★ 白湯はむくみ解消の効果が期待

👉 管理栄養士の平井氏の説明記事

★ むくみの原因となるナトリウムを排出

👉 塩分を尿として排出する頻度を増やす

★ ダイエット目的としては効果は薄い

👉 美容目的に関しても同様に期待値は低い