Беспощадные будни

By Алина Мелконян, Анастасия Комирная, Юлия СмирноваSociety & Culture Leisure Relationships Personal Journals Hobbies

Беспощадные будни episodes

September 29 Депрессия, и почему нам страшно обращаться к врачу / Обсуждаем наш опыт
В новом выпуске мы поделились историями, связанными с депрессивными эпизодами в нашей жизни. Обсудили, как, почему это происходило, и что мы с этим делали.

Ведущие:
Алина - https://t.me/macmaer
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]

18+

25 min
July 27 Попутчики: люди, которых невозможно забыть
Есть два типа людей: те, кто надевает наушники сразу после посадки… и те, кто через пять минут уже знает всю вашу биографию.

В этом выпуске обсуждаем самых незабываемых попутчиков: болтливых соседей, вечных любителей пошуршать пакетом и устроить пир на весь вагон, странные знакомства в дороге и истории, после которых хочется ехать только в отдельном купе. Делимся своими поездками, кринжовыми моментами и пытаемся разобраться, почему случайные люди иногда запоминаются сильнее, чем само путешествие.

Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
24 min
June 28 Информационный перегруз: жизнь между уведомлениями, и как мы с этим справляемся
Кажется, мы никогда не потребляли столько информации, как сейчас. Новости, рилсы, TikTok, мемы, подкасты, уведомления, бесконечные рекомендации и вечный вопрос: «Что посмотреть сегодня?»

В этом выпуске мы честно обсуждаем, как живется в эпоху бесконечного контента. Почему после часа скроллинга мы чувствуем себя уставшими? Зачем открываем телефон каждые пять минут?

Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
30 min
June 10 Худеть или жить?
Похудение - это про здоровье, внешний вид или желание кому-то соответствовать?
В этом выпуске говорим про диеты, возраст, отношение к своему телу и вечную гонку за идеальной версией себя. Без советов из разряда «просто полюбите себя», зато честно и с самоиронией.

Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
31 min
May 26 Смена профессии: как мы рискнули и не пожалели
В этом выпуске мы рассказали про то, как решились кардинально сменить сферу деятельности.
Обсудили, как принимали решение, где учились, как искали первую работу в новой сфере и что чувствовали, когда всё наконец получилось.

Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
35 min
February 16 Кринж и реальность: свидания с приложений для знакомств
Честный разговор о знакомствах онлайн. В выпуске с Олесей, подругой Алины, мы вспоминаем самые неловкие моменты, обсуждаем, где сегодня реально найти партнёра, и пытаемся понять: можно ли среди сотен анкет отыскать что‑то ценное? Делимся личным опытом — от разочарований до приятных сюрпризов. Если вы хоть раз открывали приложение для знакомств, этот выпуск для вас!

Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
38 min
January 29 Сериал Офис: насколько он похож на реальную офисную жизнь?
В этом выпуске Настя и Алина с офисным стажем (примерно «пропуск + кулер + корпоративная почта») обсуждают, почему сериал Офис — это не просто комедия, а почти документалка.
В этом выпуске обсудили::
— был ли у нас свой Майкл Скотт (спойлер: да)
— какие персонажи из сериала слишком похожи на реальных коллег
— почему бессмысленные совещания - это не шутка, а вторник
— за что мы на самом деле любили офис
— и почему по месту мы не скучаем, а по людям — иногда очень

Это выпуск про работу, которая была фоном для жизни.
Про людей, с которыми ты делил микроволновку, усталость и чувство юмора как способ выжить.

Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
51 min
December 29, 2025 Новогодний выпуск / Подводим итоги, делимся планами и рассказываем, как провести новогодние каникулы
Завершающий выпуск 2025 года! Немного (или много) уставшие мы подводим итоги уходящего года. Обсуждаем взлеты, падения, планы на будущий год и как планируем провести новогодние праздники.

Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
41 min
December 17, 2025 Крысиный сбор / Обсуждаем кринжульку Меган Маркл
В этом выпуске Настя принесла нам несколько сплетен про Меган Маркл. Обсудили все кринжи герцогини Саксесской и ее принца Эйч (а их, оказывается, полная телега).

Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
45 min
December 03, 2025 Бьюти-минимализм / Отказ от процедур, шок от цен и как не сойти с ума от давления в социальных сетях
В этом выпуске мы обсуждает бьюти-процедуры, от которых постепенно отказались, и разбираемся, как не потерять здравый смысл и себя, доводя себя до "идеала" и что побуждает нас все это делать?

Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
42 min

About Беспощадные будни

From the publisher's feed

Мы — Настя и Алина. Нам по 30, и мы дружим полжизни. За это время накопилось столько всего, что не обсудить — просто невозможно.

В этом подкасте мы говорим о том, что волнует: тревожность, выгорание, работа, отношения, взрослая жизнь, в которой всё сложно, но и по-своему смешно.

Здесь можно выдохнуть, посмеяться и почувствовать, что ты не одна.

Ведущие:

Share Беспощадные будни

Sign up to save your podcasts

Беспощадные будни

Беспощадные будни episodes

About Беспощадные будни