Il crollo degli estrogeni incide sulle performances mentali? La scienza dice di si". Non a caso molte donne vivono la menopausa come l'inizio del declino cognitivo, lamentando vuoti di memoria, cali di attenzione, difficolta" di  concentrazione sul lavoro, stanchezza e sonnolenza diurna. Ma a tutto c'e" rimedio. Il professor Luigi Ferini Strambi, neurologo di fama internazionale e direttore del Centro del Sonno dell" Ospedale San Raffaele di Milano, ci svela le piccole- grandi strategie quotidiane per reimpostare il nostro mindset e mantenere una mente brillante a ogni eta".

E' sicura? Per quanto tempo si può assumere? Conviene puntare sugli ormoni bioidentici? La dottoressa Micaela Petrone, ginecologa, co-responsabile dell'ambulatorio Menopausa  dell'IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano, risponde ai dubbi più diffusi sulla TOS, la terapia ormonale sostitutiva.

Come mangiare in questa fase della vita, tenendo conto che le donne hanno problemi di osteoporosi, colesterolo e ipertensione? E poi c’è sempre quell’ideadiffusa che in menopausa non si dimagrisce…