azzuro.

7 otázek, jejichž zodpovězení Ti pomůže prožít Tvůj nejlepší rok ever <3

Pro více obsahu sleduj IG: @marketavoda

..prožíváš momentálně pokles energie a zhoršení nálady? 🪫

Pak je tato epizoda přímo pro Tebe!

Na podzim totiž naše tělo často potřebuje více energie. Máme méně denního světla, méně slunečních paprsků a to se může podepsat na našem zdraví. V novém díle podcastu se pobavíme o podzimních rutinách, které ti mohou pomoci obnovit & načerpat síly a připravit se na nadcházející zimní období.

Co konkrétně se dozvíš?

🍁 CO ZNAMENÁ PODZIMNÍ RESET?

🍁 PROČ JE DOBRÉ DĚLAT HO ZROVNA NA PODZIM?

🍁 V ČEM TI POMŮŽE?

🍁 JAK SE UDRŽET V KONDICI A ROVNOVÁZE?

🍁 TIPY PRO LEPŠÍ USÍNÁNÍ I NÁLADU

..a mnoho dalšího

Pro více informací a denní motivaci nezapomeň sledovat @marketavoda ❤️

aneb jak komunikovat efektivně, ale zároveň citlivě a inteligentně

Emoce jsou mocný, ale velmi podceňovaný nástroj, který silně ovlivňuje náš každodenní život..

můžou nám dělat život krásnější, ale taky nám ho pěkně ničit...jak dostat emoce pod kontrolu a posílit emoční inteligenci se dozvíš v dnešním díle :)

pro více obsahu sleduj IG: marketavoda

Jak přežít nástup do školy a ranní vstávání?

Co bych vzkázala všem studentům?

Jaká rutina mi pomáhá mít energii na celý den?

Proč je dobré mít řád?

Co se stalo, že jsem tak dlouho nenatáčela?

---

to vše a ještě mnohem víc se dozvíš v nové epizodě :)

Těším se na vaši zpětnou vazbu <3

pro více obsahu mě sleduj na mém novém ig: @marketavoda

~ Proč tak moc "overthinkujeme"

~ jak může hlava a mentální nastavení ovlivňovat sportovce

~ co je potřeba změnit

~ 9 sabotérů podle knihy Pozitivní inteligence

~ jak můžou vznikat bloky v naší hlavě

~ jak se bloků zbavit

.. a mnoho dalšího najdeš v této epizodě :)

---

Doufám, že Tě tato epizoda obohatí a bude inspirovat. <3

Pokud chceš zůstat v kontaktu, přidej si mě na mém osobním Instagramu @MEGITKO nebo pro každodenní motivaci na missingpiece_podcast 

V případě, že to myslíš se seberozvojem vážně, můžeš se přidat do naší komunity na herohero, kde najdeš bonusové materiály a pracovní listy k vytisknutí. :)

Budu se na Tebe těšit! 

M.

Všichni vidíme, když je někdo fyzicky atraktivní, ale opravdu věřím, že krása není všechno a atraktivitu ovlivňuje i chování a skutečnost, jak se kdo chová k ostatním a co vyzařuje.

Dnešní epizoda otevírá nové úhly pohledu a třeba tam i ty najdeš svůj "aha moment" a vysvětlení, proč Ti s někým už třeba není tak dobře nebo jak si ty sam/a (mnohdy nevědomě) ubíráš na atraktivitě.

Doufám, že Tě tato epizoda obohatí a bude inspirovat. <3

Pokud chceš zůstat v kontaktu, přidej si mě na mém osobním Instagramu @MEGITKO nebo pro každodenní motivaci na missingpiece_podcast

V případě, že to myslíš se seberozvojem vážně, můžeš se přidat do naší komunity na herohero, kde najdeš bonusové materiály a pracovní listy k vytisknutí. :)

Budu se na Tebe těšit!

M.

Ahoj :)

dnešní epizoda je první z druhé série a zároveň první v kategorii #shorts.

Ať už jedeš do školy, do práce, čekáš u zubaře nebo na kámošku, těhle výživných 10 min ti vyplní mezeru a zároveň namotivuje zamyslet se, jestli využíváš svůj potenciál naplno a máš v sobě svůj vnitřní klid.

Pro více info sleduj

http://instagram.com/megitko/

http://instagram.com/missingpiece_podcast/

https://herohero.co/megitko

Děkuji za přízeň a podporu. <3

Poslední epizoda 1. série.

O tom, jak někdy musíš ztratit sebe sama, aby ses znovu našla.

-----

Děkuji za poslech!

Pro více info sleduj

http://instagram.com/megitko/

http://instagram.com/missingpiece_podcast/

https://herohero.co/megitko

Posledních pár dnů můžeš hlasovat pro svůj oblíbený podcast v ⁠Podcastu Roku! ⁠

Děkuji za přízeň a podporu.