Gehörst du auch zu den Menschen, die jedes Jahr wieder den Vorsatz treffen: "Heuer esse ich besser, weniger Süssigkeiten, weniger Kaffee, Alkohol, Junkfood und Zucker?"

Spätestens im Februar bist du allerdings wieder am selben Punkt wie vor deinem Vorsatz. Minderwertiges Essen wie sonst auch immer.

In diesem Podcast erzähle ich dir mein wichtigsten Geheimnisse, die mir helfen gutes Essen tatsächlich durchzuhalten! Eine Bereicherung für dein Leben!