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Jeder kennt diese Situation: man ist gestresst und überfordert vom Leben. Man will regelmäßig zum Sport, Freunde treffen, erfolgreich im Job sein und dann noch Zeit für sich haben. Mia ist momentan in so einer Situation und fragt mich nach ein paar Tipps, wie man eine gesunde Balance im Alltag finden kann.

Viel Spaß beim hören!

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