这期播客聊的是公益，但讲的其实是一种生活态度。嘉宾丁丁从二十年前江边偶然参与捡垃圾开始，到后来在企业做社会责任项目，再到带着儿子一起做义工，公益早已融入她的日常。她强调，做公益不是高高在上的施舍，而是让自己快乐的一种方式。对孩子更是如此，与其讲大道理，不如让孩子在游戏中体验乐趣，在真实需求中感受价值。别把意义拔得太高，兴趣和真诚才是持续做下去的动力。

00:05:28:从企业社会责任到公益行动：参与捡垃圾事件的心路历程！

00:10:55:慈善公益之路：家长与孩子的共同成长体验

00:16:24:游戏化的乐趣与挑战：儿童心理学在义卖故事中的启示

00:21:54:在自然中追寻成长：青少年公益项目中的变化与挑战

00:27:22:让孩子承担责任：在玩耍中学习做事情的重要性

00:32:48:你为什么是我的榜样？孩子学习耐心与引导方式的思考。

00:38:18:志愿者活动中的快乐与成就感：公益的正向回馈

00:49:16:公益之旅：保持在场，主动打破自己的生活边界

00:54:45:公益是一种通道，去探索不同角色与场景的全新体验

今天是一段私人生活分享，希望每个人都能有被允许暂停的瞬间，再看看脚下的路，不止有一条。

她从清华本科&MIT硕士、体制内与投行转身成为心理咨询与疗愈师。她是本期嘉宾：肤白貌美大长腿、老天追着赏饭吃的元子。她坦言自己很早就感受内心痛苦，曾被看作脆弱，如今却认为能体验痛苦可能更勇敢。

心理是体验性的，光靠语言无法传递；原生家庭与母亲的情绪投射也深刻影响着她。人不健康时很难遇到健康关系，先修复自己，才更可能遇见想要的人。

最后，我们也借由元子的临终关怀项目体验，谈到中国人最害怕面对的死亡话题，在日常中练习接受死亡——只是一季的终了。

00:02:07:放弃世俗成功学，追求自我价值的旅程

00:06:31: 从环境工程到金融投资的转变

00:19:36:疗愈的起点：建立安全的场域与信任的关系

00:26:07:疗愈痛苦：自我探索与防御机制的关系

00:32:41:催眠疗法：探索潜意识治愈身体症状的可能性

00:39:12:家庭关系中的冲突认知，对个人造成的困扰与挣扎

00:45:45:放弃什么，如何放弃，不只是大佬，我们普通人都在选择

00:52:17:自我负责的探索：人际关系与情绪表达的心理变化

00:58:50:临终关怀的力量：如何通过陪伴减轻终末期病人的痛苦

01:11:55:提前学习生死课题：记住，你终将死去，这一季再见了！

一个年消费二十多万的酒店顶级会员，私下过着怎样的生活？本期播客，我们在上海外滩W酒店，和连续五年获得万豪“大使”称号的Jason聊了聊。他揭秘了等级森严的酒店会员体系，分享了一晚万元的隐世酒店魅力。为什么他会把闲暇和闲钱，都用来“宠幸”单一酒店品牌？与其说是忠诚，不如说是一种另类的“养成”游戏。当顶级会员遇上服务“踩坑”，又会发生什么？听听这位“酒店头等舱”玩家的真实感受。

00:02:02:高端酒店体验：上海外滩W酒店的非凡之处

00:05:37:他是如何成为酒店大使的？探讨万豪会员等级入坑史

00:11:16:全球七家，我住过三家！揭秘隐士酒店的神秘面纱！

00:16:55:揭秘万豪大使的待遇：酒店优惠、升级和特权！

00:22:34:酒店经理的贴心服务：免费升级房间和特殊要求的满足

00:28:10:奢华酒店套房体验：独特设计与尊贵服务的完美融合

00:33:52:“踩坑”背后的惊喜：酒店补偿机制和会员权益的重要性

00:39:30:选择好酒店：如何规避酒店踩坑的经历与建议

00:45:07:探索酒店的神秘面：揭秘那些令人毛骨悚然的灵异事件！

00:50:46:酒店消费的隐性优势：位置、服务与自由选择的权衡

00:56:25:度假酒店 vs 民宿：旅行住宿的两种选择！

01:02:04:旅行中的选择与贪婪：如何在旅行中找到内心的平衡？

从丁克到母亲，蒙蒙说体验到了前所未有的“爱的巅峰”。这期我们拉着处在不同育儿阶段的两位妈妈，聊聊养娃的七七八八：有萌娃一天说上百遍“我喜欢你”的甜蜜暴击，也有小学生在家“闯祸”后高情商化解的糟心趣事。四年级就开始接“预售单”做手工生意，孩子的社交和财商是怎么启蒙的？为什么妈妈说，她的快乐都藏在这些需要处理的“烂摊子”里？

