Vovó Fit (Silvia) aos 71 anos conquistou uma vida plena com saúde e disposição, emagrecendo 42 quilos, se recuperando de anemia ferropriva decorrente de 4 décadas de vegetarianismo, deixando para trás um diagnóstico de pré-diabetes e síndrome metabólica. Ela utiliza a Estratégia Low Carb/Carnívora e Jejum Intermitente desde 2020.