上集聊完 Leona 為何做出那個選擇，這集聊她轉身之後——一個「Chill 派」媽媽的自媒體生活。

她說離開組織後，才真正搞懂數位媒體「為什麼要這樣做？」——當年被電爆的那些設計原理，是拆掉輔助輪、自己上路後才看懂的。

現在的她，定居新竹，用「人類圖」幫竹科媽媽們解親子內耗。她女兒還沒兩歲，但她從出生就看著她的圖長大——媽媽是「顯示者」，動力來自意志力或情緒，爆發力強但電力不持久，需要大量休息；女兒是「生產者」，充滿動能，需要大量放電。

若搞不清楚彼此的設計，親子衝突往往就來自「我成功的方式，你應該也可以」的錯誤期待。

她也想送給正在糾結中的聽眾朋友們一句話：
「不要活在別人的地圖裡，也不要拿著不是你的鑰匙，去打開自己的金庫。」

✅ 本集你會聽到：

🔑 拆掉輔助輪：為什麼離職後，才真正學會數位媒體？

🔑 兩歲就能看人類圖？一場從出生開始的觀察

🔑 Chill 派的一日：睡飽、吃好、只接合拍的案子

🔑 「大器無成」——老高說的，人生不需要刻意追求什麼

🔑 顯示者老婆 × 定海神針老公：一段「心靈拷問」的互補婚姻

🔑 Chill生活：其實是每天精算 960 分鐘、月月覆盤的結果

🔑 給年輕人的忠告：試錯要趁早，老了才試賠不起

🌱 如果你也還在別人的地圖裡打轉，這集是為你錄的。

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🙋‍♂️史考特｜Scott，《被迫營業中》製作人兼主持人

一位在媒體出版、數位行銷圈打滾多年的數位工作者、轉型轉到靈魂差點登出的觀察家。

標籤： 數位行銷人 / AI Agent 小白玩家 / INFJ 人性洞察者與職場糾結倫 。

現況： 身體在營業，靈魂在請假。

功能： 專門拆解職場潛台詞，希望從對話與故事中，提供高品質的心理自救方案。

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本集請到的來賓是：高效職場媽媽、《順流小福星》主理人 Leona

過去的她，待過知名飯店業，後來經歷一場疫情，意外轉進了雜誌媒體，做起她完全不熟悉的數位行銷工作。菜鳥時期，她曾在一張手機版大小的數位廣告版位上塞了 16 個字被電爆；但幾年後，她成為當年全公司唯一的「年度新人 MVP 獎」得主。

但真正讓她離開職場的，不是「心裡」過不去，而是「生理」過不去。

多囊體質的她，備孕格外辛苦。身體給了她一道選擇題：「拋開職涯來看，你的人生規劃是什麼？」

有一句話，讓她從來不怕轉換跑道：「有能力的人，去哪裡都會被用。」讀書不如人 that's okay，365 行行出狀元！把長處拉到很長，短處也可以幽默地承認。

天生樂觀的她，接觸了人類圖後，讓她更加篤定——

原來這一路的選擇，都不是任性，而是「最順流的自己」。

✅ 本集你會聽到：

☀️ 疫情如何把飯店人推進媒體業：一場真誠的師徒關係

☀️ 從被電爆的菜鳥，到全公司唯一的「年度 MVP新人」得主

☀️ 升維思考，降維打擊：你不用等自己夠優秀，才開始分享

☀️ 人類圖教她的事：分辨什麼是「該做」，什麼是「順流才做」

☀️ 職場媽媽的分工哲學：用高效自律，換來時間餘裕

☀️ 飯店業導師教她的那句話：We care for people so they can be their best

🎙️給糾結人的一句話：也許不是你不夠好，只是你還沒找到自己的順流方法。

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上集聊完 Jeffery 為何要走下職場的跑步機，這集我們聊他到底是怎麼準備好的。

他說工作真正的累不是體能，反而是「心理」——24 小時 on time、看著流量、多巴胺失控，一直看手機，一直內耗...。就像《與成功有約》裡講的：「刀鈍了，要先磨利再鋸」然而，但絕大多數人的反應，仍是花兩倍力氣繼續鋸下去。

