Balado Vivre

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By Fondation ViVeReHealth & Fitness
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Balado Vivre episodes

  • Ima - La musique comme thérapie

    IMA se confie au micro de Stéphanie Donato. Elle raconte les 4 ans de litige qui l'ont opposée à son ancien producteur, et le moment où elle a failli tout abandonner. Elle parle aussi du choix difficile entre sa carrière d'artiste et sa famille. La musique est restée sa bouée tout au long de ces épreuves. Son nouvel album et son spectacle racontent ce parcours, sans filtre.


    56 min
  • Marilyn Sinclair : Se reconstruire et oser rêver à nouveau

    Marilyn Sinclair propose de la massothérapie et de l’accompagnement intuitifs, des séances énergétiques et des cours d’automaquillage. Maman de quatre enfants et ambassadrice de la Fondation Vivere, elle se confie à Stéphanie Donato sur la détresse, les séparations et les agressions qui ont marqué son parcours. Une conversation sincère sur l’amour de soi, l’entraide et cette envie de rêver encore, malgré les épreuves. Elle raconte comment elle apprend à se respecter et redonne vie à ses rêves, en créant des occasions d’entraide et de rencontre. Une conversation sincère sur l’amour de soi et la force de continuer.

    1 hr
  • Étienne Drapeau - Vivre, aimer, souffrir et recommencer

    Auteur-compositeur-interprète, auteur, conférencier et ancien hockeyeur professionnel, Étienne Drapeau raconte comment il a tracé sa route après Star Académie. Avec Stéphanie Donato, il se confie sur les risques qu’il a pris, l’amour qu’il choisit de construire et la paternité qui transforme ses priorités. Une rencontre pour découvrir l’homme derrière les chansons et donner envie d’oser à son tour.

    59 min
  • Sophie Méthot - Apprendre à se faire confiance comme maman

    Maman de Laurent, un jeune adulte autiste né très prématurément, Sophie Methot raconte son chemin de la culpabilité à la confiance. Avec Stéphanie Donato, elle se confie sur le diagnostic, la force de son couple et les victoires de son fils vers l’autonomie. Un témoignage touchant sur l’amour, le besoin de soutien et la place à retrouver pour soi, quand on donne tant.

    1 hr 8 min
  • Mélanie Ghanimé : Retrouver l’envie de vivre après la perte

    L’humoriste Mélanie Ghanimé se confie sur la perte de son conjoint à 25 ans, puis celle de sa mère, et sur son chemin pour retrouver l’envie de vivre. Avec Stéphanie Donato, elle aborde la peur de perdre, le besoin d’être crue et l’importance de l’empathie dans son parcours. Une rencontre entre rires et confidences, pour découvrir la femme derrière l’humour.

    1 hr 5 min
  • Alison Jolly • Autisme au féminin : comprendre la différence autrement

    Dans cet épisode du balado VIVRE, Alison Jolly, infirmière en santé mentale, partage avec authenticité son parcours en tant que femme autiste diagnostiquée à l’âge adulte. Elle raconte les défis liés à la neurodiversité, l’autisme au féminin, la gestion de l’énergie, l’anxiété et l’importance de l’inclusion.

    À travers son expérience personnelle et professionnelle, Alison démystifie plusieurs préjugés et rappelle qu’être autiste n’empêche ni l’autonomie, ni les études, ni la réussite. Un échange humain, intelligent et inspirant sur la différence, l’adaptation et la santé mentale.

    Un épisode éclairant… à écouter pour mieux comprendre la neurodiversité et voir la différence autrement.

    56 min
  • Katy Boucher • Se reconstruire après les troubles alimentaires

    Dans cet épisode du balado VIVRE, Stéphanie reçoit Katy Boucher, une femme d’affaires devenue créatrice de contenu, qui partage avec une grande transparence son parcours marqué par les troubles alimentaires et la quête d’amour et de perfection.

    Katy raconte comment son besoin d’être aimée, enraciné dans son enfance, l’a menée vers l’anorexie dès le début de l’âge adulte. Elle aborde sans détour les impacts physiques et psychologiques de cette période, les rechutes, ainsi que le long chemin vers la guérison, souvent complexe et coûteux.

