AODQ s'inspire de la citation de l'écrivain Oscar Wilde : « S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie ». Oui, cette phrase est à l’image de notre discussion du jour autour du bien-être. On le sait désormais, prendre soin de soi contribue à son bien-être. Mais saviez-vous que c’est également un pilier pour préserver sa santé mentale ?