00:02:04:探讨母亲与孩子不同年龄阶段的有趣与糟心

00:12:28:小学生的游戏设计梦想：从纸片秘籍到电子游戏的创作旅程

00:18:43:你的小孩喜欢怪兽吗？他们的理由和你小时候一样吗？

00:24:58:成长中的尴尬与快乐：幼儿园裤子事件的回忆

00:31:12:总是在热门景区走丢的儿童，重复的焦虑还要多少次！

00:37:26:戏剧冲突感十足的过家家游戏，培养小孩子的斗争精神

00:43:40:重视青春期的女儿：高质量陪伴与个人成长的平衡之道

00:49:54:孩子的勇敢：我儿子太胆大包天了！居然对外婆暴力反击？

00:56:06:家庭角色分工：男性成为家长后责任感增强的经历

01:02:22:孩子的独立成长与家长的权威观念：价值理念的差异与冲突

01:08:39:自由玩耍与家长期待：儿童快乐的尺度在哪里？

提到南京，你脑海里会有哪些关键词?中山陵?夫子庙?纪念馆?梧桐树?雨花石?明孝陵?这次我们打开南京的方式，是避开各种热门关键词。从南京博物院出发，打开一张印度的次大陆的古老地图，在莫卧儿王朝开启的满级神装中饱尝视觉盛宴；又转头潜入"科巷”，在街角，在菜市，在沿街店铺里，体会真正属于南京这座城市的烟火气。

一座经历太多复杂历史的古都，未曾见到任何斑驳模样，从“巷”子里蔓延出来的生命力，是南京特有的城市气息。

由半俗半熟播客与TopJ共同策划的《看展看世界》系列第二站:南京，让我们一起回顾“金陵神装烩"里的古老艺术与人间烟火。

03：52：60 各自聊聊南京印象

14：50：00 从“一展”开始的印度次大陆之旅

41：35：45 在“一路”里找到的“科巷”烟火气

49：01：80 尝“一味”品出的生活松弛感

56：02：00 升华一下，总能找到或大或小的平静与幸福

片尾曲：银河快递《南京恋爱通告》

欢迎加入半俗半熟播客听友群（或添加微信助理banshubanshu）一起来聊聊你的南京印象~更多精彩内容和活动都将第一时间群内预告与更新！

本期播客邀请到大家很喜欢的飞行嘉宾：中医刘医生，一起畅聊那些我们肉身实验经历的骗局。在国家下场大力整顿境外诈骗集团和全民防骗攻略的当下，为什么还是有那么多人深陷于诈骗？而恰恰是平日理性聪明的高知女性是易感人群，背后的心理动因和情感漏洞是诈骗集团攻坚的重点。
知己知彼，方能百战不殆。我们躬身入局，了解骗术，也允许脆弱，拥抱不完美的自己。如果你或你身边的亲友有可能遭遇诈骗，请及时寻求帮助——这不是软弱，这是智慧。记住，我们都不是一个人在战斗一个诈骗集团！

