今回はお便りにてトークリクエストいただきました観劇時の眠気対策について話しました。劇場で暗くなると、なぜか眠くなっちゃいますよね…

・お便りありがとうございます！！！おかえりなさい♡

・少しでも睡眠時間を延ばすために朝食とメイク時間を短縮

・とにかく移動中は寝るという固い意志を持ってみる

・服装を工夫（暖かいと眠くなる）

・飴・ガム、見る前にブラックコーヒー！

・自分なりに見るポイントを決めておくといいかも

・とは言え、なぜか前日寝るの遅くなっちゃうんだよね～

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

【お便りフォーム】

https://forms.gle/uowcnfJJmZabxdiN9

【X（Twitter）】

@doukitalk

https://twitter.com/doukitalk

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -