו עוד 3 ספרים שכולם עוסקים בצורה כזו או אחרת בניהול רגשות ובוויסות שלהם בצורה ייחודית שמותאמת לעבודה עם ילדים.

יעל שמחה להציע את הספר בהנחה למאזינים של הפודקאסט

לרכישה בלינק https://www.rega-shot.com/story

קוד קופון: 'להב'

מוזמנים גם לדף הפייסבוק https://www.facebook.com/SmailingAgain

רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי?

את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link :https://pod.link/1718543486

להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים":

https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance

ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/

וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg

האזנה נעימה

שלכם

איילת

ליוותי עשרות רבות של לידות לפעמים בחדרי לידה, לפעמים בבתים של היולדות ולפעמים אפילו מרחוק. ,

למקצוע הזה יש לי מקום חם בלב (על אף שאני בפועל כבר לא מלווה יותר) וברור לי שיש לו חלק חשוב בעיצוב האישיות שלי במהלך חיי הבוגרים - היכולת להיות בהענקה מלאה בכל זמן ובאופן המיטיב ביותר. עבור אשה בשעות המיוחדות והמשמעותיות שהיא עוברת בשער המיוחד הזה וכמובן גם של האב.

כדי שהפרק הזה ישפוך אור בצורה יסודית על המקצוע הזה, החלטתי לארח בפודקאסט את אביבית דביר המדהימה. אביבית דולה ומדריכת הכנה ללידה מהותיקות בארץ ובעלת מרכז אביב, אקדמיה ללימודי דולאות ומקצועות ההיריון והלידה.

אביבית מחוברת למקצוע וגם להוראה שלו בצורה מרגשת ותוססת ואין טובה ממנה מלספר על כל העולם הזה.

זה הלינק לאתר של מרכז אביב https://aviv-center.co.il/

אם מצאתם ערך ועניין בפרק, אשמח שתשתפו ותעבירו הלאה למי שרלוונטי.

רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי?

את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link :https://pod.link/1718543486

להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים":

https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance

ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/

וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg

האזנה נעימה

שלכם

איילת