En este episodio conversé con Juliana Aldana, líder en tecnología y producto, que decidió detener su carrera hace unos meses para emprender un viaje interior: migración, yoga, burnout y el Mahakumbh Mela en India, el festival espiritual más grande del mundo.

🔑 Principales aprendizajes

- La tecnología puede ser un motor de cambio social.

- Las conexiones universitarias pesan más que las calificaciones.

- Migrar desafía, pero también enriquece.

- El yoga abre un espacio para la reflexión y el bienestar.

- La vida es un ciclo de aprendizaje constante.

- Rodéate de personas que te inspiren.

- La salud mental debe ser una prioridad profesional.

- Vivir en el extranjero cambia la perspectiva.

- La vida va más allá del trabajo: disfruta el presente.

- Saber recibir es tan valioso como saber dar.

⏱️ Capítulos

00:00 Introducción a la historia de Juliana Aldana

03:03 Camino hacia la tecnología y cambio de perspectiva

05:50 La experiencia de vivir en México

06:35 Adaptación y crecimiento personal en un nuevo entorno

07:29 Importancia de intentar nuevas experiencias

16:38 Mentalidad de crecimiento y logros

20:33 La “sopa” de la vida profesional

24:03 Despertar del cuerpo y la mente

27:47 Camino del yoga y autoconexión

36:05 Ciclo de burnout y necesidad de parar

38:46 Búsqueda de sanación y apoyo familiar

42:43 Viaje a India y el Mahakumbh Mela

45:08 Mahakumbh Mela: un evento único

47:23 Espiritualidad del Ganges

49:14 Encuentros con gurús y sadhus

51:53 Primeras impresiones de la India

53:33 Comida y cultura india

56:48 Varanasi: la ciudad de la muerte

1:00:16 Reflexiones sobre el viaje a India

1:02:48 Aprendizajes y nuevos caminos

🙌 Conecta

Juliana Aldana - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julianaaldana/

Fran: Instagram | TikTok: @explorandoconfran / @becomingschool

www.explorandoconfran.com

En esta conversación, Fran y Frie profundizan en el coaching, explorando su definición, el potencial humano, y las diferencias entre coaching, terapia y consultoría. Discuten los diversos tipos de coaching, el proceso de las sesiones, y la importancia de las preguntas poderosas. También abordan el futuro del coaching en relación con la inteligencia artificial y la necesidad de mantener la conexión humana en este campo.Takeaways

• El coaching ayuda a las personas a alcanzar su máximo potencial.
• La diferencia entre coaching y terapia radica en el enfoque hacia el futuro y los objetivos.
• El coach actúa como un socio en el proceso de crecimiento personal y profesional.
• Existen diferentes tipos de coaching, cada uno enfocado en áreas específicas de la vida.
• El proceso de coaching comienza con una conexión humana y la confianza entre el coach y el coachee.
• Las preguntas poderosas son fundamentales para profundizar en el autoconocimiento del coachee.
• Es posible cambiar de objetivo durante el proceso de coaching, lo que puede llevar a descubrimientos importantes.
• El coaching es un proceso que requiere tiempo y compromiso para ver resultados significativos.
• La curiosidad y el deseo de aprender son esenciales en el coaching y en la vida.
• El futuro del coaching incluirá más herramientas tecnológicas, pero la conexión humana seguirá siendo clave.

Chapters00:00 Introducción al Coaching03:19 Definición y Potencial del Coaching06:16 Diferencias entre Coaching, Terapia y Consultoría09:23 Tipos de Coaching y sus Aplicaciones12:00 Proceso de Coaching y Primeras Sesiones15:14 Preguntas Poderosas y Reflexión en el Coaching18:12 Cambio de Objetivos en el Coaching21:02 El Propósito y su Relación con el Coaching24:19 Ejemplos Inspiradores de Coaching27:20 Conclusiones y Reflexiones Finales37:02 Reflexiones sobre el Camino Personal39:35 Desafíos en la Carrera de Coaching42:32 La Importancia de la Presencia en el Coaching45:02 La Esencia del Estilo de Coaching49:14 Lecciones Aprendidas en la Montaña53:50 El Futuro del Coaching y la Inteligencia Artificial

En este episodio de Becoming School, Fran y Frie exploran temas de crecimiento personal, identidad y coaching. Frie comparte su trayectoria desde el mundo corporativo hasta convertirse en coach, discutiendo la importancia de la identidad y cómo el coaching puede transformar vidas. A lo largo de la conversación, se abordan conceptos clave como la responsabilidad en el coaching, la diferencia entre coaching y otras profesiones, y se comparten casos inspiradores de transformación personal. Frie también ofrece consejos prácticos para aquellos que buscan iniciar su propio camino en el coaching.

Takeaways

- El coaching es un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal.

- La identidad se forma a partir de nuestras experiencias y puede ser modificada.

- Las decisiones importantes deben ser tomadas desde el corazón.

- La maternidad puede provocar una crisis de identidad en las mujeres.

- El coaching se basa en la escucha activa y la creación de un espacio seguro.

- El coach actúa como un socio en el proceso de alcanzar objetivos.

- La meditación es una herramienta poderosa para calmar la mente.

- Es fundamental conocer nuestros valores y propósito en la vida.

- El cambio personal requiere esfuerzo y honestidad con uno mismo.

- La transformación personal puede ser inspiradora y motivadora para otros.

Chapters

00:00 Bienvenida a Becoming School

02:41 Conociendo a Free: Su Trayectoria

10:52 Identidad y su Evolución

12:10 El Emprendimiento y Nuevas Decisiones

15:38 Espiritualidad y Conexión Interna

17:00 Dulce de Lana: Un Proyecto con Propósito

23:11 La búsqueda de la esencia personal

26:54 El camino hacia el coaching

35:35 Definiendo el coaching y su impacto

43:06 Superando creencias limitantes y el poder del coaching

44:58 La Escucha Activa en el Coaching

47:11 Identidad y Autoconocimiento

50:44 Desmitificando el Coaching

54:58 La Magia del Coaching

58:22 Transformaciones Inspiradoras

01:02:07 Consejos para el Crecimiento Personal

01:07:15 Francisco Hernandez_Intro_v5.mp4

La puedes encontrar en:

https://www.instagram.com/maculacoaching/

https://www.maculacoaching.com/

En este episodio especial, Fran conversa con Nathaly Khoury, también conocida como Naty Explora, sobre su fascinante transición a una vida como influencer, dedicada a la creación de contenido sobre viajes y actividades al aire libre. Nathaly comparte cómo su pasión por la naturaleza y los paisajes la llevó a adoptar este estilo de vida y cómo ha logrado monetizar su pasión convirtiéndola en una carrera sostenible.

A lo largo del diálogo, Nathaly enfatiza la importancia de la comunidad de apoyo y cómo ha superado inseguridades y miedos en su camino hacia la realización de sus sueños. Ofrece consejos prácticos para aquellos interesados en el contenido digital, desde elegir un nicho específico hasta tratar sus iniciativas como un negocio serio desde el comienzo. También discute cómo la experimentación y la paciencia son esenciales para ajustar estrategias y responder a los cambios dinámicos en las redes sociales.

VELO EN YOUTUBE

Takeaways:

• Dar el salto para dedicarte a lo que te apasiona es posible y requiere valentía y determinación.
• Es importante rodearte de una comunidad de personas que te inspiren y te motiven a ser mejor.
• Superar las inseguridades y los miedos es parte del proceso de crecimiento personal y profesional.
• La práctica constante y el ensayo y error son clave para desarrollar habilidades y mejorar en cualquier área.
• La naturaleza y los paisajes increíbles pueden ser una fuente de inspiración y conexión con uno mismo.

