📌節目簡介
晚年得子，重新當爸，是一場與時間賽跑、也與自己和解的歷程。
這一集，我們從咖啡的風味變因聊起，談到 ADHD 孩子的神經特質與教養策略。從氣質教育到技職教育，再延伸到螢幕使用、家庭結構與心理健康，我們嘗試在日常中找尋出路。
咖啡不能解決所有問題，但它是我們重新理解生活的切口。
一起來聽聽——如果孩子就像一杯咖啡，你會怎麼沖煮他的每一天？
📚延伸閱讀與參考連結

1. 咖啡因與 ADHD（Nutritional Neuroscience, 2020）
2. 🔗 https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/1028415X.2020.1730615
3. Behavioral treatment for ADHD (Pelham et al.)
4. 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3000907/
5. Jacqueline Nesi 的科學育兒電子報 Technosapiens
6. 🔗 https://technosapiens.substack.com
7. Nesi：螢幕成癮與多巴胺觀點
8. 🔗 https://technosapiens.substack.com/p/why-screens-feel-addictive
9. APA｜權威型教養的正向效果
10. 🔗 https://www.apa.org/monitor/2019/04/parenting-styles

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