ferramentas temos disponíveis para nos ajudar. Precisamos aprender o mais rápido possível que para ter inteligência emocional ou agilidade emocional é preciso buscar por nós mesmas.

inúmeros assuntos sobre nosso emocional e nos ensina que coisas simples podem nos ajudar a não chegar ou passar dos nossos limites e assim vivermos uma vida saudável

emocionalmente. Eu trouxe algumas reflexões, mas recomendo muito que você leia esse livro pois irá te abençoar demais!