有一個場景他記到現在：某天週五加班到公司只剩他一個人，下班後走去師大夜市那條路好暗，想找個朋友吃個宵夜，都不知道找誰。當時的他，看不見未來、沒有方法——他陷入了「我到底在這邊幹嘛？」的自我懷疑。

後來，35 歲的他，設了一個「2030 沒有名片」的目標。30 歲那天他勇敢打開一份 Excel，第一次赤裸裸地正視自己的財務——

他說：「一開始像玩《世紀帝國》沒開地圖，但你不派斥候，就永遠不會知道路長什麼樣。」這張表跑了 9 年，每天都打開。

現在他靠著他的三本柱，過著超級個體生活：「接案、AI產品、交易」，這集他把準備的完整脈絡，將娓娓道來，分享給還在內耗，甚至卡在半途的你...

✅本集你會聽到：

⚔️ 工作的內耗真相：為何你越努力越鈍？

⚔️ 師大夜市那條暗路：人生的低谷時刻

⚔️ 大公司待了才知道：福利制度是好事，但副作用要一併接受

⚔️ 沙灘故事：家人的建議，常常只是投射他們的焦慮

⚔️ 30 歲那份 Excel：正視財務就像玩世紀帝國，你不派斥候永遠不會知道

⚔️ 成為個體戶的三本柱：「接案、AI產品、交易」的完整佈局

⚔️ 復盤的可視化練習：健身 38 年沒成功，靠這方法持續了一年多

給還在糾結的你：「找出你真心熱愛的事——這是一輩子都要追尋的命題。」

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有些人的離職是找到了下一站，有些人是因為撐不下去而轉身——但 Jeffery 是第三種：「他非常知道自己要去哪裡，就算路還沒鋪好，也毅然決然投入」。

走過雜誌編輯、財經媒體數位轉型、上市櫃 SaaS 公司，每次轉職薪水都大幅成長——但他說：「錢的成長，3 到 6 個月就會麻痺。」

這集有一段特別動人：某天爸爸從醫院打電話來，說媽媽的病情有狀況，他跟老闆說要去醫院。但轉身後，他腦中一片空白，仍無謂地堅持要把「手上的事」處理完，因為他不想給同事帶來困擾。—直到 20 分鐘後，女友傳訊息問：「你已經出發去醫院了嗎？」他才驚覺，自己根本記不起那些「當時必須要處理完」的事到底是什麼...

從那一刻開始，他重新排列了人生的優先順序。

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✅本集你會聽到：

🏃 因為一篇跑步心得，被看見的職涯轉折

🏃 那通電話：重排人生順序的一刻

🏃 ChatGPT 出現，他為何決定離開媒體？

🏃 薪水成長為什麼會麻痺？上市櫃公司教他的事

🏃 遮掉名片，我在這個世界是什麼位置？—走下跑步機的決定

前半生征服，後半生臣服—

不到 40 歲就決定爬「第二座山」的人，究竟看見了什麼？

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🎙️本集邀請到的來賓是：「V編K書」主理人 Vicky。

這集我們請到一位跨了三個身分的文字工作者——雜誌編輯、線上課程製作人、自媒體主理人 Vicky，也是「V編K書」的社群經營者，累積逾 1.8 萬因為喜愛閱讀而聚在一起的愛書人社群。

她從畢業就一頭栽進藝術雜誌，後來一路做到財經雜誌文稿編輯，本來以為自己這輩子就是「做雜誌的人」——結果疫情前，雜誌收掉，品牌轉型，她被迫轉到線上課程領域。

她笑說：「就跟你這個《被迫營業中》一樣，被迫。」

她分享一個超實用的內耗解法叫「靈肉分離」——同事印了一張 A4 紙貼桌上，教她用第三視角看整個荒謬現場。

當你把自己抽離，就會看見哪些能掌控、哪些不能，內耗自然就小了。

但她說內耗真正的根源，是我們常常「忘了自己有選擇權！」。

你可以離開、可以爭取、可以提升自己——重點不是選哪個，而是敢不敢做出決定。

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✅本集你會聽到：

📖 編輯不是校錯字：一本雜誌背後，編輯到底在幹嘛？

📖 線上課程製作人在做什麼？誰都可以開課的時代，差異在哪？

📖「靈肉分離」職場自救術：用上帝視角看內耗現場

📖 自媒體粉絲一直掉怎麼辦？一句話讓她豁然開朗

📖 短影音的謎題：拍完 100 支，你怎能不成功？

本集金句，送給還在職場糾結的你：

——「當你知道自己還有選擇的時候，人生就不會這麼內耗了。」

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本集邀請到的來賓是：「知識型 IP 經紀人」神燈教母 Ivy。上集聊完那些跌過的跤，這集聊聊來賓「轉身之後的自己」。