Chapters:

00:00 Introducción al aprendizaje mediante práctica.
01:02 Vida nómada y amor por la naturaleza.
02:19 Presentación de Natyexplora como influencer exitosa.
03:20 Su viaje de ingeniería a creadora de contenido en EE. UU.
06:02 Adaptación a un nuevo país y su impacto.
07:30 Pasión por el aire libre influye en su contenido.
09:16 Reflexión sobre migración y oportunidades.
11:18 Inicios de carrera y educación en EE. UU.
13:10 Inversión en contenido durante la pandemia.
17:07 Transición a tiempo completo en creación de contenido.
20:00 Crecimiento y networking en creación de contenido.
21:11 Importancia de la ubicación en su trabajo.
22:17 Beneficios de una comunidad creativa.
23:20 Adaptación de estrategias en contenido.
24:15 Desarrollo de habilidades a través de la práctica.
25:18 Manejo de inseguridades y apoyo comunitario.
26:28 Futuro y cambios en marketing digital.
27:34 Consejos para nuevos creadores de contenido.
30:47 Gestión diaria de su carrera.
31:41 Estrategias futuras y diversificación.
32:41 Adaptación a cambios en plataformas como TikTok.
33:45 Colaboraciones con juntas de turismo.
34:52 Inversiones y crecimiento personal.
37:22 Reflexiones finales y motivación.

Conéctate con nosotros:

Nathaly Khoury (Naty Explora):

• Instagram: ⁠https://www.instagram.com/natyexplora/⁠
• Página web: ⁠https://www.natyexplora.com/⁠

Becoming Yourself

• Instagram: ⁠https://www.instagram.com/becomingyourselfpodcast/⁠

En este episodio, Pamela y yo profundizamos en el tema de la búsqueda de empleo, explorando cómo conectar con esas oportunidades laborales que a menudo permanecen ocultas. Pamela comparte su propia historia, revelando cómo ha logrado encontrar trabajos que realmente le apasionan y que resuenan con su visión profesional.Discutimos la importancia de definir claramente quién quieres ser profesionalmente y cómo puedes desarrollar las habilidades necesarias para los roles que aspiras ocupar. Pamela me da consejos prácticos sobre cómo aprovechar el networking y cómo la visualización de tu día ideal en el trabajo puede ayudarte a acercarte a tus objetivos profesionales.Además, Pamela destaca la importancia de gestionar las emociones durante la búsqueda de empleo para mantener la calma en momentos de incertidumbre. Ella subraya que muchas vacantes no se publican en los canales tradicionales, formando parte de lo que se conoce como el mercado laboral oculto. Aconseja hacer una lista de empresas en las que te interesaría trabajar y contactar directamente a personas dentro de esas organizaciones para obtener información y potenciales oportunidades.Finalmente, hablamos sobre la necesidad de generar contenido relevante que pueda captar la atención de posibles empleadores y de mantener una estructura organizada en la búsqueda de empleo. Pamela enfatiza la importancia de mantenerse abierto a diversas oportunidades y no desesperarse, dado que los procesos de contratación pueden ser largos y variables.

VELO EN YOUTUBE

TAKEAWAYS

• La búsqueda de trabajo puede ser más efectiva si te abres a oportunidades laborales ocultas y no te limitas a los canales tradicionales.
• Es importante definir quién quieres ser profesionalmente y buscar trabajos que estén alineados con tus valores y pasiones.
• Desarrolla tus habilidades y cierra la brecha de conocimiento necesario para nuevos roles a través de la humildad, la paciencia y la búsqueda de aprendizaje.
• El networking es una herramienta poderosa para encontrar oportunidades laborales. No tengas miedo de contactar a personas que admires y buscar mentorías.
• Visualiza tu día ideal en el trabajo y trabaja hacia ese objetivo, creando una visión clara de lo que quieres lograr y cómo quieres sentirte en tu carrera profesional. Trabaja en tu parte emocional durante el proceso de búsqueda de trabajo para mantener la calma y dar lo mejor de ti en las entrevistas.
• Explora el mercado laboral oculto, donde muchas vacantes no se publican en medios tradicionales. Haz una lista de empresas donde te gustaría trabajar y contacta a personas dentro de esas empresas para obtener información y posibles oportunidades.
• Genera contenido relevante para que las empresas te vean y destaca tus habilidades y experiencia de manera personalizada en tu CV y carta de presentación.
• Mantén una estructura durante la búsqueda de empleo y no pongas todos los huevos en la misma canasta. Mantente abierto a diferentes oportunidades y no te desesperes, ya que los procesos de contratación pueden ser largos y variables.
  

