Pada podcast kali ini bersama Fahrul, Sobat Muda Sobat Mahasiswa akan diajak untuk memahami berbagai metode praktis dalam mengatasi stress yang mungkin mereka alami sehari-hari. Setiap pembahasan digali dengan cermat, mengeksplorasi topik-topik seperti meditasi yang dapat menenangkan pikiran, olahraga yang membantu tubuh melepaskan ketegangan, hingga hobi-hobi sederhana yang bisa membawa kebahagiaan dan rasa damai.