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小孩最不該吃保健品？B6、維C、魚油、鈣片吃多都有風險！
「減藥藥師」胡廷岳提醒：能從飲食補，就先從飲食補；真的缺，再補對的量，不要一把吞。觀念對了，少吃才是保養。

👉 你家最常備哪一種保健品？一起檢視劑量與必要性。

#用藥安全 #保健食品 #缺什麼再補什麼 #醫探究竟

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