CHAPTERS

🎉 00:00 Introducción y bienvenida

🌱 09:51 Desarrollo personal y cierre de la brecha de habilidades

🔍 26:16 La experimentación y el trabajo de tu vida

📞 34:27 Estrategias para contactar a reclutadores y empresas

🚪 41:02 La importancia de mantenerse abierto a nuevas oportunidades

CONECTA CON NOSOTROS

Pamela
✩ Instagram - [https://shorturl.at/hwI57]
✩ Linkedin - [https://www.linkedin.com/in/pamelasalas/]
Fran
✩ Instagram - [https://shorturl.at/ksEP4]
✩ Linkedin - [https://www.linkedin.com/in/talkwithfran/]
✩ Twiiter - [https://twitter.com/talkwithfran]

En este episodio de Becoming Yourself, tuve el placer de entrevistar a Rodolfo Scannone sobre identidad y el poder de las conexiones humanas 👫. Rodolfo nos comparte su experiencia personal y profesional, destacando la importancia de la empatía y la autenticidad en la formación de su identidad. 

También nos habla sobre cómo la percepción de los demás ha moldeado su identidad de manera positiva y cómo ha aprendido a mantener una esencia flexible a lo largo del tiempo. Rodolfo destaca la importancia de la planificación estratégica a corto plazo ⏳ y la práctica de hábitos diarios 📆 que refuercen su identidad. 

Finalmente, conversamos sobre la importancia y el poder de la conexión humana ❤️ y las relaciones significativas en la vida de Rodolfo, dando algunos consejos sobre cómo superar la sensación de soledad 😔 en la era post-pandemia y cómo aprovechar las oportunidades de conexión. 

Rodolfo enfatiza la importancia de ser auténtico y de valorar las relaciones humanas como la mejor inversión en la vida 💖.

Takeaways 🎓

• La identidad se forma a través de la percepción de los demás y de la conexión con diferentes grupos y comunidades 🌐.
• La esencia de la identidad es flexible y puede cambiar a lo largo del tiempo, pero siempre se mantiene una conexión con los valores y la autenticidad 💡.
• La planificación estratégica a largo plazo puede ser difícil debido a los cambios inesperados de la vida, pero es importante mantenerse enfocado en el presente 🎯 y adaptarse a las oportunidades que surjan.
• La práctica de hábitos diarios que refuercen la identidad, como la interacción significativa con los demás y la realización de actividades que reflejen los valores personales, puede ayudar a mantener la claridad y la coherencia en la identidad 🔄.
• La conexión humana y las relaciones significativas son fundamentales para el bienestar y la felicidad, y pueden enriquecer la identidad de una persona 🌟. La conexión humana es fundamental para establecer vínculos significativos y generar un impacto positivo en la vida de los demás.
• Es importante buscar oportunidades de conexión en grupos con intereses comunes y estar abierto a conocer a personas diferentes a uno mismo 🤝.
• La vulnerabilidad es clave para establecer conexiones profundas y auténticas con los demás ❤️.
• Las relaciones humanas son la mejor inversión que se puede hacer, ya que brindan felicidad y apoyo en todas las etapas de la vida 🏆.

