Nuestro columnista de salud mental y física, Lic. Pablo Pillet, nos trae algunos tips para prevenir enfermedades.

• En tiempo de estrés e incertidumbre, algunas estrategias pueden ser útiles para mantener el bienestar y promover la fortaleza interna.
• Bajar la demanda y aumentar los recursos dejar de sentir esa presión que no nos permite estar bien.
• Practicar estilos de vida positivos, actividad física y la alimentación saludable.

Apoya el periodismo independiente. Síguenos en las redes:

@r_radar

@lmarcelinaromer