Túlságosan kritikus vagy magaddal? Mindenkinek meg akarsz felelni? Maximalista vagy? Ezek az önszeretethiány gyakori tünetei. Vajon miért van az, hogy nem vagyunk jóban saját magunkkal? Milyen gyerekkori traumák állnak a háttérben? És mit tehetünk, hogy megérkezzünk az önszeretet állapotába és megtaláljuk az erőnket? Erről szól ez az adás.