Becoming School

Fran conversa con Antonia sobre la historia detrás de la instructora que tantas personas conocen en México.Antonia recorre su infancia en Manizales, su paso por la Ecología, su trabajo en proyectos de impacto social, la maternidad y las decisiones que la llevaron a reinventarse y encontrar en la bici una nueva forma de conectar con los demás.Una conversación sobre identidad, pérdidas, disciplina y propósito. Sobre dejar de intentar encajar, aprender a disfrutar el proceso y encontrar una práctica que te devuelva al presente.Temas clave• Crecer en Manizales dentro de una familia de agricultores y cafeteros.• La influencia de una madre visionaria que valoraba las experiencias por encima del dinero.• Vivir la infancia y la adolescencia en medio de la violencia de la Colombia de los años noventa.• Su lado rebelde y sensible, y su interés por escribir, pintar, tejer y explorar caminos fuera de lo tradicional.• La decisión de estudiar Ecología para comprender la naturaleza y los sistemas que conectan todo.• El salto a Bogotá y la libertad de construir una identidad sin quedar definida por su lugar de origen.• Sus experiencias en Rabat y Barcelona, donde estudió una maestría en Gestión y Auditoría Ambiental.• Su trabajo en la Vicepresidencia de Colombia y la campaña “Más arte, menos minas”.• El nacimiento de Sentido Verde, su emprendimiento de educación ambiental para empresas.• La maternidad como raíz, espejo y proceso permanente de aprendizaje.• La llegada a México, el cierre de una etapa y el reencuentro con la bici.• El proceso de convertirse en instructora y aprender a ser fiel a su propia intensidad.• La diferencia entre perseguir la perfección y aprender a disfrutar el camino.• La relación entre propósito, energía, coherencia y presencia.• Los hábitos que sostienen su bienestar: sueño, movimiento, naturaleza, escritura y flexibilidad.Timestamps00:00 Presentación de Antonia y por qué vale la pena conocer su historia02:35 Manizales, el campo y una familia cafetera04:02 Una madre que apostó por las experiencias05:08 Crecer en Colombia durante los años noventa07:49 Rebeldía, sensibilidad y una vida fuera de la caja10:13 Por qué decidió estudiar Ecología11:45 Bogotá como espacio de diversidad y autenticidad13:34 Curiosidad, conocimiento y una visión sistémica15:13 Marruecos, Barcelona y el salto a la vida internacional18:03 Minas antipersonales y la campaña “Más arte, menos minas”20:35 Primera maternidad, separación y el inicio de una nueva etapa21:03 El reencuentro con Frank y la historia que volvió a unirlos22:58 El nacimiento de Sentido Verde24:00 Emprender desde la inquietud, el propósito y el cambio25:52 “Cambia tu huella” y la conciencia ambiental llevada a la práctica27:38 Tejer, escribir y canalizar su hiperactividad29:21 Construir una nueva familia junto a Frank31:53 La maternidad como raíz, espejo y trabajo diario35:01 Martina, Salomón y Candelaria: tres hijos, tres aprendizajes37:53 La mudanza a México, los prejuicios y la reinvención40:50 El encuentro con la bici y el cierre de Sentido Verde43:23 Su primera audición como instructora y el miedo a exponerse46:21 Disfrutar el proceso en lugar de perseguir la perfección49:15 El momento en que entendió que no podía vender algo que no era53:29 Cómo buscar propósito sin vivir en piloto automático56:04 Energía, coherencia y lo que se transmite en una clase57:36 Sueño, naturaleza, escritura y flexibilidad con la comida1:00:27 Lo que viene para Antonia1:02:48 Su libro favorito y los hábitos que más valor le han dado1:03:55 Su mejor inversión: su relación de parejaFrases destacadas“No puedo vender lo que no soy.”“Yo les voy a dar experiencias.”“Hay que disfrutar el proceso, no pensar en el objetivo.”Libro mencionadoEl poder del ahora — Eckhart TolleAntonia Zuluaga — coach de Síclo, CDMXFran: @explorandoconfran / @becomingschoolwww.becomingschool.com

En este episodio, converso con Carlos Henao sobre una experiencia que transformó profundamente su manera de ver la vida, el trabajo, el éxito y las prioridades.

