翻遍热榜找不到下饭剧，最后还是扎进老剧堆里续命。本期带来不同年代的电子榨菜：

《战长沙》以小家见家国，小人物的弧光赚足眼泪；

《潜伏》《父母爱情》耐嚼下饭，烟火气里藏着大乾坤；

台偶、古偶、TVB 经典轮番上阵，一键唤醒童年回忆。

与其在新剧里开盲盒，不如在老剧里躺平安稳。

【主播】立冬 果里 吵吵

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当五花八门的群聊把不同次元的人类塞进同一个对话框——好戏就开场了！有人激情开麦、有人暗中观察，还有的群天天上演八点档狗血剧，下饭程度堪比《搞笑一家人》。

本期节目带你直击群聊“类人群星闪耀时”：从公司群里的屎尿屁狼人杀，到小区业主群的资源争夺战，（温馨提示：内容过于有味儿，建议放下饭碗，专心吃瓜。）

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当各个APP开始给你写年度报告，是惊喜还是惊吓。打车APP把加班熬夜算成热衷探索城市，音乐软件揭穿朋友圈伪文艺人设。谁没被算法美化过呢？欢迎来听普通人吐槽报告里的神仙滤镜和真实生活里的铁人三项。2026开始啦，一起给2025年做一个漂亮的收尾吧！

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朋友们！《白日梦话》竟然真的一口气更新了一整年！为庆祝这个“存活里程碑”，三位主播给自己办了一场“离谱”颁奖礼——年度最跑偏话题、最戳心瞬间……都在这里~

顺便也聊聊，做播客是怎么治好“社交懒癌”的，以及新年还想搞点什么更大胆的！欢迎收听我们的“周年特辑”——《我们居然还没断更》。

最后，真心感谢每一位戴上耳机的你。咱们下周一，照常唠，不见不散。

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成年人的友谊，结束得悄无声息。不像年少时，总要一场郑重其事的告别。

如今可能只是朋友圈不再点赞，人生轨迹悄然岔开，甚至某天才发现已被对方删除。

原来疏远也可以这么“丝滑”。但偶尔仍会想：在某个平行世界里，我们或许还是朋友。

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关于小县城的冬天，总会有无数的回忆。

从火盆里的烤橘子，到单位大院里的“请回答1988”，

这期带你回到那个用火炉和人情味御寒的童年。

原来最顶的松弛感，不是暖气给的，是当年那个不怕冷的我们。

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本期节目精选三位主播从家人、同学、或者村口等等地方收集到的三观震荡合集。

1：错位人生：养恩与血缘的残酷对决

2：逆袭：从舅妈到后妈的复仇之路

3：畸形的平衡：情夫、妻子与丈夫的三角契约

更多故事速速点击收听！

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有人把 “麻烦你” 当口头禅，有人把你的隐私当谈资，有人借了钱假装忘记，有人占用你的时间毫无顾忌，无边界的 “好”，变成彼此的负担。

不敲门就进房间，不提前说就上门拜访，把你的付出当成理所当然， “熟” 成为越界的借口。

边界感不是疏远，是相处的底气！清晰立界，让相处既有温度，又有距离。

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二十七八，进可攻、退可守！时间到底给我们带来了啥？

本期来聊聊生活中实在的变化，口味淡了，身体也开始提醒我们该养生了，但思维进化了！

有自主做选择的自由，有为喜欢买单的底气，有从容应对得失的心态。

二十七八，不是过渡，是人生最舒展的中场！

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