Capítulos 📚

00:00 Introducción y presentación de Rodolfo 🎙
02:08 La importancia de la identidad y las conexiones humanas 💬
09:03 La percepción de otros en la formación de la identidad 👁️
13:01 La esencia de la identidad y cómo se define 🔍
16:26 Hábitos y actividades para mantener la claridad de la identidad 🧘
21:02 La planificación estratégica de la identidad a largo plazo ⌛
25:45 Hábitos diarios que refuerzan la identidad 📅
28:40 La importancia de la conexión humana y relaciones significativas 💞
29:06 Conferencia regional de Global Shapers 🌐
30:06 La importancia de la conexión humana 💡
32:01 El ejercicio de la cuerda amarilla 🟡
35:39 Sentirse solo en la era post-pandemia 😢
36:46 Recomendaciones para conectar con otros 🤗
39:51 El poder de la identidad y las conexiones humanas 💪
43:03 Recomendaciones de contenido favorito 📖
44:03 Hábitos que agregan valor ✨
45:15 La mejor inversión: las relaciones humanas 💰

#37: Cómo mantener  un balance entre la Familia y el trabajo.

Pedro es un ejemplo vivo de lo que significa ser un venezolano resiliente y apasionado 🇻🇪. Desde la dura prueba que significó perder a su padre en su juventud 😔, hasta el desafío de fundar Cashea 🚀, su historia es una mezcla de determinación y amor por la familia ❤️. Hoy, tendremos el privilegio de descubrir cómo Pedro ha logrado esa difícil tarea de equilibrar la vida familiar con su sueño empresarial, algo con lo que muchos emprendedores y emprendedoras se pueden identificar 💼👨‍👩‍👧‍👦.

Acompáñame en esta conversación genuina y profunda 💬, donde Pedro compartirá con nosotros no solo su camino, sino también cómo ha mantenido sus raíces y valores venezolanos en cada paso de su viaje 🌱🌟.

En este episodio, aprenderás:

✅ Cómo Pedro ha logrado equilibrar su vida familiar con su carrera empresarial.

✅ Los desafíos y fracasos que ha enfrentado en su trayectoria como emprendedor.

✅ El impacto de la pandemia del COVID-19 en su vida y su negocio.

✅ Consejos para aquellos que están empezando una familia y buscan equilibrio en su vida.

✅ La importancia de la autorreflexión y de trabajar en uno mismo para liberar el potencial personal.

Lo que conversamos:

⏳ 00:00 Introducción

💼 02:50 Historia y trayectoria de Pedro Vallenilla

🛣️ 05:05 El impacto de la muerte de su padre

👪 07:45 La importancia de construir una familia

👨‍👧 09:05 La influencia de los padres en la importancia de la familia

🚀 11:18 El proceso de emprender y los fracasos empresariales

✈️ 14:30 La experiencia de emigrar a otro país con la familia

👨‍👩‍👧‍👦 22:00 El equilibrio entre la vida familiar y profesional

💼 23:30 El cambio de rumbo profesional 

🔁 28:17 El regreso al emprendimiento y el lanzamiento de Cashea

💡 33:00 Recomendaciones para quienes están empezando una familia

⏰ 35:37 La importancia de agendar tiempo para la familia

🔝 37:06 Hábitos y mejores inversiones según Pedro

📚 38:03 Recomendación su libro favorito

👋 38:32 Despedida y redes sociales de Pedro

Con cariño y agradecimiento❤️,

Fran

En esta ocasión, tengo el honor de recibir a Pato Bichara, un gran pionero en educación y emprendimiento en Latinoamérica. Es CEO y Cofundador de Collective Academy, la primera neo-universidad para tomadores de decisión de alto impacto transformando el futuro de América Latina.  En los últimos años, Pato ha obtenido varios reconocimientos, entre ellos, ser destacado por la revista Expansión como una de las 30 promesas de los negocios en México.

El viaje de Pato es uno marcado por la resiliencia y determinación. Desde enfrentar la pérdida de su padre a una edad temprana y tomar responsabilidades familiares, hasta emprender grandes iniciativas, sin duda una historia de inspiración, pasión y perseverancia.

