Was hilft einem im Alltag besser, länger zu leben. Was ist die richtige Lebensweise? Hören Sie rein und erfahren Sie ein paar Tipps wie ihr Leben einfacher und besser wird.

Die nun veröffentlichten Geburtenzahlen der Statistik Austria für 2024 bestätigen den anhaltenden Rückgang an Geburten in Österreich. Seit 2021 beträgt das Minus bereits 11,4 %, wenn auch die Abnahme zuletzt etwas langsamer verlief. 

25.000 (!!!) Österreicherinnen und Österreicher erleiden jedes Jahr einen Schlaganfall. Das entspricht einem Schlaganfall alle 20 Minuten.

Hören Sie hier rein.

Mit den besten Wünschen für ein Frohes und erholsames Weihnachtsfest. Hören Sie einen kurzen Ausschnitt unserer Weihnachtsfeier-Wohnzimmer-Show mit Lizzi und Herr Timpe.

Die außergewöhnliche Geschichte des Extrembergsteigers Gerhard Osterbauer, der mit seinen 53 Jahren heuer den 8.848 m hohen Mont Everest bestieg. Hören Sie rein.

Innerhalb von 10 Jahren hat sich der Absatz von E-Bikes verzehnfacht. In Österreich entstehen neue Radwege und es gibt jede Menge an Radveranstaltungen für Interessierte. Gehören Sie schon zu den Radfahrern oder werden es demnächst sein?

Teil2:  Auszug aus dem Buch "Das Geheimnis, jung zu bleiben und alt zu werden".

Mein neues Buch ist im Buchhandel:

10 Geheimnis verraten Ihnen wie man jung bleibt und alt wird.

Hören Sie hier einige Auszüge aus meinem Buch.

Ein Appel an die Vernunft! Hören Sie rein.

„Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen. “Was versteht man darunter und wie geht man damit um?