Empezamos el año hablando de la importancia de tener un equilibrio en nuestras vidas. De romper mitos sobre la alimentación y el ejercicio. En esta ocasión tengo una charla con Ale Rubio, en la cual platicamos sobre como hemos encontrado el balance como coachs y mujeres para estar en paz con nuestros cuerpos. Recuerden que este mes tendremos mas charlas y dinámicas sobre este tema desde mi instagram @edsawellness