00:06:07:揭秘情感类诈骗：骗子如何捕捉你的弱点？

00:12:31:网络诈骗与情感PUA：揭开台湾办事处的真相！

00:19:16:亲密友谊的谎言：一个完美伴侣的虚假剧本背后隐藏的真相

00:32:09:AI情人vs.真实人类：选择瑕疵还是完美？

00:38:33:警惕爱情骗局！我的朋友是如何陷入骗子的陷阱的？

00:44:51:爱情的诱骗：一位单亲妈妈正在经历的杀猪盘

00:51:24:投资失利引发的情感戏剧，PUA下的纠结与抉择

00:57:47:“杀猪盘”与高知女性：情感诈骗的挑战与思考

01:04:21:虚假爱情漩涡中的自我怀疑

01:10:36:拥抱自我：在自我谴责中寻找慈悲与关爱

本期播客，Tina与嘉宾萌馨深入探讨了现代教育对于孩子心理健康的影响。我们分享了对孩子在成长过程中面临的压力和问题的反思，尤其是父母对“应该”的执念如何影响孩子的自我意识。许多孩子在青春期时展现出的反抗行为，实际上是他们自我觉醒的表现。随着父母的教育方式转变，如何尊重孩子的选择和情感成为了重要话题。希望本期播客能通过我们的自我剖析，给同样身处青春期孩子困境的父母一点思考，一点加油鼓劲，一点给自己和孩子的松绑~

00:02:04:尊重孩子的选择：学校课程与个人发展的平衡之道

00:05:57:是孩子的疾病，还是我们的问题？探讨孩子情绪问题的背后原因

00:12:22:你的勇气与独立思考：解读一个特别孩子的成长之路

00:18:37:青少年情绪问题：不仅仅是中国的独有现象

00:24:48:家人之间的理解与包容：家庭关系的调适之道

00:31:08:孩子的抑郁状态：有哪些明显的求救信号？

00:37:21:孩子的情绪问题：如何找到合适的医生与外部资源

00:43:35:尊重自由，拥抱差异：家长自我的价值观念与孩子的冲突

00:49:51:我们的生存理念是否一样？思考生命的的不同方式

00:56:04:真正的驱动力：如何帮助孩子找到内心的热爱？

01:02:16:宿命与剧本：孩子的人生轨迹是否能被改变？

01:08:27:适合休学在家的青少年的学习创新组织在中国的发展

本期播客，我们邀请到老朋友返场——精品展览导赏老师凯倢，一起用声音回顾&分享5月我们共创的“看展看世界”系列首站：穿越百年之香港文化之旅。通过荷里活道citywalk，揭示了香港城市发展的另一面，既有历史的厚重感，也有现代文化的交融。我们赞美香港故宫博物院的观展舒适度和人性化设计，强调了博物馆“舒服指数”在体验中的重要性。也通过历经香港黄金年代的巧手粤菜馆嵩云厅的独到一味，用味觉加深了香港历史与文化的记忆。

00:02:21:线上与线下的交错：当时间变得稀缺，我们如何保持联系？

00:07:40:深入香港城芯：城市脉络与一城一展一路

00:15:23:博物馆参观体验：客观与主观的交织之旅

00:30:57:琳琅珠宝展：探寻珠宝背后的地球之美与人类情感

00:38:50:香港的地理与人文：探索城市背后的魅力与独特性

00:46:44:香港文化探秘：古早庙宇与祈愿仪式的烟火之旅

01:02:01:私人收藏的艺术表达：以情感为核心的两依藏审美之旅

01:09:58:香港特色街道：斜坡街道和空中鱼缸的奇妙转角遇到顶级特调

01:25:41:香港美食记忆：伴随TVB庆功宴走过香港娱乐黄金年代的餐厅

在本期播客中，Tina与嘉宾杨悦深入探讨单身女性如何在中国面对生育的挑战。杨悦分享了她通过医学手段独自抚养孩子的经历，揭示了法律政策对单身母亲的影响和现实困境。两位女性讨论了生育焦虑、冻卵成功率以及社会对单身家庭的看法。面对未来的不确定性，我们鼓励听众更多关注当下的选择。

00:02:07:宝宝一个人养，生活何以追寻？探讨单身父母的苦与乐！

00:05:17:生育政策困境：单身女性的生育难题与中国社会的思考

00:10:34:世界变化中的内心感悟：接受不确定性，专注于当下

00:15:51:保存生育力：冻卵决策与行动的思考过程

00:21:09:生育力保存：促排、取卵和胚胎选择的过程解析

00:26:27:泰国试管：选择性别、高成功率、优质服务，为何中国女性青睐它？

00:37:04:独立女性的挑战：上海女性的的家庭角色与心理压力

00:42:22:生产故事：顺产与剖腹产，孩子的喜悦与母亲的痛

00:47:39:理性思考：养孩子的经济压力与未来期待值

00:52:57:当今时代的失控与生命力：如何引导孩子适应不确定性的世界？