#005. - Az összpontosítás által sokkal magasabb szinten tudjuk felhasználni a bennünk rejlő potenciált. Az elkalandozás és szétszórtság helyett akár fókuszáltan is működhetünk, ezért érdemes “befektetni” az energiát a figyelem tudatos irányításába.

Ebben az adásban megismerheted, hogyan lehet rajta tartani a fókuszunkat a számunkra fontos dolgokon (méghozzá felesleges erőlködés nélkül), illetve hogyan lehet megteremteni a könnyed összhangot tervezés és rugalmasság között.

A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:

https://semmitteves.hu/5-osszpontositas/

Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!

Barátsággal,
Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor