Bestie Pod Talk

Pour ce dernier épisode de la saison, j’avais envie de faire quelque chose de différent.

Un de nos fameux Bestie Répond sous forme de Q&A pour répondre à vos questions, mais aussi pour prendre un moment de recul sur cette saison, sur tout ce qu’elle m’a appris… et sur la femme que je suis en train de devenir.

Cet épisode, c’est un entre-deux.
 Entre la version de moi qui a commencé cette saison… et celle qui la termine aujourd’hui.

On parle d’évolution, de changements, de prises de conscience et de ce qui s’en vient — même quand tout n’est pas encore clair.

Ce n’est pas vraiment une fin.
 Plutôt une transition.

Une finale non finale, tout simplement 🤍

Merci d’avoir été là cette saison. Je vous aime besties!!!

Être parent ne vient pas avec un manuel… mais il existe quand même plusieurs style parentaux qui influencent notre façon d’éduquer, d’encadrer et d’aimer nos enfants 🤍

Dans cet épisode, on parle des grands styles parentaux (autoritaire, permissif, démocratique, négligent), des impacts sur les enfants, et surtout de la pression de vouloir “bien faire” dans la vraie vie.

On aborde :
• pourquoi aucun parent n’est parfait
• comment reconnaître son propre style
• ce qui fonctionne (ou pas) au quotidien
• et comment trouver un équilibre réaliste, sans culpabilité

Un épisode doux, honnête et sans jugement pour tous les parents (ou futurs parents) qui essaient simplement de faire de leur mieux !

Bonne écoute besties!

Dans cet épisode, on ouvre une conversation honnête sur une réalité dont on parle encore trop peu : la différence entre aimer être maman… et trouver le post-partum profondément difficile.

Avec Vahiné, on met des mots sur cette période bouleversante qui suit l’arrivée d’un bébé — les émotions contradictoires, la fatigue, les changements identitaires, la charge mentale et les montagnes russes hormonales.

On parle de culpabilité, d’amour immense, de solitude parfois, et de cette vérité qu’on entend rarement : on peut être reconnaissante d’être maman… et ne pas aimer le post-partum.

Un échange sincère entre deux mamans pour normaliser ce que tant de femmes vivent en silence, et rappeler qu’il est possible d’aimer son enfant de tout son cœur tout en trouvant cette période incroyablement exigeante.

Un épisode doux, vrai et déculpabilisant 🤍

Dans cet épisode, je reçois Jessika Dénommée pour une conversation inspirante sur le passage de créative à femme d’affaires — et surtout, sur le courage d’oser. 

On explore le lien entre trauma et ambition, le besoin de contrôle, et ce moment où l’on décide d’arrêter d’attendre d’être prête. Comment elle a appris à se choisir, à prendre des risques et à bâtir quelque chose de solide, même dans l’incertitude.

Entre la peur de retomber et la volonté d’avancer, cet épisode est un rappel puissant : on ne se sent pas toujours prête… mais on peut quand même décider d’y aller.

Parce que derrière l’ambition, il y a souvent une histoire.
Mais derrière le succès, il y a surtout des décisions courageuses.

Un épisode pour te rappeler que la peur fait partie du chemin… mais qu’elle n’a pas à décider pour toi 🤍

Est-ce que les bonnes manières sont en train de disparaître ?
 Ou est-ce qu’on a simplement oublié leur vraie valeur ?

Dans cet épisode, on parle d’étiquette : à table, dans la façon de recevoir, d’écrire un mot de remerciement, ou simplement dans la manière de se présenter aux autres.

Pendant longtemps, on a associé l’étiquette à quelque chose de rigide ou d’élitiste. Pourtant, à la base, c’est surtout une question de respect, d’attention et de savoir-vivre.

Un épisode qui explore comment les petites attentions et les bonnes manières peuvent encore aujourd’hui créer des relations plus harmonieuses — à la maison, entre amis et dans la société.

Et vous… pensez-vous que l’étiquette est démodée ou toujours nécessaire ? 🤍

Bonne écoute bestie 🎙️

On recharge nos batteries avec un épisode plus introspectif.

Je vous parle du sujet sur lequel j’ai probablement le plus travaillé en thérapie : apprendre à vivre dans mon gris.

Sortir du noir ou blanc.
Accepter les nuances.
Et découvrir qu’il existe aussi une force dans le calme… et dans le silence.

Un épisode sur la croissance personnelle, les zones moins visibles de la guérison et ce travail intérieur qui change tout, même quand personne ne le voit 🤍

Cette semaine, on plonge dans les étoiles ✨🌙

Je reçois Laurie Lévesque, astrologue, pour un épisode spécial où on explore :

• Ce qui s’en vient en 2026 pour les 12 signes astrologiques
• Les grandes énergies de l’année
• Amour, carrière, transformation

Et en deuxième partie… on fait une lecture plus personnelle.

Un épisode à la fois mystique, introspectif et super concret pour t’aider à comprendre ce que 2026 pourrait activer dans ta vie.

Prépare ton signe solaire, lunaire et ton ascendant bestie… ça va être bon 🤍

Se séparer.
Perdre son emploi.
Retourner vivre chez ses parents.

Sur papier, ça peut ressembler à un “retour en arrière”.
À une période floue. Instable. Fragile.

Mais parfois, c’est exactement là que tout commence.

Mon invitée aujourd’hui, Anndya, a vécu ce moment publiquement.
Son TikTok, devenu viral, montrait une réalité brute : une rupture, une perte d’emploi, un retour à la case départ.

Et pourtant… ce moment qu’on pourrait percevoir comme un échec a été le pivot de sa vie.

Parce que parfois, perdre ce qu’on pensait vouloir…
c’est faire de la place pour ce qu’on est vraiment prête à devenir. 🤍

Bonne écoute bestie!!! xox

Être indépendante, c’est puissant.
Mais quand est-ce que ça devient une armure ?

Dans cet épisode, on parle d’hyper-indépendance.
Cette capacité à tout gérer seule. À ne rien demander. À toujours être la forte, la stable, celle qui “n’a besoin de personne”.

Est-ce réellement une force…
ou un mécanisme de survie qu’on a développé pour ne plus jamais être déçue, abandonnée ou vulnérable ?

Si tu t’es déjà dit « je vais m’en occuper moi-même », cet épisode est pour toi bestie 🤍

J’ai commencé les réseaux sociaux à 12 ans. J’ai grandi en ligne. Sous les regards. Sous les commentaires. Sous l’exposition. 

Aujourd’hui, je suis mère. 

Dans cet épisode d’ouverture de la saison, je vous parle de ce que ça fait de passer d’enfant exposée… à adulte qui choisit de protéger. Pourquoi je ne montre pas le visage de mes enfants. Pourquoi j’ai tracé cette limite. Et comment mon propre parcours sur Internet a influencé cette décision.

Ce n’est pas un jugement.
Ce n’est pas une critique.
C’est une réflexion sur l’évolution, la conscience et la responsabilité.

Grandir sur Internet m’a appris beaucoup de choses.
Aujourd’hui, je choisis autrement.

Bienvenue dans la nouvelle saison du Bestie Podtalk.