Carlos comparte su historia personal tras enfrentar un tumor cerebral, desde el impacto inicial del diagnóstico hasta el proceso de cirugía, recuperación y reeducación del cuerpo. También hablamos sobre resiliencia, familia, liderazgo, espiritualidad, humor en momentos difíciles y la forma en que una experiencia límite puede cambiar la relación con el futuro, la ambición y la muerte.

Una conversación honesta sobre aceptar lo que no controlamos, encontrar perspectiva en medio de la incertidumbre y recordar qué es verdaderamente importante.

Capítulos:00:00 Introducción a momentos transformadores01:37 La historia de Carlos: de Venezuela a Barcelona09:05 El camino hacia el marketing y la creatividad17:24 Decisiones de vida: cambios y oportunidades25:30 El impacto del tumor cerebral en la vida de Carlos28:47 La llegada de la familia y el apoyo emocional29:50 Reflexiones sobre la vida y la muerte31:16 La dificultad de compartir el proceso con los seres queridos32:48 La perspectiva espiritual y estoica de la experiencia35:08 Lecciones de vida y la aceptación de la mortalidad37:35 El impacto del pasado familiar en la experiencia actual40:05 La experiencia de la cirugía y el humor en momentos difíciles42:18 El proceso de recuperación y la reeducación del cuerpo44:57 El lado emocional y la descalibración tras la experiencia46:57 Cambios en la perspectiva y la planificación futura48:18 Compartiendo aprendizajes y el deseo de ayudar a otros

Conecta:LinkedIn de Carlos: https://www.linkedin.com/in/chenao/

En este episodio, Francisco conversa con Regina Zurutuza sobre su trayectoria profesional y personal, explorando cómo encontrar tu 'product market fit' personal y la importancia de la autoconciencia, decisiones intuitivas y hábitos de autocuidado para el crecimiento auténtico.

🔑 Principales aprendizajes

* El proceso de autoconocimiento y valores personales

* La importancia de la intuición y decisiones basadas en información en tiempo real

* Cómo los viajes y experiencias enriquecen la autoconciencia

* El papel de la terapia y el autocuidado en el desarrollo personal

* Estrategias para identificar cuándo es momento de cambiar de rumbo

⏱️ Capítulos

00:00 Introducción y Presentación de Regina

01:32 El Concepto de Product Market Fit Personal

02:14 Trayectoria Profesional de Regina

05:51 Decisiones de Carrera y Educación

10:06 Proceso de Toma de Decisiones

14:31 Auditar tu Energía y Decisiones

17:56 La Importancia de la Terapia

20:21 Experiencia en Canadá y su Impacto

21:53 Crecimiento en 500 Startups

25:00 Confianza en el Proceso de Inversión

26:42 Valores Personales y Profesionales

32:32 Viajes y Experiencias Transformadoras

39:29 Perspectivas Futuras y Cambios en la Vida

45:48 Inversiones y Hábitos que Transforman la Vida

🙌 Conecta

Regina Zurutusa - LinkedIn: /regina-zurutuza-20018b64Becoming - Instagram: @becomingschoolwww.becomingschool.com

En este episodio conversé con Juliana Aldana, líder en tecnología y producto, que decidió detener su carrera hace unos meses para emprender un viaje interior: migración, yoga, burnout y el Mahakumbh Mela en India, el festival espiritual más grande del mundo.

🔑 Principales aprendizajes

- La tecnología puede ser un motor de cambio social.

- Las conexiones universitarias pesan más que las calificaciones.

- Migrar desafía, pero también enriquece.

- El yoga abre un espacio para la reflexión y el bienestar.

- La vida es un ciclo de aprendizaje constante.

- Rodéate de personas que te inspiren.

- La salud mental debe ser una prioridad profesional.

- Vivir en el extranjero cambia la perspectiva.

- La vida va más allá del trabajo: disfruta el presente.

- Saber recibir es tan valioso como saber dar.

⏱️ Capítulos

00:00 Introducción a la historia de Juliana Aldana

03:03 Camino hacia la tecnología y cambio de perspectiva

05:50 La experiencia de vivir en México

06:35 Adaptación y crecimiento personal en un nuevo entorno

07:29 Importancia de intentar nuevas experiencias

16:38 Mentalidad de crecimiento y logros

20:33 La “sopa” de la vida profesional

24:03 Despertar del cuerpo y la mente

27:47 Camino del yoga y autoconexión

36:05 Ciclo de burnout y necesidad de parar

38:46 Búsqueda de sanación y apoyo familiar

42:43 Viaje a India y el Mahakumbh Mela

45:08 Mahakumbh Mela: un evento único

47:23 Espiritualidad del Ganges

49:14 Encuentros con gurús y sadhus

51:53 Primeras impresiones de la India

53:33 Comida y cultura india

56:48 Varanasi: la ciudad de la muerte

1:00:16 Reflexiones sobre el viaje a India

1:02:48 Aprendizajes y nuevos caminos

🙌 Conecta

Juliana Aldana - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julianaaldana/

Fran: Instagram | TikTok: @explorandoconfran / @becomingschool

www.explorandoconfran.com

En esta conversación, Fran y Frie profundizan en el coaching, explorando su definición, el potencial humano, y las diferencias entre coaching, terapia y consultoría. Discuten los diversos tipos de coaching, el proceso de las sesiones, y la importancia de las preguntas poderosas. También abordan el futuro del coaching en relación con la inteligencia artificial y la necesidad de mantener la conexión humana en este campo.Takeaways

• El coaching ayuda a las personas a alcanzar su máximo potencial.
• La diferencia entre coaching y terapia radica en el enfoque hacia el futuro y los objetivos.
• El coach actúa como un socio en el proceso de crecimiento personal y profesional.
• Existen diferentes tipos de coaching, cada uno enfocado en áreas específicas de la vida.
• El proceso de coaching comienza con una conexión humana y la confianza entre el coach y el coachee.
• Las preguntas poderosas son fundamentales para profundizar en el autoconocimiento del coachee.
• Es posible cambiar de objetivo durante el proceso de coaching, lo que puede llevar a descubrimientos importantes.
• El coaching es un proceso que requiere tiempo y compromiso para ver resultados significativos.
• La curiosidad y el deseo de aprender son esenciales en el coaching y en la vida.
• El futuro del coaching incluirá más herramientas tecnológicas, pero la conexión humana seguirá siendo clave.

Chapters00:00 Introducción al Coaching03:19 Definición y Potencial del Coaching06:16 Diferencias entre Coaching, Terapia y Consultoría09:23 Tipos de Coaching y sus Aplicaciones12:00 Proceso de Coaching y Primeras Sesiones15:14 Preguntas Poderosas y Reflexión en el Coaching18:12 Cambio de Objetivos en el Coaching21:02 El Propósito y su Relación con el Coaching24:19 Ejemplos Inspiradores de Coaching27:20 Conclusiones y Reflexiones Finales37:02 Reflexiones sobre el Camino Personal39:35 Desafíos en la Carrera de Coaching42:32 La Importancia de la Presencia en el Coaching45:02 La Esencia del Estilo de Coaching49:14 Lecciones Aprendidas en la Montaña53:50 El Futuro del Coaching y la Inteligencia Artificial

En este episodio de Becoming School, Fran y Frie exploran temas de crecimiento personal, identidad y coaching. Frie comparte su trayectoria desde el mundo corporativo hasta convertirse en coach, discutiendo la importancia de la identidad y cómo el coaching puede transformar vidas. A lo largo de la conversación, se abordan conceptos clave como la responsabilidad en el coaching, la diferencia entre coaching y otras profesiones, y se comparten casos inspiradores de transformación personal. Frie también ofrece consejos prácticos para aquellos que buscan iniciar su propio camino en el coaching.

Takeaways

- El coaching es un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal.

- La identidad se forma a partir de nuestras experiencias y puede ser modificada.

- Las decisiones importantes deben ser tomadas desde el corazón.

- La maternidad puede provocar una crisis de identidad en las mujeres.

- El coaching se basa en la escucha activa y la creación de un espacio seguro.

- El coach actúa como un socio en el proceso de alcanzar objetivos.

- La meditación es una herramienta poderosa para calmar la mente.

- Es fundamental conocer nuestros valores y propósito en la vida.

- El cambio personal requiere esfuerzo y honestidad con uno mismo.

- La transformación personal puede ser inspiradora y motivadora para otros.