現在的 Ivy 不用打卡、不用趕週報、週日晚上不再焦慮。離開組織最爽的一件事，是「終於可以選自己的同事」。薪水開再高她也不回去了——怕的不是工作壓力，而是生活再度失衡。

話題聊著轉到孩子身上，才發現內耗不是大人的專利。女兒吵架哭著不想上學，以前她只能說「媽媽要上班，你必須去」；現在她請假陪女兒一整天，看孩子用自己的方式把自己修復好。

內耗這件事，旁人幫不了，但陪伴可以。

✅本集你會聽到：
🪔 「粉絲比老師少憑什麼當經紀人？」Ivy 的佛系自媒體哲學
🪔 不用打卡的一天長什麼樣？
🪔 孩子的內耗，跟我們的一模一樣：接住情緒，比講道理重要！
🪔 反省是能力，過度反省是深淵？
🪔 給還走不出去的你：自我覺察，是離開戰鬥陀螺人生的第一步

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🙋里歐娜｜Leona 《順流小福星》主理人

標籤：10+年行銷人，人類圖順流引導

現況： 用人類圖診斷天賦，幫助家長與孩子找回自信，成為不內耗的大人。常分享「未來教育」與「4S 自信孩子養成法」把複雜教育理論，變成客廳就能實踐的家庭設計

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本集邀請到的來賓是：「知識型 IP 經紀人」神燈教母 Ivy。上集聊完那些精彩的職涯，這集我們把內耗攤開來講。

✅本集介紹：

Ivy 第一次認識「內耗」，是隔著一面隔音很爛的牆，親耳聽到空降主管說她「很資深、管不動」。從此她變成「ok」小姐，收起所有意見和聲音。後來被調來調去、擺到不擅長的位置，一路自我懷疑到「我不配在這裡工作」，加上後來父親離世，她請了一個月的假，在家哭了兩週，甚至走進了精神科診間。

把她接回來的，是一群私訊關心她的老師、朋友，和老公的一句：「那你會快樂嗎？」

✅本集你會聽到：
🕯️ 「ok」小姐的誕生！掉進內耗黑洞的那個自己
🕯️ 被擺錯位置的自我懷疑有多可怕？
🕯️ 憂鬱、諮商、禪修——走不出來時，什麼才會真的有用？
🕯️ 薪水砍半的轉職決定，與接住你的另一半
🕯️ 把價值放回自己身上的三個練習

如果你也在懷疑自己，配不配得上現在的位置——這集是為你錄的。

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本集《被迫營業中》首集，雙主持人 Scott ✕ Leona 同台，
邀請到的來賓是：「知識型 IP 經紀人」神燈教母 Ivy。

她的職涯起點一點都不勵志：因為延畢跑去財經雜誌客服中心打工 key 訂單，聽爸爸一句話留下來轉正職，接客訴、被業績追著跑、連 ROI 都不會算。一路從電信、點數公司、數位廣告...繞了媒體圈一大圈，甚至還有一段「迷途羔羊」般的傳產黑歷史——才發現原來會員經營在不同產業，根本是兩個世界。

如今的她，成為台灣少見的「知識型 IP 經紀人」，替那些一人創作者寫文章、錄節目、談合作的知識工作者們撐腰。她說這份工作最重要的能力，不是人脈也不是資源，而是「很愛聊天」和毫無目的的真誠。

✅本集你會聽到：
🪔「神燈教母」名號的由來—從精算媽咪節目的順手願望，滾成2千人的讀書社群！
🪔 從客服工讀生到媒體老鳥，每一段「荒唐」職涯的積累
🪔 知識型 IP 經紀人到底在做什麼？跟網紅經紀差在哪？
🪔 AI 會取代知識工作者嗎？Ivy 第一線的觀察
🪔 「最佳踩坑王」得主的失敗學：你踩的坑，可能是別人的路

那些跌過的跤、吃過的虧、心裡過不去的坎——下集繼續，聊更深的內耗故事。

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