Ngerasa resah, terus ngerasa ada yang janggal menjalani hidup, asikkk berat banget nih kayanya. Semuanya pernah ngerasain gimana rasa insecure ga? Dan pernah ga sih muncul dipikirian kalian pertanyaan seperti “kenapa kok aku ga bisa ya? Aku kurang apa ya?” Yang ujung dari pertanyaan itu semua menjadi overthinking. Episode kali ini kita bakalan ngebahas tentang kesadaran atau mindfull. Menarik kan? Yuk check it out