Kesulitan dan tantangan adalah sesuatu yang pasti dialami setiap dari kita. Dari sekolah, kuliah sampai bekerja. Setiap fase kehidupan memiliki tantangan yang berbeda. Dan tidak sedikit kesulitan dan tantangan membuat stress.

Memiliki pengetahuan dan skill untuk bisa menghadapi stress adalah sesuatu yang penting. Ternyata, untuk bisa deal dengan stres dibutuhkan trik khusus supaya kita tidak kewalahan menghadapinya. Sharing 23 menit ini akan membahas tentang tips dan trik menghadapi stress dengan cara TRAP. Apa itu TRAP? 

Yuk kita dengarkan :)

Jessica Arsianti merupakan seorang Public Accountant di Indonesia. Sempat vakum karena menjadi stay-at-home mom saat anaknya lahir, kesukaannya akan angka membawanya kembali ke dunia konsultan, hingga memulai JA Consulting, sebuah accounting consultant yang berfokus di segmen UMKM (small medium entities). Masa SMA dan kuliahnya dihabiskan dengan aktif di berbagai organisasi. Menjadi wakil ketua OSIS saat SMA sampai bergabung di angkatan pertama Buddhist Reborn. Beliau juga menyenangi anak-anak dan memiliki ketertarikan untuk terus berkarya dalam organisasi sosial membawanya menjadi guru Sunday School sejak tahun 2009 hingga sekarang. Saat ini, Jessica aktif sebagai ketua Buddhist Reborn Kids dan menjadi pengurus pusat Wanita Theravada Indonesia (WANDANI).