Ha megkérdeznénk 10 embert az utcán arról, hogy mi egy nő értéke, vajon mik lennének a leggyakoribb válaszok?

Ebben az epizódban Kriszta és Petra mélyebb beszélgetést folytatnak a nők társadalmi szerepéről, erejéről és értékéről. A Nemzetközi Nőnap kapcsán azt vizsgálják, hogy milyen változások történtek az évek során, és mi még mindig kihívás a nők számára világszerte. Hogyan formálják a nők a világot a munkahelyeken, családban, közéletben, és milyen belső erőt képviselnek?

Beszélgetésük személyes élményeken, társadalmi kérdéseken és inspiráló történeteken alapul, miközben reflektálnak arra, hogy mit jelent ma nőnek lenni – nemcsak Magyarországon, hanem a nemzetközi színtéren is.

A mai részben Kriszta és Petra arról beszélgetnek, hogyan szűkítette be sokszor a gondolkodásunkat az oktatási rendszer, mit tanultunk meg teljesen feleslegesen, és mi az, amire sokkal nagyobb szükség lett volna. A lányok személyes tapasztalataik alapján próbálnak rávilágítani a rendszer hiányosságaira és azokra a reformokra, amelyek szükségesek a változáshoz. A beszélgetés végig kritikusan, de konstruktívan tárgyalja az oktatás jövőjét, a diákok és tanárok szükségleteit, és a lehetséges fejlesztési irányokat.

Ebben az epizódban Kriszta és Petra arról beszélgetnek, hogy miért olyan fontos, hogy inspiráló emberekkel vegyük körbe magunkat, és hogyan segíthetnek ezek az emberek abban, hogy pozitív energiát csempésszünk a mindennapjainkba. A beszélgetés során olyan történeteket és példákat osztanak meg, amelyek megmutatják, hogy a körülöttünk lévő példaképek, legyenek azok közvetlen ismerősök, vagy híres személyek, milyen hatással lehetnek a gondolkodásunkra és a hangulatunkra. Céljuk, hogy motiválják a hallgatókat arra, hogy tudatosan válasszanak inspiráló embereket, akik segítenek a pozitív szemlélet kialakításában, és hogyan építhetjük be ezeket az impulzusokat a napi rutinunkba. Tarts velük egy inspiráló beszélgetésre, és tudd meg, hogyan válhatsz te is olyan személlyé, aki másokat emel fel!

A második évad első epizódjában Kriszta és Petra a híres brit színésznő, Gillian Anderson Vágy című könyvét veszik górcső alá. A beszélgetés központjában a szexuális szabadság, a szexuális sokszínűség és a társadalmi tabuk állnak. Kriszta és Petra reflektálnak a könyv üzenetére, és arról beszélgetnek, hogy hogyan lehetne egy nyitottabb és elfogadóbb diskurzust kialakítani a szexualitás sokféleségéről. Emellett szó esik arról is, hogyan kellene megszüntetni a szexualitással kapcsolatos szégyenérzetet és tabukat, hogy mindenki szabadon élhessen a vágyai szerint. Egy igazán izgalmas és elgondolkodtató epizód a szexualitásról és annak társadalmi kontextusáról.

Az év vége nemcsak a számvetés, hanem az újrakezdés időszaka is. Az év utolsó epizódjában Kriszta és Petra elmerülnek az év végi szokásokban és rituálékban: hogyan zárjuk le tudatosan az óévet, és milyen apró lépésekkel érdemes elindítani az új évet, hogy azok valóban tartós szokásokká váljanak?

A lányok arról is beszélgetnek, miért olyan nehéz kitartani az újévi fogadalmak mellett, és megosztják saját bevált stratégiáikat, amelyek segíthetnek, hogy idén ne adjuk fel január végére. Legyen szó időbeosztásról, motiváció fenntartásáról vagy a türelem fontosságáról, ez az epizód inspirációval és hasznos tippekkel várja a hallgatókat.

🗓️ Kezdd az évet tudatosan velünk!
Hallgass bele, és meríts ötleteket a saját szokásaid formálásához!

Ebben az epizódban Kriszta és Petra megosztják személyes karácsonyi tapasztalataikat, és bemutatják, hogy mennyire sokszínű lehet az ünnep. Kriszta számára a karácsony a családról, a közös hagyományokról és a meleg otthoni hangulatról szól. Ezzel szemben Petra az évek során számos formáját kipróbálta az ünneplésnek: utazott, barátokkal töltötte az ünnepet, és olyan is volt, hogy egyedül ünnepelt – mindezt tudatos döntésekkel és önazonosan.

A beszélgetés során a lányok arról is szót ejtenek, hogyan lehet jótékonykodni az ünnepi időszakban, valamint ötleteket adnak, hogy miként segíthetünk azoknak, akik anyagi nehézségek miatt nem tudnak ajándékot adni, vagy akik az ünnepeket egyedül töltik.

Ez az epizód arra inspirál, hogy merj kilépni a sablonos karácsonyi keretek közül, és úgy ünnepelj, ahogy számodra a leginkább örömet okoz. 💫

🎧 Tarts velünk, és fedezzük fel együtt a karácsony sokféle arcát!

In their first-ever English episode, Kriszta and Petra connect with an even wider audience. By popular demand, they reflect on the key topics from their first four Hungarian episodes.

Join them as they dive into stories about their bold move to London in their early 20s—an adventure that forever shaped their lives. They also get real about being single in their mid-thirties, modern dating, beauty standards and body image, sharing personal insights and experiences.

Whether you’re here for laughs, life lessons, or a little bit of chaos, this episode has it all! Perfect for first-time listeners or long-time friends curious about what these two have been up to.

Ebben az epizódban Petra és Kriszta őszintén beszélgetnek a szépség és testkép körüli kihívásokról, valamint arról, hogyan találták meg az önbizalmukat a tökéletesség illúziójával szemben. Megosztják személyes történeteiket, tapasztalataikat a közösségi média hatásáról, a megfelelési kényszerről, és arról, hogyan tanulták meg elfogadni önmagukat – filterek nélkül. Ha te is küzdesz a tükörképeddel vagy inspirációt keresel az önbizalomhoz, ez az epizód neked szól!

Kriszta és Petra izgalmas beszélgetésben tárja fel a generációs különbségeket, fókuszban a Baby Boomerek, Gen X és Gen Y eltérő nézőpontjaival. Hogyan alakítják életünket a régi normák és az új trendek? Miért gondolják máshogy a világot az egyes generációk, és hogyan találhatunk közös nevezőt? Ha érdekel, hogy mi áll a változó munkamorál, vagy a párkapcsolati normák hátterében, tarts velünk egy szórakoztató és gondolatébresztő epizódra! 🎙️💬

Petra és Kriszta mélyen belemerülnek a párkapcsolatokat körülvevő társadalmi elvárások világába. Miért ítél meg minket a társadalom gyakran a családalapítási és kapcsolati státuszunk alapján? Miért nehezedik különösen nagy nyomás az egyedülálló nőkre? Beszélgetnek a modern randizás kihívásairól, beleértve a társkereső appok hatásait, és arról, hogy valóban létezik-e a 'Nagy Ő'. Egy őszinte diskurzus a kapcsolatok, elvárások és a személyes boldogság összetett hálójáról.