"ترس از بیماری" خود، نوعی بیماریست. حکایت کسی است که در موردش گفته اند؛ " از هر چه ترسیدی همان به سرت می آید". 
همچنین بنا بر آموزه ی " به هر چیزی توجه کنی ، انرژی ات به همان سو می رود، به نظر می رسد کسانی که بیش از دیگران ، نگران بیمار شدن خود هستند ، بیشتر دچار بیماری می شوند، از این حیث این بیماری ریشه در بطن روان و روح انسان دارد و مدیتیشن یکی از بهترین ابزارهای مواجهه با آن است. البته باز هم به شرط تکرار  و ممارست...

با این مدیتیشن "فوبیای بیماری" را از خود دور کن
موسیقی؛

Music: “Meditation New Age Mindfulness Healing Sitar Flute Ambient Music” by REDproductions – Pixabay (royalty-free)