BEMBA ROJA PODCAST
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BEMBA ROJA PODCAST episodes

  • 20. DYLAN ALARIO ENTREVISTA ( GISELLE ALARIO)

    Desde el día 1  de BEMBA ROJA PODCAST, mi hijo Dylan me pedía estar en el podcast y entrevistar a mamá. Me preguntaba Dylan . Porqué preguntas siempre y nadie te pregunta a ti? El me decía,  quiero hacerte muchas preguntas mamá? Para que tus seguidores te conozcan también. 

    Y después de 19 episodios , dedicándole el #20 a Dylan. Le di el espacio. El prepara sus preguntas y finalmente realiza la entrevista a su mama.

    Dylan es mi hijo más grande. Mia es mi bebe de 5 años.  A ambos de mis hijos Dylan y Mia ,  les trato de inculcar siempre seguridad, confianza  en ellos mismos.  No importa cuánto fallen, no importa cuánto repitan, pero que lo intenten y sigan perseverando.   

    Y así se dio en este episodio. Entre correcciones, y muchas risas, Dylan y yo nos disfrutamos este episodio 20. 

    PS( En el segundo season de BEMBA ROJA PODCAST. En uno de los episodios, de seguro tendré a  MiaGiselle mi hija  y a mí esposo James  con nosotros, hablando en español. Digamos... En conversación , tipo spanglish  lol).

     

    18 min
  • 19. TIPS PARA FOTOS FAMILIARES

    Y ya estamos casi en la recta final del año! Y a pesar de la pandemia, y las limitaciones actuales, aun se siente la alegría e ilusión de estas navidades.

    Entre los regalos, visitas a familiares, cena , árbol y decoración. Nos dedicamos muchas veces a la foto familiar. La foto anual. La foto que compartimos en el social media, whatsaap y mail. La foto que nuestras familia y seres mas queridos aprecian y valoran .

    Aquí en este episodio, quiero compartirte unos tips que puedes utilizar durante la sesión fotográfica con tú familia.  De seguro te ayudará a que la sesión fotográfica resulte   más divertida, más natural y con fluidez!

     

     

     

    12 min
  • 18. Venezuela! El mejor secreto guardado en el Caribe (Alejandro Rivas)

    Venezuela, país grande y rico en gente, comida, cultura, belleza y turismo. Y así  en un abrir y cerrar de ojos todo cambio, pero sigue palpando los recuerdos de grandes memorias que muchos conservan al salir del país.

    No podemos esperar a que Venezuela se levante; y cuando esto pase, seguiremos disfrutando de lo tanto y mucho que ofrece este país para el mundo entero.

    En este episodio , tengo la gran oportunidad de conversar con este guapísimo , talentoso, trabajador y gran amigo venezolano Alejandro Rivas. Quien nos comparte su experiencia en la tierra que lo vio nacer. 

     

    47 min
  • 17. IDEAS PARA HALLOWEEN

    HALLOWEEN, será bastante diferente este 2020, sin embargo, hay muchas maneras de hacer del 31 de Octubre , un día super fun, creativo y safe para nuestra familia.

    En este episodio, te quiero compartir un par de ideas que he utilizado con mi familia . Las mismas se han convertido en una tradición durante Halloween.

     

    7 min
  • 16. CANCER DE MAMA (Bleisen Jaen de Roa)

    Enfrentarse al diagnóstico de cáncer de mama es una de las experiencias más temidas en nuestra sociedad. Aquí,  me gustaría  despejar muchas dudas que nos producen temor y motivar a que tomes en cuenta  que el diagnóstico precoz es nuestra mejor arma para vencer el cáncer de mama.

    En este episodio, tengo el  placer de conversar con esta hermosa guerrera. Mujer a la que llamo mujer maravilla. Bleisen Jaen de Roa, vencedora del cancer de mama nos abre su corazón y experiencia .

     

    46 min
  • 15. Descargando! Recargando energía!

