No episódio de hoje, convidei meu professor do Método De Rose, Fernando Braga para explicar sobre os benefícios de Meditar.

Além de esclarecer e orientar como começar e manter o hábito de meditar, ainda tivemos uma prática 🙏🏼

(Esse episódio foi gravado diretamente da Live que aconteceu no Instagram simone_nakakogue)