Ba Man Harf Bezan | پادکست با من حرف بزن

ما نباید به نوجوانان فقط به عنوان ظرفی خالی که باید از دانسته‌ها انباشته شوند نگاه کنیم بلکه آن‌ها را چون معدنی ناشناخته بدانیم که باید استعدادهایشان را کشف کنند و در پرورش آن‌ها همراهی گردند. 
توجه به عناصر منفی دنیایی در حال اضمحلال و فروپاشی به معنی انکار اهمیت قوای مثبتی نیست که امروز در جامعه فعالیت دارند. آن چه که باید انجام شود حصول اطمینان است که نوجوانان تحت تاثیر قوای مناسب اجتماعی قرار گیرند و محیطی ایجاد شود که نیروهای روحانی را بتوان در آن پرورش داد و ترویج نمود.
در دوره‌های «توان‌دهی روحانی نوجوانان» برای افراد نوجوان محیطی فراهم می‌شود که بتوانند عقاید را مورد بحث قرار دهند و یک هویت اخلاقی قوی در وجودشان شکل گیرد.

یکی از ویژگی‌های طبیعی نوجوانان، تمایل به داشتن آزادی است. حال سوالی که در این‌جا مطرح می‌شود این است که چه مقدار آزادی برای نوجوانان لازم و مناسب است؟ مسلما سخت‌گیری بیش از حد و اعمال روش‌های مستبدانه و هم‌چنین سهل‌گیری بیش از حد و دادن آزادی‌های نامحدود، هر دو رشد شخصیتی، روانی و اجتماعی نوجوانان را به مخاطره می‌اندازند. اولین و مهم‌ترین شرط برای ارتباط با فرزندان، همدلی با آنان و ابراز محبت به آن‌ها است و در کنار این مهم، می‌بایست نوجوانان از آزادی معقول و متناسب با سن، نیازها و همین طور رشد عقلی‌شان در چهارچوب ضوابط و قوانین اخلاقی، برخوردار باشند.

نوجوانان از والدين خود انتظاراتی دارند و والدين نيز ويژگی‌های خاصی را در فرزندان خود طلب می‌كنند.
نوجوانان چه می‌خواهند و چرا گاهی احساس می‌كنند كه به خواسته هايشان توجه نمی‌شود؟
يكی از موانع ارتباط با نوجوانان، آن است كه گاهی احساس می‌كنند خواسته هايشان ناديده گرفته می‌شود.
ارتباط و دایره دوستان در دوره نوجوانی، توجه طلبی نوجوان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
در دوران نوجوانی دوستی‌ها خیلی سریع شروع می‌شوند، با این حال باید بتوانیم به نوجوان خود بیاموزیم که چگونه دوستی معنادار داشته باشد و آن را حفظ کند.

ماده ۱ - كليه اشخاصی كه به سن هجده سال تمام هجری شمسی نرسيده‌‌اند از‌ حمايت‌‌های قانونی مذكور در اين قانون بهره‌‌مند می‌شوند.
ماده ۲ - هر نوع اذيت و آزار كودكان و نوجوانان كه موجب شود به آنان صدمه‌ جسمانی يا روانی و اخلاقی وارد شود و سلامت جسم يا روان آنان را به مخاطره اندازد‌ ممنوع است.
موارد بالا بخشی از قانون حمایت از کودکان و نوجوانان است که متاسفانه امروز شاهد عدم تمکین و توجه حکومت به این قوانین هستیم و می‌بینیم که کودکان و نوجوانان ایرانی در زمان بازداشت و دستگیری دچار صدمات فراوان روحی و جسمی می‌شوند.

نوجوانان دارای ویژگی‌های مثبت بسیاری می‌باشند.
استقلال خواهی، عدالت طلبی، حقیقت جویی، انسان دوستی، معنویت گرایی و ... همه و همه ارمغان دوره نوجوانی است. 
تعارض بین نوجوان، والدین و مراجع قدرت از نمودهای بارز این دوران است. این تعارض تا حدودی ناشی از ماهیت دوران نوجوانی است، به این معنا که چون نوجوانی مرز بین کودکی و بزرگسالی است، نوجوان با انتظارات متناقض هر دو دوره روبروست و همین امر، او را با تغییرات و چالش‌هایی مواجه می‌سازد.

