Baba Hamsterrad, Servus Berufung

Der Job ist sicher, das Gehalt kommt pünktlich, die Kolleg:innen sind nett. Eigentlich passt eh alles. Warum freust du dich dann schon am Freitag so aufs Wochenende? 
In dieser Folge lernst du die fünf inneren Antreiber aus der Transaktionsanalyse kennen und erfährst, wie sie dir Veränderungswünsche ausreden, bevor sie jemand anderer ausreden kann.

„Ich kann mich eigentlich nicht beschweren.“ Vielleicht hast du diesen Satz selbst schon gesagt. Und trotzdem sitzt du am Sonntagabend auf der Couch und denkst mit wenig Begeisterung an Montag. Du erzählst einer Freundin davon, sie sagt: „Aber du hast doch eh einen guten Job.“ Und während du ihr erklärst, warum du zufrieden sein kannst, erklärst du es dir selbst gleich mit.Manchmal brauchen wir niemanden, der uns die Veränderung ausredet. Das erledigen wir selbst. Und oft reden dabei innere Antreiber mit.

In dieser Folge erfährst du:•       was die inneren Antreiber aus der Transaktionsanalyse sind und warum keiner davon besser oder schlechter ist als der andere•       wie sich „Sei perfekt“, „Mach es allen recht“, „Sei stark“, „Streng dich an“ und „Beeil dich“ im Berufsalltag zeigen, jeweils an einem konkreten Beispiel•       welche Stärke in jedem Antreiber steckt und wo er anfängt, dir das Leben schwer zu machen•       warum Überlastung nicht automatisch an deinen Mustern liegt, sondern oft an Personalmangel, Organisation oder Führung•       wie die fünf Antreiber zusammenwirken, bis eine auf der Strecke bleibt: du selbst
Die Folge ist für dich, wenn du nach außen zufrieden wirkst und nach innen merkst, dass beruflich etwas fehlt. Und für dich, wenn du so damit beschäftigt bist, zuverlässig zu sein und niemanden zu enttäuschen, dass du dich lange nicht mehr gefragt hast, wie es dir eigentlich mit deinem Berufsleben geht.Am Ende lade ich dich zu meiner kostenlosen Jubiläums-Challenge zur 100. Folge ein.

Am 9. November erscheint die 100. Folge, und zum Jubiläum gibt es eine kostenlose Challenge: „100 Minuten für dich und deinen Beruf". Fünf Tage lang nimmst du dir jeweils rund 20 Minuten Zeit und schaust deine berufliche Situation aus unterschiedlichen Perspektiven an. Anmelden kannst du dich hier: https://bit.ly/4ihMViNUnd falls sich gerade ein Antreiber meldet und sagt, dafür hast du keine Zeit: Dein Job bekommt jede Woche jede Menge Zeit von dir. Wann bist du eigentlich einmal dran?

Mehr zu Claudia Scheer:Willst du wissen, wo du beruflich gerade stehst? Dann probiere doch meine neue kostenfreie App aus, die den beruflichen Orientierungscheck mit dir erstellt.https://www.claudiascheer.at/orientierungscheck-live/Wenn du auf dem letzten Stand meiner Angebote und Inhalte bleiben möchtest, dann trage dich gerne in meinen Newsletter https://www.claudiascheer.at/news-gratis-tool/ ein.
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„Mut" ist das Wort, das in meiner Umfrage am häufigsten fiel, wenn ich gefragt habe, was es für eine berufliche Veränderung noch braucht. In dieser Folge geht es darum, warum „Spring einfach!" selten hilft und was stattdessen trägt: dein persönliches Einmeterbrett. Mit einer kleinen Aufgabe für diese Woche.

Ein Freibad im Hochsommer. Oben auf dem Dreimeterbrett steht ein Mädchen, vielleicht neun Jahre alt. Sie schaut hinunter, dann zur Leiter, dann wieder hinunter. Hinter ihr wird die Schlange unruhig, und von unten ruft jemand: „Du schaffst das, spring einfach!" Hilft das? Eher nicht.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl aus deinem Berufsleben. Du weißt, dass sich etwas ändern soll, und wartest auf den Mut dafür. Und wenn er nicht kommt, hältst du dich für feig.