Chapters

00:00 Bienvenida a Becoming School

02:41 Conociendo a Free: Su Trayectoria

10:52 Identidad y su Evolución

12:10 El Emprendimiento y Nuevas Decisiones

15:38 Espiritualidad y Conexión Interna

17:00 Dulce de Lana: Un Proyecto con Propósito

23:11 La búsqueda de la esencia personal

26:54 El camino hacia el coaching

35:35 Definiendo el coaching y su impacto

43:06 Superando creencias limitantes y el poder del coaching

44:58 La Escucha Activa en el Coaching

47:11 Identidad y Autoconocimiento

50:44 Desmitificando el Coaching

54:58 La Magia del Coaching

58:22 Transformaciones Inspiradoras

01:02:07 Consejos para el Crecimiento Personal

01:07:15 Francisco Hernandez_Intro_v5.mp4

La puedes encontrar en:

https://www.instagram.com/maculacoaching/

https://www.maculacoaching.com/

En este episodio especial, Fran conversa con Nathaly Khoury, también conocida como Naty Explora, sobre su fascinante transición a una vida como influencer, dedicada a la creación de contenido sobre viajes y actividades al aire libre. Nathaly comparte cómo su pasión por la naturaleza y los paisajes la llevó a adoptar este estilo de vida y cómo ha logrado monetizar su pasión convirtiéndola en una carrera sostenible.

A lo largo del diálogo, Nathaly enfatiza la importancia de la comunidad de apoyo y cómo ha superado inseguridades y miedos en su camino hacia la realización de sus sueños. Ofrece consejos prácticos para aquellos interesados en el contenido digital, desde elegir un nicho específico hasta tratar sus iniciativas como un negocio serio desde el comienzo. También discute cómo la experimentación y la paciencia son esenciales para ajustar estrategias y responder a los cambios dinámicos en las redes sociales.

VELO EN YOUTUBE

Takeaways:

• Dar el salto para dedicarte a lo que te apasiona es posible y requiere valentía y determinación.
• Es importante rodearte de una comunidad de personas que te inspiren y te motiven a ser mejor.
• Superar las inseguridades y los miedos es parte del proceso de crecimiento personal y profesional.
• La práctica constante y el ensayo y error son clave para desarrollar habilidades y mejorar en cualquier área.
• La naturaleza y los paisajes increíbles pueden ser una fuente de inspiración y conexión con uno mismo.

Chapters:

00:00 Introducción al aprendizaje mediante práctica.
01:02 Vida nómada y amor por la naturaleza.
02:19 Presentación de Natyexplora como influencer exitosa.
03:20 Su viaje de ingeniería a creadora de contenido en EE. UU.
06:02 Adaptación a un nuevo país y su impacto.
07:30 Pasión por el aire libre influye en su contenido.
09:16 Reflexión sobre migración y oportunidades.
11:18 Inicios de carrera y educación en EE. UU.
13:10 Inversión en contenido durante la pandemia.
17:07 Transición a tiempo completo en creación de contenido.
20:00 Crecimiento y networking en creación de contenido.
21:11 Importancia de la ubicación en su trabajo.
22:17 Beneficios de una comunidad creativa.
23:20 Adaptación de estrategias en contenido.
24:15 Desarrollo de habilidades a través de la práctica.
25:18 Manejo de inseguridades y apoyo comunitario.
26:28 Futuro y cambios en marketing digital.
27:34 Consejos para nuevos creadores de contenido.
30:47 Gestión diaria de su carrera.
31:41 Estrategias futuras y diversificación.
32:41 Adaptación a cambios en plataformas como TikTok.
33:45 Colaboraciones con juntas de turismo.
34:52 Inversiones y crecimiento personal.
37:22 Reflexiones finales y motivación.

Conéctate con nosotros:

Nathaly Khoury (Naty Explora):

• Instagram: ⁠https://www.instagram.com/natyexplora/⁠
• Página web: ⁠https://www.natyexplora.com/⁠

