今年的深圳马拉松在12月7号开跑，前一天，6号午夜，我和comecome008一起录了这期节目。

我俩不打草稿天南海北地畅聊了一个小时，关于马拉松比赛，也关于跑步这件事儿本身。抛开小小的音质问题和因为时间太紧没来得及准备背景音乐的疏忽，这期不光有干货，而且也还算不无聊。

最后，我俩以2小时18分钟的成绩完成了半马，目标达到，我十分开心。:D