Parce que aller mal c'est normal, l'épisode de la semaine y est consacré.

Cette épisode a été enregistré et publié en réaction à l'histoire de quelques amies mais aussi en réaction à l'une de mes chansons favori depuis quelque mois : Anxiety de Megan Thee Stallion.

En effet, l'évolution n'est pas linéaire. Il y a des jours où tout va bien et d'autres jours où ça va un peu moins bien. Et c'est normal. Il y a des jours où tu peux être juste triste ou en colère ou autre. Des jours où tu as le droit de détester la terre entière.

C'est normal. Juste ne te laisses pas avaler par ces sentiments négatifs et exprime toi afin d'en sortir.

Retiens ça : parles-en, écris-le, crée quelque chose, apaise toi mais ne garde surtout pas pour toi tes sentiments négatifs.

Bon week-end !

En espérant que tu n'oublies pas de prendre soin de toi et que si jamais cela arrive ce podcast te rappelle ceci : " tranquille te prends pas la tête, ta seule priorité devrait être toi-même".

Si jamais tu veux discuter, me partager tes pensées ou quoi que ce soit rends toi sur la page Instagram du podcast : @tranquillelepodcast

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