Bugünkü içerikte, yaşadığım hastalık sürecini ve iyileşme yolculuğumu sizlerle paylaşacağım. Bu süreçte neler yaşadım, hangi yöntemleri kullandım ve iyileşmeme yardımcı olan temel prensipler nelerdi? Fiziksel sağlığın yanı sıra, ruhsal ve zihinsel sağlığın önemini de ele alacağız. Yaşadığım deneyimler ve öğrendiklerimle, sizlere ilham vermeyi umuyorum.

Keyifli dinlemeler!

Zaman Çizelgesi:

(00:00) Giriş Bölümü

(00:27) Son zamanlarda neredeydim?

(02:30) Hastalık sebebi neydi?

(06:18) Yaşadığım en büyük travma neydi?

(10:14) Kendimi nasıl şifalandırdım?

(12:32) Ben kimin? Neler yapıyorum?

(15:55) Tavsiyelerim ve Kapanış