Becoming Yourself

• Instagram: ⁠https://www.instagram.com/becomingyourselfpodcast/⁠

En este episodio, Pamela y yo profundizamos en el tema de la búsqueda de empleo, explorando cómo conectar con esas oportunidades laborales que a menudo permanecen ocultas. Pamela comparte su propia historia, revelando cómo ha logrado encontrar trabajos que realmente le apasionan y que resuenan con su visión profesional.Discutimos la importancia de definir claramente quién quieres ser profesionalmente y cómo puedes desarrollar las habilidades necesarias para los roles que aspiras ocupar. Pamela me da consejos prácticos sobre cómo aprovechar el networking y cómo la visualización de tu día ideal en el trabajo puede ayudarte a acercarte a tus objetivos profesionales.Además, Pamela destaca la importancia de gestionar las emociones durante la búsqueda de empleo para mantener la calma en momentos de incertidumbre. Ella subraya que muchas vacantes no se publican en los canales tradicionales, formando parte de lo que se conoce como el mercado laboral oculto. Aconseja hacer una lista de empresas en las que te interesaría trabajar y contactar directamente a personas dentro de esas organizaciones para obtener información y potenciales oportunidades.Finalmente, hablamos sobre la necesidad de generar contenido relevante que pueda captar la atención de posibles empleadores y de mantener una estructura organizada en la búsqueda de empleo. Pamela enfatiza la importancia de mantenerse abierto a diversas oportunidades y no desesperarse, dado que los procesos de contratación pueden ser largos y variables.

VELO EN YOUTUBE

TAKEAWAYS

• La búsqueda de trabajo puede ser más efectiva si te abres a oportunidades laborales ocultas y no te limitas a los canales tradicionales.
• Es importante definir quién quieres ser profesionalmente y buscar trabajos que estén alineados con tus valores y pasiones.
• Desarrolla tus habilidades y cierra la brecha de conocimiento necesario para nuevos roles a través de la humildad, la paciencia y la búsqueda de aprendizaje.
• El networking es una herramienta poderosa para encontrar oportunidades laborales. No tengas miedo de contactar a personas que admires y buscar mentorías.
• Visualiza tu día ideal en el trabajo y trabaja hacia ese objetivo, creando una visión clara de lo que quieres lograr y cómo quieres sentirte en tu carrera profesional. Trabaja en tu parte emocional durante el proceso de búsqueda de trabajo para mantener la calma y dar lo mejor de ti en las entrevistas.
• Explora el mercado laboral oculto, donde muchas vacantes no se publican en medios tradicionales. Haz una lista de empresas donde te gustaría trabajar y contacta a personas dentro de esas empresas para obtener información y posibles oportunidades.
• Genera contenido relevante para que las empresas te vean y destaca tus habilidades y experiencia de manera personalizada en tu CV y carta de presentación.
• Mantén una estructura durante la búsqueda de empleo y no pongas todos los huevos en la misma canasta. Mantente abierto a diferentes oportunidades y no te desesperes, ya que los procesos de contratación pueden ser largos y variables.
  

CHAPTERS

🎉 00:00 Introducción y bienvenida

🌱 09:51 Desarrollo personal y cierre de la brecha de habilidades

🔍 26:16 La experimentación y el trabajo de tu vida

📞 34:27 Estrategias para contactar a reclutadores y empresas

🚪 41:02 La importancia de mantenerse abierto a nuevas oportunidades

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Pamela
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En este episodio de Becoming Yourself, tuve el placer de entrevistar a Rodolfo Scannone sobre identidad y el poder de las conexiones humanas 👫. Rodolfo nos comparte su experiencia personal y profesional, destacando la importancia de la empatía y la autenticidad en la formación de su identidad. 

También nos habla sobre cómo la percepción de los demás ha moldeado su identidad de manera positiva y cómo ha aprendido a mantener una esencia flexible a lo largo del tiempo. Rodolfo destaca la importancia de la planificación estratégica a corto plazo ⏳ y la práctica de hábitos diarios 📆 que refuercen su identidad. 

Finalmente, conversamos sobre la importancia y el poder de la conexión humana ❤️ y las relaciones significativas en la vida de Rodolfo, dando algunos consejos sobre cómo superar la sensación de soledad 😔 en la era post-pandemia y cómo aprovechar las oportunidades de conexión. 

Rodolfo enfatiza la importancia de ser auténtico y de valorar las relaciones humanas como la mejor inversión en la vida 💖.