    À travers son expérience, elle met en lumière l’importance de comprendre la source du mal-être, de trouver les bons professionnels et d’oser demander de l’aide. Elle partage également son rôle de mère, ses défis avec un enfant neurodivergent et sa volonté profonde de devenir un modèle positif, autant pour ses enfants que pour les femmes qui la suivent.

    Aujourd’hui, Katy choisit de s’assumer pleinement, de vieillir avec authenticité et de déconstruire les standards irréalistes véhiculés sur les réseaux sociaux. Elle incarne une vision différente : celle d’une femme libre, imparfaite et profondément alignée.

    Un épisode vrai, touchant et puissant… à écouter pour se rappeler que la guérison commence par l’acceptation de soi.

    58 min
  • Emmanuel Rodrigue • Donner du sens, redonner du répit

    Dans cet épisode du balado VIVRE, Stéphanie reçoit Emmanuel Rodrigue, directeur de l’organisme AIS Beauce-Sartigan, qui œuvre auprès des familles ayant des enfants et des adultes vivant avec une déficience intellectuelle ou un trouble du spectre de l’autisme.

    Avec passion et humanité, Emmanuel explique comment son organisme offre bien plus que des services : il crée des milieux de vie, du répit pour les familles et des occasions concrètes de valorisation pour les jeunes adultes. À travers leur projet de fabrication de bonbons, ces personnes trouvent un sens, une fierté et une place active dans la société.

    L’épisode met aussi en lumière les défis majeurs du milieu communautaire, le manque de ressources, la pression sur les familles et l’importance cruciale de ces organismes comme filet social essentiel.

    Un échange profondément humain qui rappelle que derrière chaque service, il y a des vies transformées, des familles soutenues et une société qui gagne à être plus inclusive et solidaire.

    Un épisode inspirant… à écouter pour comprendre l’impact réel de l’entraide et redonner du sens à nos actions.

    1 hr
  • Annie Roy • Choisir de vivre, malgré la maladie

    Dans cet épisode du balado VIVRE, Stéphanie reçoit Annie Roy, une femme lumineuse et profondément inspirante, qui partage son combat contre un cancer de l’estomac diagnostiqué en 2023.

    Avec une authenticité désarmante, Annie raconte le choc du diagnostic, les traitements de chimiothérapie agressifs, l’opération qui n’a finalement pas pu être réalisée, et l’annonce d’une maladie incurable. Malgré tout, elle choisit de continuer à se battre, avec une force mentale exceptionnelle et une attitude résolument tournée vers la vie.

    Entourée de sa famille et portée par une vision claire, Annie transforme chaque épreuve en moteur. Elle parle d’espoir, de résilience, de choix, et de cette décision puissante de rester debout, peu importe les circonstances.

    Aujourd’hui, elle vit avec des traitements à vie, mais surtout avec une gratitude immense et une volonté d’inspirer les autres à ne jamais abandonner.

    Un témoignage bouleversant, rempli de courage et de lumière.

    Un épisode profondément touchant… à écouter pour se rappeler que vivre, c’est aussi choisir de se battre.

    1 hr
  • Sylvie Mutule | Le combat invisible pour devenir mère

    Dans cet épisode du balado VIVRE, Sylvie Mutule partage un témoignage bouleversant sur son parcours vers la maternité, marqué par la douleur, les incompréhensions médicales et une profonde remise en question.

    Pendant des années, Sylvie vit avec des symptômes intenses sans réponses claires. Entre fibromes, syndrome des ovaires polykystiques et multiples interventions chirurgicales, elle traverse un véritable parcours du combattant, autant physique que mental.

    À cela s’ajoutent les épreuves personnelles : la pression du temps, la rupture de son couple en plein processus de fertilité, et le poids émotionnel de voir son rêve de devenir mère s’éloigner. Malgré tout, elle choisit de se relever, de reprendre le contrôle de son corps et de s’autoriser une pause pour se retrouver.

    Avec une grande lucidité, Sylvie ouvre aussi une réflexion essentielle sur la santé féminine, encore trop peu comprise et prise au sérieux, ainsi que sur les différentes voies possibles vers la maternité.

    Un épisode fort, humain et nécessaire, qui met en lumière un combat souvent silencieux.

    Un épisode poignant… à écouter pour comprendre, se reconnaître et redonner une voix à celles qui traversent l’invisible.


    57 min

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