شناسایی انواع مشکلات دوره تحصیلی کمک بزرگی می‌کند تا بتوانیم برای مواجه با آن‌ها خود را آماده کنیم. مخصوصا اگر در مقام والدین یا همراه نوجوانان باشیم و در مقابل مشکلات تحصیلی آن‌ها احساس مسئولیت کنیم.
چالش‌های تحصیلی از موارد بسیار مهم دوران نوجوانی است. شناسایی دقیق انواع مشکلات دوره تحصیلی نوجوانان و نحوه صحیح حل آن‌ها از مهارت‌هایی است که والدین و همراهان نوجوانان نیاز دارند آن را بدانند و در مواقع ضروری از آن‌ها استفاده کنند.

نوجوانان به طور روزانه با نگرانی‌های حاصل از چالش‌ها در محیط بیرونی و اجتماعی رو به رو هستند. 
چالش‌های نوجوانان ممکن است در این دوران اصلا شبیه به یکدیگر نباشند و با توجه به شرایط زندگی و محیطی که نوجوان در آن قرار دارد، چالش‌های اجتماعی به صورتی متفاوت در وی بروز کند و حتی در برخی از آن‌ها باعث کسب تجربه بیشتر و موفقیت شده و در برخی دیگر عامل شکست و تاثیرات منفی روی آن‌ها گردد.
مانند اثرات مثبت و منفی مشارکت و همراهی در یک فرآیند اجتماعی مثل نافرمانی مدنی‌ای که متاثر از حس عدالت‌خواهی باشد

این روزها در کنار چالش‌های کاری، چالش در روابط خانوادگی و ده‌ها چالش دیگر که بی‌رحمانه ابعاد مختلف زندگی ما را احاطه کرده‌اند و همین‌طور با توجه به اتفاقات پیش‌آمده در کشور عزیز ما ایران، استرس یکی از پرکاربردترین واژه‌های زندگی همه‌ ما شده است.
در این میان استرس در نوجوانان مقوله‌ای به شدت حساس‌تر و مهم‌تر می‌باشد.
در قسمت قبل به تعریف و اهمیت شناخت استرس، تفاوت استرس با اضطراب و هم‌چنین برخی از عوامل استرس‌زا پرداختیم و در این قسمت بیشتر به راه‌کارهای کنترل و کاهش استرس در نوجوانان خواهیم پرداخت.

استرس در تمامی سنین به سراغ انسان می‌آید اما دوره نوجوانی به دلیل تغییرات بسیاری که فرد با آن‌ها روبه‌رو است یکی از پراسترس‌ترین دوره‌های زندگی هر فرد می‌باشد.
مهم‌ترین موضوعی که در کنترل استرس در نوجوانان حائز اهمیت است، توجه به این نکته می‌باشد که چه عواملی باعث ایجاد استرس و اضطراب در آن‌ها می‌شوند. در واقع شناسایی منشا استرس در نوجوانان، می‌تواند در کنترل آن کمک کننده باشد. 
در این قسمت به مهم‌ترین دلایل و علل ایجاد استرس در نوجوانان می‌پردازیم.

یکی از ویژگی‌های مهم نوجوانی تمایل به جلب توجه کردن است.
نوجوان برای این که دیده شود دست به اقدام‌های خارج از عرف و عجیب و غریبی می‌زند.
کار‌های پرخطر می‌کند، سر و صدا به راه می‌اندازد، تمارض می‌کند و...
باورش سخت است اما او همه این کارها را می‌کند تا والدین و اطرافیان به او توجه کنند.
جلب توجه و دیده شدن در سنین نوجوانی امری غریزی و تا حدودی طبیعی است اما اگر نوجوان بخواهد بیش‌از حد خودش را نشان بدهد به این معناست که دارد به سمت شکل گیری شخصیت نمایشی پیش می‌رود. اینجاست که باید حواسمان باشد و برای پیشگیری از این جلب توجه افراطی اقدام کنیم.