Takeaways 🎓

• La identidad se forma a través de la percepción de los demás y de la conexión con diferentes grupos y comunidades 🌐.
• La esencia de la identidad es flexible y puede cambiar a lo largo del tiempo, pero siempre se mantiene una conexión con los valores y la autenticidad 💡.
• La planificación estratégica a largo plazo puede ser difícil debido a los cambios inesperados de la vida, pero es importante mantenerse enfocado en el presente 🎯 y adaptarse a las oportunidades que surjan.
• La práctica de hábitos diarios que refuercen la identidad, como la interacción significativa con los demás y la realización de actividades que reflejen los valores personales, puede ayudar a mantener la claridad y la coherencia en la identidad 🔄.
• La conexión humana y las relaciones significativas son fundamentales para el bienestar y la felicidad, y pueden enriquecer la identidad de una persona 🌟. La conexión humana es fundamental para establecer vínculos significativos y generar un impacto positivo en la vida de los demás.
• Es importante buscar oportunidades de conexión en grupos con intereses comunes y estar abierto a conocer a personas diferentes a uno mismo 🤝.
• La vulnerabilidad es clave para establecer conexiones profundas y auténticas con los demás ❤️.
• Las relaciones humanas son la mejor inversión que se puede hacer, ya que brindan felicidad y apoyo en todas las etapas de la vida 🏆.

Capítulos 📚

00:00 Introducción y presentación de Rodolfo 🎙
02:08 La importancia de la identidad y las conexiones humanas 💬
09:03 La percepción de otros en la formación de la identidad 👁️
13:01 La esencia de la identidad y cómo se define 🔍
16:26 Hábitos y actividades para mantener la claridad de la identidad 🧘
21:02 La planificación estratégica de la identidad a largo plazo ⌛
25:45 Hábitos diarios que refuerzan la identidad 📅
28:40 La importancia de la conexión humana y relaciones significativas 💞
29:06 Conferencia regional de Global Shapers 🌐
30:06 La importancia de la conexión humana 💡
32:01 El ejercicio de la cuerda amarilla 🟡
35:39 Sentirse solo en la era post-pandemia 😢
36:46 Recomendaciones para conectar con otros 🤗
39:51 El poder de la identidad y las conexiones humanas 💪
43:03 Recomendaciones de contenido favorito 📖
44:03 Hábitos que agregan valor ✨
45:15 La mejor inversión: las relaciones humanas 💰

#37: Cómo mantener  un balance entre la Familia y el trabajo.

Pedro es un ejemplo vivo de lo que significa ser un venezolano resiliente y apasionado 🇻🇪. Desde la dura prueba que significó perder a su padre en su juventud 😔, hasta el desafío de fundar Cashea 🚀, su historia es una mezcla de determinación y amor por la familia ❤️. Hoy, tendremos el privilegio de descubrir cómo Pedro ha logrado esa difícil tarea de equilibrar la vida familiar con su sueño empresarial, algo con lo que muchos emprendedores y emprendedoras se pueden identificar 💼👨‍👩‍👧‍👦.

Acompáñame en esta conversación genuina y profunda 💬, donde Pedro compartirá con nosotros no solo su camino, sino también cómo ha mantenido sus raíces y valores venezolanos en cada paso de su viaje 🌱🌟.

En este episodio, aprenderás:

✅ Cómo Pedro ha logrado equilibrar su vida familiar con su carrera empresarial.

✅ Los desafíos y fracasos que ha enfrentado en su trayectoria como emprendedor.

✅ El impacto de la pandemia del COVID-19 en su vida y su negocio.

✅ Consejos para aquellos que están empezando una familia y buscan equilibrio en su vida.

✅ La importancia de la autorreflexión y de trabajar en uno mismo para liberar el potencial personal.

Lo que conversamos:

⏳ 00:00 Introducción

💼 02:50 Historia y trayectoria de Pedro Vallenilla

🛣️ 05:05 El impacto de la muerte de su padre

👪 07:45 La importancia de construir una familia

👨‍👧 09:05 La influencia de los padres en la importancia de la familia

🚀 11:18 El proceso de emprender y los fracasos empresariales

✈️ 14:30 La experiencia de emigrar a otro país con la familia

👨‍👩‍👧‍👦 22:00 El equilibrio entre la vida familiar y profesional

💼 23:30 El cambio de rumbo profesional 

🔁 28:17 El regreso al emprendimiento y el lanzamiento de Cashea

💡 33:00 Recomendaciones para quienes están empezando una familia

⏰ 35:37 La importancia de agendar tiempo para la familia

🔝 37:06 Hábitos y mejores inversiones según Pedro

📚 38:03 Recomendación su libro favorito

👋 38:32 Despedida y redes sociales de Pedro

Con cariño y agradecimiento❤️,

Fran