In dieser Folge erfährst du:
- warum in meiner Umfrage mit 67 Antworten ausgerechnet „Mut" das häufigste Wort war, und was der Satz „Mut und vielleicht etwas größere Kinder" darüber verrät- warum derselbe Schritt für verschiedene Frauen eine völlig andere Fallhöhe hat, und Zögern oft eine nüchterne Risikoabschätzung ist statt Feigheit- warum ich Angst als Information sehe und nicht als Fehler, den man erst abstellen muss- was ein Einmeterbrett ist: ein kurzer Schritt, der Überwindung kosten darf, aber nicht den Schlaf- woran du erkennst, wann das Einmeterbrett zur Ausrede wird
Ich erzähle dir außerdem, warum Selbstständigkeit für mich lange mit großer Angst verbunden war und wie ich meine eigene Lösung gefunden habe: Angestellt und Teilselbstständig.
Die Folge ist für dich, wenn du beruflich etwas verändern möchtest und dir dabei selbst vorwirfst, zu wenig mutig zu sein. Und für dich, wenn du schon lange Gespräche führst, Bücher liest und Weiterbildungen machst, aber trotzdem noch am Beckenrand stehst.

Mehr zu Claudia Scheer:Wenn du gerne mal deinen eigenen Standort bezüglich beruflicher Veränderung checken möchtest, habe ich ein interessantes Tool für dich auf meiner Seite, den Orientierungscheck. https://www.claudiascheer.at/orientierungscheck-live/

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Sonntagabend, die Couch, und neben dir sitzt schon der Montag. In dieser Folge schaue ich mir mit dir den Satz „Ich mag nicht mehr“ genauer an – und warum die Frage, was du stattdessen willst, oft länger braucht als ein Wochenende. Für alle, die sich gerade fragen, ob ihr Job noch der richtige ist.

Während du eigentlich abschalten willst, gehst du im Kopf schon den nächsten Tag durch, was ansteht und was liegen geblieben ist. Und irgendwann kommt der Satz: Ich mag nicht mehr.In dieser Folge nehme ich diesen Satz ernst – ohne ihn gleich in eine Kündigung oder eine Auswanderung nach Schottland zu verwandeln. Was stört, lässt sich meistens schnell benennen: der Chef, das Klima im Team, die ständige Verantwortung. Schwieriger wird es bei der zweiten Frage: Was willst du dann stattdessen?

Diese Folge ist für dich, wenn du selbst schon öfter diesen Satz gedacht hast, aber noch keine Ahnung hast, wonach du eigentlich suchst. Eine fertige Antwort bekommst du hier nicht – dafür einen ehrlicheren Blick auf die Frage dahinter. Wenn dich das anspricht, findest du weiter unten den Weg zu mehr Impulsen.

Wenn dich dieser Sonntagabend-Moment bekannt vorkommt: Mein Newsletter liefert dir einmal im Monat kompakte Impulse und Reflexionsfragen zu beruflicher Veränderung und Sinn. Du findest die Anmeldung unter www.claudiascheer.at/news-gratis-tool. Welches Gefühl sitzt bei dir gerade am Sonntagabend mit auf der Couch?

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Astrid Wolfsegger war Lehrerin, bis eine Woche in einer Schule in Ecuador ihr ganzes Weltbild kippte. Seither begleitet sie Kinder und Erwachsene anders: über Körpersignale, eigene Räume und die Frage, was der innere Entwicklungsplan eines Menschen wirklich ist. Eine Folge über Umbrüche, Mut – und eine Pubertät, die nie stattfand.

Astrid Wolfsegger arbeitete jahrelang als Lehrerin, bevor eine Woche in Ecuador ihr Weltbild ins Wanken brachte.Der Besuch der Schule „Pesta" bei Quito zeigte ihr: Kinder wollen von Natur aus lernen, wenn man ihnen den Raum dafür gibt.Nach der Rückkehr verkaufte sie Wohnung, Auto und Motorrad und reiste ein Jahr allein durch Asien und Australien.Als Mutter setzte sie das Konzept des inneren Entwicklungsplans konsequent um: eigener Raum, eigenes Tempo, echte Beobachtung statt Erziehungsratgeber.Ihr Sohn konnte ihr schon als Baby über Körperspannung mitteilen, was er brauchte, lange bevor er sprechen konnte.Konflikte löste sie, indem sie an ihren eigenen Blockaden arbeitete, statt ihren Sohn zu limitieren.Ihr Sohn, heute 20, hat nie eine klassische Pubertät durchlebt.Aus dieser Erfahrung entstanden das Lindhof-Projekt, ein Buch und mittlerweile Onlinekurse für Erwachsene.

Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, in einem System festzustecken, das nicht zu dir passt. Als Elternteil, als Lehrerin, oder einfach als Mensch, der ahnt: Es geht noch anders.

Wenn dich diese Folge berührt hat: Schreib mir, welcher Moment bei dir hängen geblieben ist. Oder abonniere den Podcast, damit dir die nächste Folge nicht durchrutscht. Und falls du selbst gerade merkst, dass dein bisheriger Weg nicht mehr passt: Was wäre dein erster kleiner Schritt, um wieder mehr auf deine eigenen Signale zu hören?

Mehr zu Astrid Wolfsegger:Ihr Buch: Eine harmonische Familie - ein Buch erzählt am eigenen Mutter-Sohn-WegIhre Retreat-Reihe: Lindhof AdventureIhre Online-Community: Lindhof Familie
Erwähnt im Gespräch: Rebeca Wild (Pädagogin, Ecuador), Dr. Emmi Pikler (Kinderärztin, Pikler-Institut), Anna Tardos
[email protected]https://astridwolfsegger.com
Instagram: https://www.instagram.com/astridwolfsegger/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011715167848YouTube: https://www.youtube.com/@AstridWolfseggerP%C3%A4dagogikMeine Website: https://astridwolfsegger.com/
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KI-Unterstützung

Kein neuer Gast diesen Monat, dafür ein Blick zurück: Claudia fasst zusammen, was Heike, Katrin und Monika in den letzten drei Folgen über berufliche Neuorientierung erzählt haben – und was sie als Expertin daraus für dich einordnet. Drei Geschichten, ein gemeinsamer Nenner.

Wenn du dich gerade fragst, ob du erst eine Krise brauchst, bevor sich beruflich etwas bewegen darf: Diese Folge räumt mit genau dieser Annahme auf. Claudia schaut in der „Essenz des Monats" auf drei Frauen zurück, die in den letzten Wochen zu Gast waren – und zeigt, was sich unter der Oberfläche ihrer sehr unterschiedlichen Geschichten wiederholt.
Du triffst noch einmal auf Heike Zeiringer-Rheinwald, die nach 25 Jahren im elterlichen Haustechnik-Betrieb und einem handfesten Zusammenbruch heute eine eigene Energiemedizin-Praxis und Akademie führt. Auf Katrin Miseré, die aus einer unsteten Erwerbsbiografie heraus als Erste in Österreich den Beruf der Ordnungscoachin etabliert hat. Und auf Monika Maximilian, die nach einer gescheiterten Jus-Prüfung über mehrere Stationen in der Finanzbranche landete und heute offen darüber spricht, warum Geld für Frauen mehr ist als eine Zahl am Konto.
In dieser Folge erwartet dich:- Die kompakte Zusammenfassung aller drei Geschichten, falls du eine Folge verpasst hast- Claudias Einordnung, warum es für berufliche Veränderung keinen lauten Bruch braucht- Katrins Satz zur guten Entscheidung – wenn Bauch und Kopf zusammengehen- Monikas konkreter Tipp, wie du unbezahlte Care-Arbeit sichtbar machst- Der gemeinsame Nenner aller drei Wege: irgendwann einfach anfangen, mit Zweifeln inklusive
Diese Folge ist besonders für dich, wenn du selbst gerade in einem stillen, langsamen Umbruch steckst und das Gefühl hast, deine Situation sei „nicht dramatisch genug", um etwas zu verändern.Wenn dich eine der drei Geschichten besonders anspricht, hör gerne noch einmal in die jeweilige Originalfolge rein – die Links dazu findest du unten.

Wenn dich eine der drei Geschichten besonders berührt hat: Schreib Claudia gerne, welche es war und warum. Und falls du selbst gerade mittendrin steckst in einem stillen Umbruch, findest du auf https://www.claudiascheer.at mehr dazu, wie eine Begleitung aussehen kann. Welcher der drei Wege ist dir am nächsten – der von Heike, Katrin oder Monika?

