In deze meditatie leer je de kracht van adem door middel van een ballon ademhaling.

Deze meditatie hoort bij het thema Feestje! Wist je dat we ook een superleuke yoga- en mindfulnessvideo hebben in dat thema? Je kunt ze bekijken in onze gratis app, te vinden in zowel de Google Play Store als de Apple Store. En dat is niet alles, want in onze app kan je ook nog veel meer meditaties vinden! 🧘‍♂️