你還好嗎？

面對生活，我們都累了。假如心中有些許負面情緒，那是完全正常的，我們需要接受悲傷，容許悲傷，學習明白自己和世界都不一定完美。

今晚，我們邀請了林二汶為我們讀一個睡前故事，在入睡前，花短短幾分鐘聽一個故事，好好跟自己聊天，對你的心靈和身體都是一件好事。

晚安：）

Story sponsored by 陪我講 Shall We Talk @shallwetalkhk20

Story creation by StoryTeller @everyone.is.storyteller

Voice performance by 林二汶 Lam2Man @lam2

Animation by：Lokyu @lokyu_judith

〖#關於抑鬱症 ／ #關於ShallWeTalk 〗

悲傷的感覺可能突如其來，我們不能忽視這種來自內心的聲音，因為細心聆聽這種聲音，才能讓我們了解自己心底深處最真切的情況 ⋯⋯

抑鬱症是一種常見情緒病，全港約有 3 %人曾受抑鬱症困擾，其主要特徵包括情緒低落，對平時喜愛事物失去興趣，和思想變得負面等。這些徵狀會影響患者的日常生活，嚴重時更可能會有自殺風險。