QBCAST64

BAD HABIT // 変化

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QBCAST64 ist am Kanye West Syndrom erkrankt? Bodyshaming finde ich lustig obwohl ich selber dick bin? Das und noch viel mehr, in einem liebevollen Storytelling, dass sich wie immer Mental Health und dieses mal das Jahr 2023 zu Herzen nimmt.

Wie stehst du zu Veränderungen, ob im privaten oder im sozialen?

Was ist dein innerer Dämon?

  1. (00:00) - "Willkommen zurück" - Etwas Nostalgie haucht uns gerne mal ein, wenn wir auf das Ende eines Jahres zusteuern und realisieren, das war doch nicht alles, oder?
  2. (02:45) - "Das Kanye West Syndrom!" - Irgendwie haben Kanye und ich etwas gemeinsam. Wie viele Folgen hatte ich angekündigt aber nie released? Allgemeiner Check Up, bevor es dann los geht.
  3. (04:46) - "Motivation" - Die Hell of a Drug. Wie können wir den Fokus wieder zurückbringen, wenn wir nicht stolz sind auf das, was wir geschaffen haben? Wieso sind Menschen so unterschiedlich, wenn es darum geht, sich zu öffnen?
  4. (09:04) - "Vorsatz" - Fast schon klischeehaft, hab auch ich mir ein Vorsatz für dieses Jahr festgenommen. Nur dieses Mal, soll es nicht nach nur einer Woche dann wie die anderen verschwinden. Was sind deine?
  5. (10:59) - "Appetit." - Jap, ich bin Dick und das nicht erst seit kurzem. Seit den letzten 7 Jahren, gibt es mich in jedem Jahr, ein mal dick & ein mal dünn. Bodyshaming - was für eine billige Entschuldigung, um seine Probleme zu leugnen. Wie ich damit umgehe?
  6. (14:41) - "Das erste Mal alleine wohnen" - Welche Gefahren in der Mentalen Gesundheit bringt das alleinige wohnen mit sich? Vor allem, als ich 19 war, war dies das erste Mal für mich. War dies einer der Gründe, warum Süßigkeiten meine besten Freunde wurden?
  7. (18:06) - "Veränderung" - Glaub mir, ich bin auch kein Fan davon. Doch ohne diese, wird alles so bleiben wie es ist. Jeden Tag ein bisschen besser zu sein, als du es gestern warst, ist doch schon ein Erfolg für sich, oder?
  8. (21:55) - "RECAP 2023" - Ein Rückblick auf meine schönsten Momente des Jahres 2023 und die Realisierung, dass man mit jeder Erinnerungen wachsen tut. Kurz und kompakt.

    9. Anschließend folgt noch für die, die bis Ende durchhalten, noch ein kleiner Teaser. Vielleicht bin ich doch nicht so ganz wie Kanye.

    Hast du etwas, dass dir auf dem Herzen liegt oder Anregungen & Feedback? Lass es mich gerne wissen!

    Dein QBC

    PS: Jap, da haben sich eine handvoll Grammatikfehler eingeschlichen, doch ich bin zu dick, um sie noch zu verbessern :(

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