    Y estamos en Octubre y seguimos con los temas de la pandemia. Esos temas son que sí las clases virtuales, los trabajos en casa, los días de la semana 24/7 juntos y muy unidos todos todos en familia, sin separación alguna.

    Todo este cambio,  ha resultado un poco agotador y algo estresante.

    Y porque no sabemos cuanto tiempo mas seguiremos con esta dinámica de mucho tiempo,  todos todos  juntos en familia  24/7 , yo te invito a que intentes descargar y recargar tú energía . Te digo la verdad, esto como ayuda!

    Quieres saber más? Dale play y escucha mis super tips que se que te van a encanta! Y de seguro te sentirás super identificada!

     

    14 min
  • 14. Mi niñez en la Habana, Cuba ( Paula Jimenez Garrett)

    Hoy día la Habana, Cuba se conoce como la isla que combina lo moderno y vintage ante los ojos del mundo.

    Muchos conocemos parte de la historia  en Cuba  . La cual por muchas décadas y actualmente,  ha sido una isla comunista. Una isla en donde el baile, la música,  las sonrisas  regaladas y atesoradas por los residentes, vecinos y amigos,  llena o trata de llenar el espacio de la   incertidumbre que a diario, algunos viven en la isla. 

    Aquí, en este episodio te invito a que conozcas a esta hermosa mujer quien con su tumbao al hablar y sonreir se apodero de mi gran cariño y aprecio. Y no dudo que te conquiste a ti también!  

    Paula, nos comparte  su niñez en la Habana, Cuba.

     

     

    44 min
  • 13. La historia de las verdes! Las maduras y de grandes frutos! (Indra Zavala )

    Te invito! Te exhorto! A qué escuches a esta grandiosa, orgánica, fuerte, mujer real, hermosa mujer, nacida en Guadalajara Mexico,  quien conoció lo verde, lo maduro y lo jugoso de la vida. Yo le llamo mi Frida, o mi Paulo Coelho. Desde que la conocí, yo siento que sus palabras, sus emociones están llenas de poesías y de mensajes poderosos. Escucha  a mí old soul friend .

    Aquí Indra Zavala nos cuenta sobre su experiencia cuando fue mama joven y soltera. Sobre las oportunidades que se dio. Sobre lo que creyó, resistió  y más importante lo que  aprendió.

     

     

    58 min
  • 12. PERCEPCION-EXPECTATIVA-REALIDAD durante el embarazo (Kuiying HUBERT-AUGER)

    En este episodio mi compañera de mil batallas, mi bella hermana,  comparte junto a mí todo lo vivido y aprendido durante el embarazo. Entre percepción, expectativa se vive una realidad. La cual cada mujer la experimenta en diferente formas. Quien sabe, escuchando nuestra experiencia te podrás identificar con nosotras, o quien sabe puedas tomar ciertas ideas que te pueden ayudar a relajarte y disfrutar mas de esta hermosa etapa.

    Aquí, ambas abrimos nuestro corazón y compartimos nuestra experiencia con ustedes beauties.  

    Enjoy!

     

     

    1 hr
  • 11. RIESGOS en Implantes de senos PIP (Joan Fernández)

    El realizarse implantes de senos, puede llevar a tantas emociones.

    Imaginar tener los bustos perfectos ! Quien sabe, pensar muy poco, sí existirá dolor o consecuencia en la recuperación ? Y vagamente questionar sí este implante de seno pudiera ocasionar  algún riesgo o peligro en el cuerpo? Quien sabe esto pudiera ser el orden de las emociones  de algunas mujeres que se someten a este tipo de  cirugías.  O pudiera ser el caso específico de nuestra invitada en este episodio. Joan Fernandez, amiga hermosa, madre de dos hermosos niños, nos abre su corazón y nos comparte su experiencia con los implantes de senos , específicamente los PIP ( Poly Implant Prothesis)  . Joan nos cuenta, lo que vivió antes y durante los implante de senos. Y lo que significo para ella la extracción de los mismos.

     

     

    41 min

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Hola soy Giselle! Orgullosamente, panameña. Con más de 10 años viviendo en Los Angeles, California.