ความง่ายดายในการคิดอาจส่งผลแย่ต่อคุณได้ การตระหนักรู้อยู่ตลอดเวลาจะช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น