October 27, 2021

Ba Bu Tang Lang Quan

11 minutes

Terminons notre tour des différents grands courants de Tanglang Quan avec le style Ba Bu Tang Lang Quan (八步螳螂拳), très populaire à Taiwan.

Lexique :

Taiji Quan 太極拳 : Le Taiji Quan, parfois écrit Taichi Chuan, est certainement le style de Wushu le plus connu à travers le monde. Souvent considéré comme un sport de vieillards, il s'agit en réalité d'un art martial à part entière avec des applications en combat pouvant être très violentes. La pratique en lenteur, caractéristique du style n'est qu'une façon de travailler et de faire circuler l'énergie interne vers les points de frappe.

Xingyi Quan 形意拳 : L'un des 3 styles internes majeurs des arts martiaux chinois avec le Taiji Quan et le Bagua Zhang. Caractérisé par des frappes en général très "rectilignes" et une force qui n'explose qu'au dernier moment.

Bagua Zhang 八卦掌 : L'un des 3 styles internes majeurs des arts martiaux chinois. Très facilement reconnaissable par ses mouvements très circulaires, ses rotations, et le fait que la plupart des frappes se font avec la paume ouverte.

Mabu 馬步 : Appelée en français "position du cavalier", il s'agit de la position de base la plus importante du Wushu. En plus de renforcer les jambes et les muscles fessiers, elle renforce également le mental, car très douloureuse pour le corps. Elle se pratique les deux jambes ouvertes, genoux à l'extérieur, pieds parallèles entre eux et cuisses parallèles au sol, formant un angle de 90° entre les cuisses et les mollets.

Émission proposée par Ghyslain Kuehn, rédacteur en chef du site de référence des arts martiaux chinois : www.wukongwushu.com

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