Shownotes:
Mehr zu Heike Zeiringer-Reinwald, Folge 92https://happycells.at
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Link YouTubehttps://youtu.be/33iVh9RRDeY

Mehr zu Katrin Miseré, Folge 93:https://www.katrin-schafft-platz.at
Mehr zum Verband Ordnungsberater - Österreich:Ordnungsberater Österreich: https://www.ordnungsberater-oesterreich.at
Link Spotifyhttps://open.spotify.com/episode/2tAaPEWu85B3Nn3DdjsJpG?si=YuzZRK_0TnOLtGzVzNQpUQ&utm_source=copy-link
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Link YouTubehttps://youtu.be/8uT0tqN_sMYMehr zu Monika Maximilian, Folge 94:
Homepage: https://finanzberaterin.wien Podcast: https://open.spotify.com/show/7h1ebYKuQMsSODKDSItnGv
Link Spotify:https://open.spotify.com/episode/5k4HTh5nxak55DWp6kQpOW?si=CX5hPcFKQWuUR8wvbNokdw&utm_source=copy-link
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Was macht dich wirklich frei – im Job und in der Partnerschaft? Für Monika Maximilian ist die Antwort klar: Geld. Die Finanzberaterin erzählt in dieser Folge ihren eigenen Umweg über ein abgebrochenes Jus-Studium, Jahre als Reiseleiterin in der Türkei und eine Konzernkarriere bis zur eigenen Selbstständigkeit – und gibt dir einen sehr konkreten Tipp mit, wie du den Wert deiner eigenen, oft unsichtbaren Arbeit sichtbar machst.

Kennst du das Gefühl, dass du zwar viel leistest, im Job, in der Familie, im Haushalt, aber dass sich das nirgends in deinem Kontostand zeigt? Monika Maximilian kennt dieses Gefühl aus zwei Perspektiven: als Beraterin, die seit 25 Jahren mit Menschen über ihr Geld spricht, und als Frau, die selbst früh gelernt hat, dass finanzielle Unabhängigkeit keine Nebensache ist, sondern die Grundlage für echte Wahlfreiheit.
In dieser Folge erzählt Monika ihren eigenen, wenig geradlinigen Weg: Sie wollte Strafverteidigerin werden, scheiterte an einer Jus-Prüfung, wurde Reiseleiterin in der Türkei, arbeitete sich in der Vienna-Marriott-Chefetage hoch, wechselte zu Xerox und Black & Decker und war dabei phasenweise „todunglücklich“, wie sie selbst sagt. Mit 29 landete sie schließlich in der Finanzbranche und ist seither, mittlerweile mit zwei eigenen Unternehmen, selbstständig.
Diese Folge ist besonders für dich, wenn du selbst über eine berufliche Veränderung nachdenkst, wenn dich das Thema Geld und Unabhängigkeit beschäftigt, oder wenn du einfach eine Frau hören willst, die ihren eigenen Weg konsequent gegangen ist,  mit allen Umwegen.
Wenn dich Monikas Geschichte zum Nachdenken gebracht hat, vielleicht die Frage, was deine eigene unsichtbare Arbeit wert ist, oder wie unabhängig du finanziell wirklich bist: Mein Newsletter liefert dir einmal im Monat kompakte Impulse und Reflexionsfragen zu beruflicher Veränderung und Sinn. Du findest die Anmeldung unter www.claudiascheer.at/news-gratis-tool.

Welche Zahl würde dich überraschen, wenn du dein eigenes Stundenhonorar aufschreibst?

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Mehr zu Monika Maximilian:
Finanzberaterin, Vermögensberaterin & akademische Financial Plannerin – www.finanzberaterin.wien
Monikas eigener Podcast „Lange Rede, kurzer Sinn. Leben, Leute und Liquidität" (erscheint alle 14 Tage, aktuell 3. Staffel)
Podcast: https://open.spotify.com/show/7h1ebYKuQMsSODKDSItnGv

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Katrin Miseré im Interview

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Folge 37: Von der Schneiderei zur Ordnungsberaterin

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Heike Zeiringer-Reinwald im Interview

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Barbara Redolfi, Vroni Walter und Sabine Buiten in der Essenz des Monats Juni 2026

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