Ich bekomme oft folgende Frage gestellt: Christina, ich ernähre mich doch schon so gesund und trotzdem habe ich körperliche Beschwerden.  In solchen Situationen sind viele ratlos und verstehen ihren Körper nicht. Manchmal geht es sogar so weit, dass der eigene Körper verurteilt und man sich mit anderen Menschen vergleicht, die eigentlich viel ungesünder leben als man selbst, die aber scheinbar symptomlos sind. Warum dein Körper dir trotz gesunder Ernährung Symptome zeigt, ist ganz einfach zu erklären. Stell dir vor, du streichst oder reduzierst Dinge wie Softdrinks, Zucker, Zigaretten, Medikamente, schadstoffbelastete Kosmetika uvm. in deinem Leben. Dann hat dein Körper doch auf einmal viel mehr Kraft und Energie, eingelagerte Rückstände wie Gifte oder Säuren abzutransportieren und über deine Ausscheidungsorgane loszuwerden. Er ist dankbar, dass er sich um das andere nicht mehr kümmern muss und beginnt, Depots zu öffnen und auszuleiten.  Warum du an dieser Stelle auf keinen Fall aufhören solltest und wie du deinen Körper in diesem Prozess unterstützen kannst, erfährst du in dieser Folge! 

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