Durante nuestra conversación, nos sumergimos en su interés por resolver grandes problemas y su pasión latente por el diseño. También discutimos su deseo de abordar la desigualdad en Latinoamérica y cómo su descontento con la educación en México lo llevó a fundar Collective Academy.

En esta entrevista, aprenderás:

• La importancia de la autenticidad y la pasión.
• Cómo superar adversidades y utilizarlas como motivación.
• La visión detrás de Collective Academy y su misión en la educación.
• Su perspectiva sobre el emprendimiento y cómo puede impactar en Latinoamérica.
• Consejos para jóvenes emprendedores y educadores.
• Su filosofía basada en el poema "The Man in the Arena".

Acompáñanos en este fascinante viaje de autodescubrimiento y emprendimiento, donde celebramos la pasión y determinación para crear un cambio en el mundo.

Con cariño y agradecimiento,

Fran

Lo que discutimos:

00:00 Introducción
01:20 Historia personal de Pato Bichara.
04:00 La influencia del TEC de Monterrey en su vida.
06:15 Su visión sobre las diversas profesiones.
08:25 Despertar hacia la desigualdad en Latinoamérica.
10:10 Experiencia en Consultoría.
13:00 Momentos definitorios en Harvard Business School.
16:30 Inspiración detrás de Collective Academy.
20:45 La importancia de la educación y el emprendimiento.
25:00 Reflexiones finales y consejos para la audiencia.

Recursos

Pato Bichara: https://www.linkedin.com/in/patobichara/
Collective Academy: https://collectiveacademy.com/

En este episodio tengo el placer de traerles una conversación increíblemente inspiradora con nuestra invitada especial, Tatiana Briseño donde  hablamos sobre cómo vivir la vida alrededor de tu pasión. Tatiana es licenciada en comunicación y actualmente está estudiando una maestría en negocios del fútbol. Además, es directora de Campeonas MX, un medio de comunicación especializado en deporte femenil, y Talent Manager en The Marketing Jersey, una de las agencias de fútbol femenil con más reconocimiento a nivel nacional e internacional. 

Tatiana comparte con nosotros su historia de amor por el deporte y su camino profesional. Desde sus días en el Club León, hasta sus experiencias como gerente deportiva en el Club Pachuca femenil. A lo largo de su trayectoria, Tatiana ha demostrado una pasión indomable por el deporte, y más concretamente por el fútbol. En nuestra conversación, Tatiana reflexiona sobre su infancia en una ciudad amante del deporte, el apoyo incondicional de su familia y la influencia de estos factores en su carrera.

Finalmente, discutiremos la importancia de arriesgarnos a apostar a lo que más nos apasiona y el impacto que puede tener en nuestra vida.

En este episodio tengo el placer de traerles una conversación increíblemente inspiradora con nuestra invitada especial, Tatiana Briseño donde  hablamos sobre cómo vivir la vida alrededor de tu pasión. Tatiana es licenciada en comunicación y actualmente está estudiando una maestría en negocios del fútbol. Además, es directora de Campeonas MX, un medio de comunicación especializado en deporte femenil, y Talent Manager en The Marketing Jersey, una de las agencias de fútbol femenil con más reconocimiento a nivel nacional e internacional. 

Tatiana comparte con nosotros su historia de amor por el deporte y su camino profesional. Desde sus días en el Club León, hasta sus experiencias como gerente deportiva en el Club Pachuca femenil. A lo largo de su trayectoria, Tatiana ha demostrado una pasión indomable por el deporte, y más concretamente por el fútbol. En nuestra conversación, Tatiana reflexiona sobre su infancia en una ciudad amante del deporte, el apoyo incondicional de su familia y la influencia de estos factores en su carrera.

Finalmente, discutiremos la importancia de arriesgarnos a apostar a lo que más nos apasiona y el impacto que puede tener en nuestra vida. Esta conversación es un recordatorio de que no existe un camino incorrecto en la vida, cada experiencia es valiosa y nos lleva a descubrir una vida con propósito.